先走り→不安→屁理屈→堂々巡り
person40代/女性 -
2回目の休職期間が1年を過ぎ､主治医からは1月下旬から2月上旬にかけて復職への打診がありました｡確かに1月に入った頃は順調に良くなっているのを自分でも感じていましたが､いざ復職となると｢もう3度目の休職はないのだ(解雇されずともいたたまれず辞職するだろう)から､同じ失敗を繰り返さないように考え方の癖(認知の歪み)を直さなければと頭ではわかっても心のどこかで変える事に抵抗や拒絶している自分がいて､このままでは又いつか必ず再燃するから今はまだ復職する自信がない｡｣と伝えると主治医から｢考えが先走り過ぎてる｡すぐに以前と同じように仕事をするのではなく､職場の席に座り簡単な作業が出来るようになるのが先決｡あまり頭を使わず､ﾘﾗｯｸｽして頭を空っぽにする事を覚えましょう!｣女のくせに理屈っぽいと自分でも思うし主治医の指摘ももっともだと理解しているのに､どうして先々を予想し不安になり未だに完璧とまでいかなくてもそれに近い状態で(部下?上司?同僚?得意先?仕入先?いったい誰に何の為に見栄を張り)復職したいと思うのでしょう?自分で自分がわからなくなってます｡どうすれば私は良くなりますか?助けて下さいお願いします｡
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