過呼吸癖に該当するQ&A

検索結果:82 件

人が信じられない、人の目が見れない。

person 30代/女性 -

私は人の言うことを悪い方に捉えるクセがあります。 何を言われても褒められても 「本当はそう思ってない」とか「馬鹿にされた」とか… 遠くで聞こえる笑い声も笑われてるのでは?と感じてしまいます。 気分が落ち込む時期などは更に酷く、 自分の中で、 「そんな風に思われてない!」という自分と 「人を疑わないお前は馬鹿だ」という自分が出現して混乱します。 お付き合いしてくれてる男性も 私のクセを承知で付き合ってくれていますが、何を言われても何をされても信用ならないのです。 (彼の事を人に話すと尽してくれてるタイプなんだそうです。) 好きだと思っていますが、 「騙されてると気付かずに好きになるお前は愚かだ」と心が囁いて、また混乱します。 混乱が酷いと過呼吸を起こす事もありました。 そもそもこれ以上、彼や周りの人に迷惑をかけたくありません。 自分の心に平穏を持たせたいです。 どうしたら良いのでしょうか? ※※※ あと、昔から人の目をしっかり見ていられません。 よく「どこ見てるの?」と聞かれますが 無意識に視線を外して話してるようです。 これも一体、何かの病気か何かなのでしょうか?

3人の医師が回答

中学の頃からのサボり癖について

person 20代/女性 - 解決済み

中学生の頃卓球のスポーツ推薦で入った学校で1番弱かった私は、冷たくされたりバカにされたりすることが多く言い返せず部活に行けなくなってしまうことがあり、部活に行けない理由を作るために、わざと過呼吸のふりをして廊下で倒れたり通学の途中の電車のホームで倒れたりして仮病を使っていました。中学の部活を辞め、卓球自体は大学まで楽しく選手として続けられたのですが、中学の仮病からサボり癖がついてしまい高校に入ってからも嫌なことがあったり、寝坊してしまった時に「寝坊した」というのが嫌で、過呼吸のふりをして部活や学校を休んだことが何度もありました。新卒で入った仕事は人数が足りておらず、休む暇がなかったので仮病で休むこともありませんでした。 一度治ったサボり癖ですが(サボれる環境じゃなかった)今転職して新しい職場になってからは、一度生理痛で仕事を早退してから毎月pmsの時期に仕事を休んでしまうようになりました。 仕事自体はやりがいを感じており、転職してよかったと思えるくらい好きな会社です。 しかし、pmsや生理の時期になると毎月決まって休んでしまいます。pmsの時の落ち込むような気持ちのせいで休んでいるのか、休む理由に甘えでpmsを使っているのか正直わかりません...。 社会人になってから優先順位をつける苦手さや、やりたいことは集中できるがやりたくないと一回思うととことん出来ない等の症状もあり 発達障害かな?と思ったこともありますがネットにある診断テストなどではいまいち結果がわからず、今回相談してみました。 正直、サボり癖や、優先順位をつけるのが苦手、一つの物事を続けられない、やりたくないことがとことん出来ないなどの症状をいっそのこと障害と判断された方が気持ちが楽というのもあります。 こんなふわっとした相談で申し訳ありません... お返事いただけると幸いです。

1人の医師が回答

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