野菜食べすぎに該当するQ&A

妊娠27週に入ったばかりの妊婦です。 初めての妊娠です。 あまり悪阻もなかったので、妊娠前から今まで食事量や食生活はあまり変えていない認識なのですが、妊娠前43.5kg→現在47.3kgと、4kg弱しか増えていません。 周りの話を聞くと、人それぞれではあるものの、皆さんもう少し増えているように思いますが、医師から見るとこの増加具合はどうでしょうか？ もちろん体重を増やしすぎても良くないと分かってはいますが、周りと比べると逆に今の状態は増えていなさすぎなのではないかと思い、少し不安です。 赤ちゃんは、前回25週2日目で推定730g程で、平均値より若干小さめとの事でした。 母体の体重が増えないために、赤ちゃんも小さめなのかな？と思ってしまいます。 ちなみに私自身は小柄で、妊娠前のBMIは19.7です。 今後はもっと意識してしっかり食べるべきでしょうか。 それとも、後期は勝手に体重が増えると聞くので、今まで通りの食生活くらいで良いでしょうか。 普段のご飯は以下のイメージです。 普段からどちらかと言えば少食ですが、外食の時や旅行の時は、普通に1人前の量を食べています。 ・朝：野菜ジュース1杯＋ヨーグルト1個＋グラノーラ適量 ・昼：昨晩の残り物or菓子パンor惣菜パン、たまにバナナも(昼ごはんだけだと大体500-600kcalほどになると思います) ・夜：白米(食べる時と食べない時があります)＋主菜＋副菜2品ほど よろしくお願いいたします。

生後7ヶ月の子供です。便秘について悩んでいます。 まず息子の様子についてです。 ・常に便秘気味で、生後3ヶ月頃から毎朝綿棒刺激で便を出している ・特に離乳食を始めて便が固くなった ・離乳食は主食大さじ2、魚や豆腐小さじ2、野菜2種　各小さじ2、果物小さじ2が日々の組み合わせ(ほぼ完食) 便秘が気になり、離乳食にはさつまいもやりんご、バナナなどを積極的に使用し、水分不足にならないよう昼寝前に白湯(20ml程度)を飲ませています。 便の硬さとしては、油粘土ぐらいのかたさで出すのは大変そうです。 綿棒刺激をやめて、自然に出るのを待ってみたこともありますが、夕方にお腹のはりで泣いたことがあるため毎日行っています。 病気を疑った方がよいのでしょうか。 それとも離乳食の食べ過ぎでしょうか。 回答よろしくお願いいたします。

一度の暴食から、その回復に苦しんでいます。 自宅では、柔らかいもの、胃に優しいものをチョイスして頑張っているのですが、ある程度いい感じと思ってきたときの外食のタイミングで食べてしまい、その後胃が痛くなり、胃もたれが発生し、後悔することを繰り返しています。 今年になってから発生した状況です。 Season1（5/3に爆食→7/中旬に完治レベル） Season2_Part1（10/5に爆食→節食生活→10/27秋刀魚定食） Season2_Part2（10/27秋刀魚定食→節食生活→10/06うどん小と親子丼小） Season3_Part3（10/06うどん小と親子丼小→節食生活中） Season1の時はデータを取っていないので、よくわからないのですが、その時もトライ＆エラーを繰り返していたと思います。 Season2から、食事内容をメモに取るようにしています。 決して、Part2やPart3のきっかけになった食事は暴食ではないのですが、現状の状況では食べ過ぎに位置するものとの認識です。 消化器系を主とするかかりつけの内科に通院しています。 11/4に胃カメラを撮りました。 胃はきれいとのこと、逆流性食道炎の化はあるが、大したレベルではない。 十二指腸との境目で、その管が開く傾向にあり、ゲップする体質だといわれました。 最終的には、「機能性ディスペプシア」という診断でした。 胃自体は大丈夫だが、消化が上手くいっていないとのこと。 現在の薬は、以下の通りです。（11/4以降） ・ランソプラゾールOD ・アコファイド100mg 一般的にも、医者がいうにも、自分自身も、対策として、「おなかに優しいものを食べる」という結論なのは理解しています。 しかし、その優しいものを食べる期間や、どのタイミングで普通の食事に近づけていくか、そのタイミングが計れないのです。 また、胃の調子が、食べたときではなく、翌日や２日後に影響がでてくるような流れになっています。 人によって体質が異なるので一概に言えないのはわかっていますが、どれくらいの節食生活をするものなのか、また治ると思える症状、状態とは何か、ご教授いただきたいのです。 よろしくお願いいたします。 参考までに、節食生活ではこのような形で食事をしています。 Partが始まって４~５日後のケース 朝：お粥＋煮魚1/2切れ＋野菜煮物1/2+味噌汁 朝：ヨーグルト（バナナ＋キウイ半分） 昼：うどん＋野菜煮物1/2 お：栄養系ドリンク（ゼリー系やボタージュ系のやつ） 夜：お粥＋煮魚1/2切れ＋野菜煮物1/2+味噌汁+茶碗蒸し 寝：牛乳 写真は、今朝の朝食の食後の写真で、あまり食欲がなく、味噌汁のみ完食した次第です。

宜しくお願いします。 最近食後、物凄い眠気、吸い込まれる様な意識がなくなる昏倒感、一日中、何事にも集中できず、フワフワして😵‍💫空中を歩いてる様でめまいがし、倦怠感ひどく、たまに吐き気発症。 意識がいつもハッキリせず、ぼんやりした感じ。 今、締切日まで書かねばならぬ、頭を使う難しい書類があり、平常な日常生活が送れず困り果てています カフェインを摂っても効果なしです。（cafee.栄養ドリンク.紅茶.緑茶等）意識がもうろうとしてしまいます。 野菜からタンパク質や炭水化物を食べ、栄養バランス良く心がけ、甘い物や油物は子供の頃から好まず、サッパリした物を食します。 納豆、味噌汁、野菜煮付け、鮭などの魚、鶏むね肉や魚のスープ等。 近くの内科で診て頂いたら、血糖値もヘモグロビンもA1？も尿検査も血圧も異常なし。体重45Kg身長160,少し貧血あり。 　 これから就寝の時間なのに、又お腹空いてしまい困ります。 他の医療機関で医師が血液検査見て、「あれ？ブドウ糖が足りてない。頭の使い過ぎ？」と言われていました。 実際、最近多方面で色々神経を使う要因が四つ程あり、ストレス感じてますが、やがて消えゆく問題です。 ◉私は低血糖でしょうか？何の病気の疑いがあるでしょうか？ ◉どうしてこの様な事が起こる可能性があるのか？ ◉どの様にして改善すれば良いのか？を、 治し方教えて下さると有り難いです。 又、 ◉何科にかかれば良いのかご指導願います。 宜しくお願いします。 ぼんやり意識なくなる眠り姫より

2才4ヶ月女児ですが、保育園での今月の身体測定で身長88.4cmで15kgでカウプ指数にすると19.19でやや太りすぎでした。 最近身長が急に伸びてスラッとしてきたかなと思ったら体重も増えてしまいました。 産まれた時は50cm、3562gで、身長は平均くらい、体重は成長曲線を少し出るくらいの値でその比率をキープしながら成長しているのですが、受診したりしたり意識してダイエットした方が良いのでしょうか？ 今まで保育園からは何も言われておらず、区の健診があれば相談してきましたが大きくなればスッとしてくるから大丈夫、と特に指摘されていません。 ごはん、野菜、肉、魚など何でもよく食べます。 園でもおかわりしているようです。 運動については、保育園では散歩等してくれています。 また、兄がいるので一緒に走り回って遊んだりボール遊びも好きで活発で動きにくい印象はないですが、私が妊娠中で休みの日はあまり外遊びさせてあげられなかったので運動不足なのかなと思っています。 いとこの子も同じような体型なので遺伝もあるのでしょうか。 ふと、同じクラスの子を見た時に４月は同じくらいの体型だったのに、娘が最近身長も含め全体的に大きくなって差が出てきた事に気づいて気になりました。 よろしくお願いします。