金縛り息できないに該当するQ&A

現在23歳で、2歳8ケ月と1歳半の子ども2人がいる専業主婦です。 最近とても体が疲れます。 首、肩、背中は常に凝っていてすごく辛いし呼吸も浅いです。 いつも眠くてしんどいです。 家事も溜めてしまいます。 できれば友達とも逢いたくないです。 唯一の睡眠も、子供はもう起きないのに、私は何回も目が覚めるし、金縛りにも結構あいます。 下痢が続き、内科に行ったらストレス、耳が聞こえなくなり耳鼻科に行ったら疲れからくる突発性難聴と言われました。 どうしたら疲れにくくストレスを軽減することができますか?

小学生の高学年の頃から不可解な症状があります。入眠時に周囲の音(テレビの音や家族の会話)は聞こえているのに、金縛りのように体が動かせなくなり目も開けられず、同時に夢を見る、という状態になるのです。体は動かせないのですが、なぜか深呼吸は意識的にできます。昼寝をした日や疲れすぎて寝つきの悪い日におこりやすいです。夢をみながら、あっこれは夢だ、と客観的になるのです。 調べてみてナルコレプシーかな、とも思うのですが、日中の睡眠発作はありません。あまりに長期なので、慣れてしまっていますが、不快ではあります。いったい何なのでしょうか?詳しい方がいらしたらよろしくお願いします。

一年位前から眠りについてから1時間か2時間位で尿意や体が熱くなったり、急にはっとして等で目が覚めてしてしまい、その後眠れなくなったりしていた為三ヶ月前くらいからベルソムラをのんでいます。飲みだして少しして相変わらず目が覚めますが、3、4時間位は眠れるようになってきました。 ベルソムラを飲む時に、花粉症の薬のアレロックを一緒に飲んでいたのですが、飲むと体がすごく冷える為、ルパフィンに変更になりこちらは冷えない為数日前から一緒に毎日飲んでいます。他にはエパデール、ビオフェルミン、ムコスタを服用しています。 夜中の1時位に飲んで30分位していつもよりは急に眠気がきて横になりましたが、顔なのか頭部がプルプルと、とても弱くなのですが振動のようなものが数秒事に起きて気持ち悪い為呼吸をしてごまかして眠ろうとしていた所、金縛りが起きて、金縛りがとけて上半身を起こした時に頭がガクンとなりました。 17歳位から金縛りが時々ありますが、頭がガクンとなるのは初めての事で不安なのですが、飲み合わせが良くない等の薬の副作用でしょうか？ 今まで睡眠薬を色々試しましたが、乳腺に異常が起きてしまい乳腺が張る為、乳腺に影響の少ない薬にして欲しいと伝えてベルソムラを処方して頂いて落ち着いています。ベルソムラを飲む前にデエビゴを一度試しましたが金縛りがひどくなり、幻聴が初めて起こった為デエビゴは飲む事が出来ません。この2種類位しか乳腺に影響の少ない薬はないと聞いているので変更したくないのですが、ルパフィンとベルソムラの飲む時間をずらすなどをすれば頭がガクンとなるのは起きないでしょうか？ 心療内科の診察が土曜日しか予約が取れず質問させて頂きました。 頭がガクンとなる症状は他の病院にも行った方が良いでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

新型コロナに感染し療養中の27歳の学生です。3日前くらいから睡眠時間が１日2時間程度と不眠の日々が続いております。 そこでご相談なのですが、眠りにつこうとすると、全身がドクンドクン心拍数があがるようなかんじで頭の締め付けもひどくなり、そのせいでなかなか入眠できません。このような症状はこれまで経験がなく、どうすればいいかわかりません。また今のところ血管が破裂するような強い頭痛は、感じていません。 睡眠不足によるプレッシャーによる心因的なトラブルでしょうか？ 現在平熱でコロナは治りかけていますが、まだのどは少し痛く寝れないと、ふたたび悪化してしまう恐れがあり余談を許さない状況です。 どうかご教示いただけたら幸いです。 ちなみに、昨夜は、発熱状態での喉のつまりで呼吸ができなくなるというパニック症状から倒れ、119にきてくださり過呼吸をしばらく続けてたことがわかりました。とはいえ、普通に呼吸しようとするとそのまま酸素不足になり苦しくなりました。 その後、金縛りの状態で眠ることでようやく正常に呼吸できるようになった感じです。血中酸素濃度が基準値からズレ続けていたのが関係しているかもと不安です。

10代前半から、日中の睡魔に悩んでいます。 学生の頃は、あまりの眠気に保健室に行ったり、早退したりはしょっちゅうでした。10代の頃は、眠りに入る直前に金縛りに必ずなります。それからはメンタル科に通うようになってしまい、精神安定剤をもらっています。眠気はなにも変わりません（夜間は3.4回起きますが、眠れていると思います）。喘息で呼吸器内科に通っているのですが、睡眠時無呼吸の検査をしました。睡眠時に機械をつける程ではないけど、軽い症状があるそうです。けれど、その検査結果と過眠症は関係はないと言われました。 メンタルの先生に相談したら、専門の病院で検査を受けないと診断は出来ないと言われました。 東京都在中なのですが、ネットで調べると色々な病院が出てきます。 どこも検査方法は同じなのでしょうか？ あと、この症状は過眠症の検査を受けた方が良いと思われますか？ 眠気は、今まで学業でも仕事でも、とても辛かったので、症状が軽くなればいいなと思っております。 どうかアドバイスお願い致します。

私の一緒に住んでいる彼氏のことなのですが、不定期で入眠時に金縛りのような状態になり、寝付けないことがあります。 話を聞くと、眠りに落ちる瞬間、全身を動かしたくても動かすことができず、なんとかなるのは呼吸くらいで、とても気持ち悪くてすぐ目が覚めてしまうそうなんです。 そして一度なると、多い時には何十回もそうなり、耐えられずに結局寝るのを諦め、無理矢理起きるのです。 身体を動かすことがとても少ない仕事のせいなのか(身体が疲れない為)、精神的なものなのか本人にもわからず、私もとても心配なのです。 それ以外には、病的な不安も食欲不振もないので、睡眠障害について、いろいろ見たりしましたが、どれも当て嵌まるものがなく、こうして質問させていただくことにしました。 原因がわからず、不安になる日々です。 もしよろしければ、お教え下さい。 どうかよろしくお願いいたします。

急に、夕方になると、画像の赤い筋当たりが、痛くなり、トイレに、行き便を出しても、腹部膨満感で、胃酸過多で、吐き気して、自律神経から来る色々な症状が出るのが、今年42歳になってからです。去年なら、日中になって、病院に行き、点滴して、楽になってます。と言うのは、帝王切開して出産2ヶ月後に、自律神経の心身症と適応障害になり、9年間心療内科で、通院中。 急に、身体が熱く、呼吸が、乱れ、痺れと金縛り見たいに動けなくなり、先月も同じ症状で、家事が出来ず、家族に迷惑をかけ食欲不振で、4日間大変でした。 私が考えるには、プチ更年期障害ではと、生理も量が少なく、最後には、黒い色が、数日出て終わります。どうして、夕方に急に、体調を、崩してしまうのでしょうか？ 今は、布団に入って横になってます。寝れない日も有り無理矢理寝てます。 頓服で、貰ってる、デパスが、飲みたいのですが…１回に２錠は、身体に、負担かかりますか？教えて下さい。

昔から不眠症があり、ここ10年位は睡眠薬を飲んでいます。色々試しましたが現在はルネスタ1ミリです。 どんな睡眠薬を飲んでも途中で起きますし、夢も見ます。 認知症リスクなども聞きますしできればやめたいのですが、みなさんどうやって断薬しているのでしょうか？ 何年か前に試みましたがだめでした。 以前ベルソムラを飲んだ時は金縛りと過呼吸になり、もうこわくて飲めません。 先生にはデエビゴをすすめられましたが、副作用に悪夢とありこわいです。 いくつかお聞きしたいです。 1→ロゼレムという薬は依存性や認知症リスクなどはどうですか？ 2→静かな環境で寝ようとすると不安感が高まってしまい、結局いつもドラマを30分タイマーで流しながら寝ています。これだと安心するのですがやめた方がいいですか？ 3→私のように睡眠薬飲んでいても必ず中途覚醒してしまう患者様は結構いますか？どのように対処してますか？ よろしくお願いします。

自分のことで相談をさせていただきます。 現在、28歳です。高校生の頃から5年くらい前まで、入眠時に金縛りのような症状にあっていました。入眠の瞬間に呼吸がうまくできない、手足が思うように動かないなどの症状が出て、眠れないという状況でした。 当時は、「睡眠麻痺」という症状があることを知らず、特に病院などへ相談をすることもなく、ここ数年は、睡眠麻痺と思われるような症状がおこることはほとんどなく過ごしておりました。(最後に睡眠麻痺が起こったのがいつか覚えていないのですが・・・) それが、ここ1ヶ月ほどでしょうか、入眠時に呼吸がうまくできないような感じになり、ハッと目が覚めてしまうことがあります。以前のように体が動かなくなることはないのですが、また睡眠麻痺のような症状が出るのではと眠る時に恐怖感を感じるようになりました。 実は、この症状が起きだす少し前、2月末〜3月上旬頃からだと思うのですが、夜間の中途覚醒の回数が多くなっており、夢で目が覚める、などがしばしばありました。そのことが気にはなっていたのですが、3時間ほどはまとまって眠れること、トータルで一晩6〜7時間は眠れていたため、放置してありました。 今の状況では、睡眠麻痺が心配で、ますます睡眠状態が悪化するのではと不安でなりません。上記のような症状が続く場合、睡眠の専門医を受診したほうがよいのでしょうか?? 因みに、耳鼻科や呼吸器に関する病気はこれまで指摘されたことはありません。精神的なストレスもここ数年は変わったこともなく、仕事の負荷もそれほど多くありません。 長々と書いてしまいもうしわけございませんが、何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。

大人になってから扁桃炎を繰り返しており、 酷い時は1ヶ月に2回、 平均的には年に5-6回扁桃腺になります。 1ヶ月前にも扁桃炎になったのですが、 その頃より、肥大と ボコボコした感じ(写真添付赤丸部)が治りません。 元々イビキはありましたが、最近かなりひどくなり 入眠時に自分のいびきで目覚めて眠れない事があります。 無呼吸まではおそらくないですが、 いびきが原因なのか、金縛りや歯ぎしり、起きた時から頭痛がひどい時があります。 本題ですが、肥大したまま治らないことと いびきにかなり悩んでおり、 切除術を検討しましたが術後出血がかなり怖く、 また歌を歌う活動をしているので、 術後喉への負担や活動ができなくなることが心配で。 縮小術(高周波術)であれば リスクを減らしてイビキも軽減できるのでは、と思ったのですが 私の調べ方が悪いのか、あまり扁桃腺に対して高周波術をされている病院が出てきません。 ・医師の皆様は、扁桃腺に対する高周波術は、リスク、有用性などどう思いますか？ ・滋賀県内(または京都)で、高周波術が受けられる病院はあるでしょうか。 よろしくお願いいたします。