パニック障害運動に該当するQ&A

息が苦しくなる、喉が締め付けられる感覚、胸が苦しくなったり熱いものが流れる感覚、いつかぶっ倒れてしまうような感覚 上司に指導を受けたとき、緊張したとき、仲の良い人でも長話をしたとき、仕事が慌ただしいとき、運転中知らない道や海の上や高い所を走ったとき、高速道路を走ったとき、まぶしい光を当てられたとき、興奮するようなとき(パチンコ、ライブ、映画、カラオケ、ボーリング場、音のうるさい場所)などに起きやすいです。家でゆっくりとしているときはあまりなりませんが、0ではないです。 受けた検査は、脳神経外科 眼科、耳鼻科、整形外科、神経内科、心療内科、総合診療科などです。 MRIは脳と背骨と首と胸骨 CTは脳と上半身 胸のレントゲン 血液検査 ホルモンの検査 心電図、ホルター心電 肺活量、心臓エコー、 眼振、尿検査、胃カメラは三年前 その他は前の質問履歴をみていただいて欲しいです。 言われた病は、適応障害、パニック障害、全般性不安障害、サドルバック型ST、神経症、心身症など言われましたが、どれもピンとこないし、なんの病気なのかいっぱいありすぎてわかりません。 症状からみて、なんの病気が疑われますか？ ちなみに年齢は26.体型は普通、食欲あり、運動はソフトボールとたまに筋トレ、ストレッチをしております。 車の運転は一般道は大丈夫ですが、バイパスと高速と高い所や橋の上などは走れません たくさんの回答ややりとりを頂けたら光栄です。 よろしくお願いします。

22歳男です。 私は小児喘息？がひどく、小さい頃はよく病院に行っていました。 親からは自分のぜんそくについて詳しい話をあまり聞いたことがないのですが、今でも一年に2〜3回、呼吸が苦しく咳が止まらず、咳き込むたびに胸がとても痛くなるような症状が出ます。季節の変わり目に多いです。 激しく長い運動（長距離走）などでも、1日だけの喘息が起こったりします。 ちなみに、扁桃腺摘出手術を保育園児のころにしていて、風邪をひきやすいとも言われています。 ここからが質問なのですが、このような症状を持つ私の喘息を詳しく知るために検査をしてもらったり、予防のために吸入ステロイド薬を処方してもらうことは可能ですか？ 今までは、症状が起こった時だけ病院に行き、薬をもらっていました。 昨年9月から全般性不安障害とパニック障害の合併症で、かなり免疫力が落ちており、昨年末も風邪と喘息が起きた時かなり精神症状も悪化したので、予防したいと考えています。 今年に入ってからは帯状疱疹も発症しました。 このような精神疾患についても詳しく話したほうがいいでしょうか？全般性不安障害の不安は、他人に話しても馬鹿にされるような内容なので、呼吸器の先生に理解してもらえるのか不安で怖いです。 最後に、風邪や喘息の予防、または気管支を楽にするために、普段からできることはありますか？ ストレスを溜めないのは今は少し難しいので、湿度管理や温度管理など、教えて欲しいです。 長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

昨年の9月頃から2月半ばまで、メンタルの調子がかなり悪くなり、1人で外出ができなくなってしまい、買い物はネットスーパーで買い、ゴミ捨てなどもやっとで、部屋はできるだけ掃除するようには心がけていたのですが、知人に頼み2月半ばから保護を受給することになりました。今は徐々に溜まっていたやるべきことをこなすため、外出は少しずつできるようになりました。精神科にも通院しています。精神科でははっきりとした病名はなく、デュロキセチンカプセル20mgを毎朝1つ飲んでいます。過去に別の病院で診断されたことがある病名は、うつ状態・統合失調症・不安障害・心身症・対人恐怖・醜形恐怖・自律神経失調症・パニック障害です。(やむおえない転居などにより、転院しました...。) しかし、題名にもある通り、外出先での息苦しさがひどく、頓服用の不安を抑える薬(アルプラゾラム)を飲まないと落ち着かなく、またそれを飲んでもすぐには落ち着かず、外出中はずっと息苦しいままで辛いです。帰宅後はほぼ必ず頭痛がおきます。 近くのスーパーやコンビニなどだけだと症状は軽いのですが、電車に乗って数駅のところだったり、徒歩が多い場所などだと、発症します。 これはただ単に運動不足なのか、体のどこかが悪い内科的なものなのか、それか精神的なものなのか、なんなのかがわからず悩んでいます。数年前に診断した際発達障害はグレーゾーンでしたが、再度受けようと思っています。 とにかく早く改善したいので、最初にどこの病院へ行けばいいのか、または健康診断などを受けるべきなのか...助言がありましたら教えていただきたいです。

以前、体位性頻脈症候群による頻脈で質問させていただきました。 現在、メインテート2.5mgを処方され半錠の1.25mgで脈拍は臥床時50台、歩行時で最大100台くらいで経過していました。脈拍が50台が続くと倦怠感や期外収縮のような不快感があり、 また洞不整も元々あるのためか、胸の違和感を感じる時もあり、４分の1に割って飲んだりする日もありましたが、4分の1にすると脈拍が上がってしまいます。 元々、朝の倦怠感や頭痛はありましたがメインテートを飲み出して酷くなったような気がする時もあります。毎回ではないことや、期外収縮のような胸の違和感は頓服の安定剤を飲むと良くなりました。パニック障害による不安からそのような症状が出ているかも？とも思いましたが、メインテートの副作用によるものなのか、POTSやパニック障害からきているものなのか中々、判断が難しいです。 メインテートを出してもらった循環器では、エコーや心電図等にも異常はなく、私の年齢であれば脈拍が30台になっても大丈夫と言われており、今後は同じ病院の心療内科でメインテートも処方してもらうように言われ、循環器内科での診察が終了してしまっているので循環器に相談ができません。 朝1.25mgを一気に飲むと朝が少しだるい感時なので4分の1の0.625mgを朝と昼や朝と晩と2回飲むようにすることで、朝の倦怠感が軽減したりすることはあるのでしょうか？ またそのような飲み方はあまり良くないのでしょうか？？ 半錠の内服時も脈拍も50台以下に落ちることはありません。 運動時の脈拍もメインテート内服で150近くまで上がっていたのが落ち着いており、このまま飲み続けたい気持ちもありますが、飲み方で悩んでいます。 本来なら主治医に聞くがいいのかとは思いますが、よろしければアドバイスいただけると助かります。よろしくお願いします。

・40歳男　身長170 体重59キロ　 ・持病 パニック障害と自律神経失調症 ・自治体の健康診断に異常はなし ・コロナワクチン未摂取 心臓についていくつか気になる事があるので投稿しました。 全て20代半ばから後半にかけて、そして割と深い飲酒をした日に起きた出来事なんですが、夜中に突然目が覚めて失神した事が2回 失神はしませんでしたが他の症状と飲酒したという条件が一緒の日が1回あります。 以外詳細【10年以上前なので記憶が少し曖昧です】 夜中に目が突然覚める ↓ 運動した後の様な体の暑さと発汗、心臓がかなり強くバクバクする【こちらも運動した後の様な感じ】痛みはなし、かなり強い喉の渇き ↓ 飲み物を取りに起き上がる ↓ 失神【一瞬で倒れた衝撃で目が覚めます】 ↓ 飲み物を飲んで暫くすると治り、眠りに着く ※また、失神の前後どちらかに尿を足してます その際に循環器科で簡易的な心電図では問題なし。 それから飲酒が怖くなり断酒してからは同じ症状はありませんが、ストレスの溜まっている時で更に睡眠時間の確保が6時間以内と寝不足の日に多いんですが必ず悪夢を見て、ハッと目が覚めます。そして以前ほどではないですが心臓の動悸があります。 ※以前の時の動悸の強さが10だとすると6くらい こちらも暫くすると治ります。 去年末に循環器科に出向き ・心電図 ・運動して負荷をかけた状態でもう一度心電図 どちらも異常なし MRIなどはしておりません 様子見でいいとの判断でした。 ここから質問です。 1→迷走神経反射以外で当てはまる疾患はありますか？ 2→心臓病を自分の中で否定できずにコロナワクチン接種を躊躇っている側面もあります 3→原因を探る為に必要な検査はなにか？ 皆さんの見解をお聞かせ願います。 宜しくお願いします。

32歳、身体158センチ、体重47キロです。 運動習慣は少なめですが自宅で15分ほどの有酸素運動を週に2,3回しており、毎日20分は歩いています。飲酒はほとんどせず、禁煙歴はありません。食事は健康に気を使っており暴飲暴食もほとんどありません。睡眠時間はバラバラではありますが眠れないなとで困っていることはありません。 安静時、横になっているときに急に心臓がドドッ！！となることが2,3回続き、リズムが不規則になる感じで、体の内側から強く叩かれているようなすごく激しい鼓動になり本当に気持ち悪いです。 あまりの動悸の大きさに不安になるためかもしれませんが、その後は心拍数が上がり(おそらく90〜120くらい)自分を落ち着かせるために深呼吸をすると、15分ほどで正常に戻ります。 この現象が、2ヶ月ほど前から月に1,2回ほどのペースであったのですが、1週間前も起こり、さらに今日も起こったので不安です。毎回決まって安静にしている時に起こります。 2ヶ月ほど前に循環器内科を受診し、血液検査とその場での心電図検査をしましたが、両方異常はなく、誰でもある不整脈だから心配はいらないと言われ、投薬などもありませんでした。 パニック障害や不安障害のような症状が10年ほど前からあり、迷走神経反射も10年ほど前からしばしば起こしています。 不整脈はストレスで起こりやすいと調べましたが、3ヶ月前に仕事を辞め、今はほとんど家で好きに過ごしているので今はストレスはあまりないと思います。(6年ほど続けていた仕事はものすごくストレスがありました) 長々と書きましたが、何もしていない時に急に心臓がおかしくなるので毎回このまま心停止するのではないかと不安になります。 考えられる病気などあるのでしょうか。

私28歳（脊椎側湾症、パニック障害）旦那28歳（小さい頃に睾丸の大きさが左右違う為手術経験有） 1年以上避妊具をつけず性交渉しましたが、妊娠しなかった為、不妊検査に行きました。 今日は検査結果を、聞きにいった結果（指摘事項） 私 1.風疹の抗体がない→ワクチン打って下さい 2.抗ミュラー管ホルモンが5.08ng/ml LH10.06 FSH7.3 →排卵に乱れ 旦那 精子検査1回目 2900万/ml 精液量1.7ml 総精子数4930万 運動率6.9% 精子検査2回目は写真の通り 検査結果から体外受精を、提案されました。 人工授精も、むずかしい？って、言ってたと思います。 一週間後に、体外受精をするか自然妊娠を望むか決めてきてほしいと言われたのですが、先生の話を理解出来ないまま帰ってきてしまい決めかねています。 体外受精を調べてみると、全身麻酔と書いてありとても怖くパニックになりそうです。できれば自然妊娠がいいし、今すぐ妊娠したいっていうわけではなく31歳ぐらいまでに1人目妊娠出来たらいいなと思ってます。この結果は悠長な事を言ってられない非常に悪いということでしょうか？精子が、悪い原因や解決策などあるのでしょうか？また、排卵が乱れていたら体外受精も厳しいのですか？ なにかより良い方法を教えて欲しいです 文章分かりにくくて申し訳ございません。

頚椎症からでしょうか？ 三半規管からの耳石のズレ等でしょうか？ 首が痛い位にコリ、全胸部の痛み（手で押しながら確認してなんとか対処しています）や、頭がボケーっとしたり多少痛みがある日があったり、クラクラしたり（軽い目眩）します。 何が原因なのか？ハッキリしたいのですが…分かりません！！心療内科では、パニック障害の診断結果（問診のみで検査せず）で、２年超近く薬を服用しています。整形外科では、頚椎症の診断結果です。スミルスチック（消炎剤）を塗ったりしています。トリガーポイント注射もしています。 運動は、たまに軽いランニングしたり（30分位）しています。耳鼻咽喉科で、目眩の検査もしましたが特には薬を服用はしていません。前に循環器科ではメインテイトやメチコバールも服用していました。セファドールも服用した事がありましたが、逆に前庭神経炎 ??の時に、救急車を（動悸が凄まじくなり）呼んだこともあり、トラウマになり服用出来ません。 この頃は、ミオナール・デパス・セファドールを飲んでました。 仕事は常に退職せざるを得ない位に不安定な毎日であり、かき原因究明を第一に考えたいです。医療機関にかかりすぎではお金もなくなり途方に暮れています…(T-T)どうぞ、宜しくお願い致します！！

こんばんは。27歳の男です。 2か月前から気になってるんですが手や足に丸い1mm位の内出血があるみたいです。 隆起してないので皮膚の中に赤い点々がポツポツできています。 大体すぐ薄くなり2〜3日で消えます。けどまた違う場所にできたりします。 バーッと密集しているのではなくて所々にチョンチョンとある感じで大体10個くらいはあると思います。押しても消えません。 ちょっと今日は自転車で運動をし40km程、走ったんですが帰って足を見ると いつもより数が多く気になります。ざっと20個位はありそうです。 2か月ちょっと前に血液検査はしているのですが異常は見られませんでした。 3日前に内科で診てもらったんですが、 視診で特に精密検査するようなものでは無いと思いますと言われました。 2か月前より増えたり拡大したりしてなければ様子見で良いと思いますとの事でした が、今日増えてたのでちょっと気になっています。 その他に、怠いとか鼻血とか血が止まらないとかそうゆう症状はございません。 軽度のパニック障害でストレスや神経はかなり使っていると思います。 気になりだしたらとことん気になるので参っています。 怖い病気の疑いはあるんでしょうか?精密検査した方が良いですか?

以前何度か質問させていただいております。7月頭の健康診断でHba1cが6,4、血糖値137でした。それから現在まで、食事や運動をして98kg位あった体重を91kgまで落としました。昨日近所の循環器内科で採血をし、食後の血糖値を調べてほしいと予約時にお願いしてたのでとりました。頚動脈エコーも。採血の詳細な結果は後日なのですが、グルコース86(2,5),Hba1c 5,2 A1c5,6でした。まだ、油断は禁物だと思うのですが、糖尿病ではないですよね?そのとき血圧もはかり、160/102位ありました。降圧剤を進められたのですが、もう少し痩せて落とすといいました。血圧測定器を購入して、7日夜就寝前は140/97翌8日朝起床時は、127/87でした。パニック障害もありますのでたまに不安時や動悸がひどいときは血圧高い感じしますが、病院ではかるとなんだか高いような気がするような感じです。先日病院ではかったときは腕に機械を巻いて、手は下げたままでした。正確にはかれているのでしょうか?今後も体重を少しでも落としていこうと思っているのですが、それで血圧や他の症状もかいぜんされてきますか? よろしくお願い致します