妊娠パンばかりに該当するQ&A

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妊娠中の食事について

person 30代/男性 - 解決済み

妻が妊娠中で、現在妊娠21w頃です。 子供の大きさは週数相当です。 妊娠初期からそうなのですが、現在もつわりのような症状があり、なかなかうまくバランスの良い食事が取れていません。 1日の食事内容としては、朝はパン、ヨーグルト、りんごを何切れかを食べ、昼はヨーグルトと小さめのパンを食べ、夜はさつまいもと白滝、あと果物を食べていることが多いです。 妊娠中だからだとは思うのですが、好き嫌いも激しく、基本的には米が食べれないとのことでした。 今も多めに食事を食べると吐くそうです。 肉魚も食べてないと思います。 吐くのが怖くて食事を取れないというのもあるみたいです。 そこで質問が何点かあります。 1. このような食事内容を今後も続けていく場合、お腹の子供に悪い影響(例えば発達障害のリスクが生じる)などは考えられますでしょうか。 2. 今つわりのように毎日気持ち悪いと言いますが、一般的にはつわりは落ち着く週数だと思っています。 毎日気持ち悪がってる原因に、食事が原因とかありますでしょうか。 例えば主食がパンと芋だけだからとか。 3. つわりがなくなれば食べれると妻も言っております。 このように気持ち悪い状態は一般的にはいつ頃解消されますでしょうか。 4. このようなケースの場合、最低限気をつけなければならないことは何でしょうか。何かアドバイスがあれば欲しいです。 夫としては、上記のような食事を毎日続けているので、糖分の取り過ぎ、小麦の取り過ぎを懸念しており、肉魚も食べてない状態なので、胎児の発達障害とかに繋がるリスクがとか、妻の健康とお腹の中の子供のことを考えると、お米中心の肉、魚、野菜など、いわゆる世間一般で言う健康的な食事をとって胎児と妻の健康的なリスクを減らしてほしいと思っています。 どうか、今後の参考にさせていただきたいと思いますので、ご回答をお願いいたします。

4人の医師が回答

食べづわり中の妊娠糖尿病、対応策としての酵素ドリンク・ミールキット摂取は問題ないか?

person 40代/女性 -

現在妊娠10週目の40歳高齢妊婦です。 妊娠9週目の妊婦検診時、血糖値が190あり妊娠糖尿病の可能性があると指摘をうけました。 妊娠前は身長153cm体重45kg、9週目には46.2kg、尿糖はーという結果で、親族に糖尿病罹患者はいません。 9週目の検査当日は9時頃朝食に食パン1枚を食べ、昼食は取らずに妊婦健診に出かけました。 12時〜13時頃、診察待ち中にオレンジジュースをちょこちょこ飲み、トータル200ml程飲んだと思います。その後14時頃に血液検査を受けました。 1週間後の本日、別の診察で産婦人科を受診したことろ、前回の血液検査結果を知らされ、2週間後(12週目)の妊婦検診時にブドウ糖負荷テストをしましょうと言われました。 高齢妊婦なので、負荷テストの結果に関わらず、今後少しでも健康的な食事を心掛けたいのですが、現在食べづわりのピーク&口に出来る食材も偏りがあり、アクエリアスやお煎餅、パスタ、パン類ばかりを口にしている毎日です。 そこで食べづわり中は、アクエリアスの代わりに無添加・砂糖不使用の酵素ドリンク、食事は添加物いっぱいのパン等の代わりにカロリーコントロールをされているミールキットを中心に口にしようかと考えたのですが、何か懸念点はありますでしょうか? 考えているのは下記酵素ファスティング商品となるのですが、断食ではなく、現在口にしてる飲み物・食べ物の代替えとして考えています。 ▪️エステプロラボ 酵素ドリンク https://innerbeautysalon.jp/products/hzgp/ ミールキット https://innerbeautysalon.jp/products/fpm/ お忙しい所恐れ入りますが、宜しくお願いいたします。

2人の医師が回答

妊娠糖尿病、ogttの結果と分食が苦しい件

person 30代/女性 -

160cm、妊娠前59kg。妊娠21週目で62kgです。 ogttで95-137-156、hba1cは5.6で食事管理中、胎児は標準体重です。 1800kcal/糖質275g、1日6回の分食です。 空腹時と朝昼晩の食後2時間計測。 昼食で超えがちです。 血糖値オーバーの共通点を探すと、 精製された白い食べ物 前回の食事が4時間前 が考えられます。 妊娠前は、栄養素は気にするが食事時間は不規則、お腹が空いたら食べる。 小食気味で朝はシリアルにプロテインにバナナ、昼はおにぎりに副菜、間食、夜は一汁三菜で主食なし、サプリメント。 今は納豆ご飯、みそ汁、魚、副菜など。妊娠前より食事量が増えいつもお腹がいっぱいです。今週から2000kcalと更に増え、お腹いっぱいなのにまた主食を食べなくてはならないのが苦痛で、こんなに食べたくないのが本音です。 ■先生に聞きたいこと 1.血糖値は食後の時間経過とともに下がると思うのですが、ogttで1時間後より2時間後の値が高いのはなぜだと思いますか? 2.ブランのパンに変更するなど血糖管理すると糖質が取りにくく、目標の275gを大きく下回ってしまいます。 かと言って食パンにすると半枚でも血糖値オーバーするのでジャムやはちみつで補っていますが僅かです。甘い飲み物や、少量のおやつでも良いものですか? 3.前の食事との時間が空くとその後の血糖値が上がりやすくなる、という事はありますか?4時間は空きすぎですか? 4.お腹いっぱいで、分食の主食がつらいです。果物や豆乳など、せめて炭水化物以外ではいけないでしょうか?または少ない量でカロリーを摂るために、菓子パンや2.のような物は? 5.妊娠前より食事量が増えましたが、今までが少なすぎですか?不足で肥満になりやすいことがありますか?

3人の医師が回答

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