つわり中の食べ物について

person30代/女性 -

妊娠8週目です。およそ一ヶ月間、つわりのため、少しでも空腹になればゼリー、かき氷、ビスケットや飴、果物を食べ続けました。飲み物はりんごジュースでした。ネットに糖分を取りすぎると胎児に異常が出ると書いていたので不安です。大丈夫でしょうか。また食事もパンやうどんなど炭水化物のみで食べたり、お惣菜ばかり等偏った食事をしています。

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