嫌なことを思い出すに該当するQ&A

生まれつき身体的障害持ちで昔から周りと上手くコミュニケーションが取れず、中学時代は存在を否定されたり母親には昔から煙たがれてきました。その事があって、今は楽しい気分になる度に「幸せになってはいけない」と自分を否定しがちになってしまいます。また、中学時代のことが未だにフラッシュバックしたり、親にされたことを思い出すと突然泣き出します。憎しみは何も生まないですし、前向きに生きていきたいと思っているので稽古を始めたり趣味増やしているのですが、いきなり思い出してしまってその度に物を破壊したくなったりするのでもうやめたいです。今まで精神科に行った事ないのですが、これは精神的な病気か何かでしょうか?また、嫌なことを忘れたり、気分を落ちつかせるという薬とか貰えるでしょうか?長くなってすいません。宜しくお願いします。

二人目を希望している今年35才になる主婦です。夫も二人目を希望しているのですが 私自身 なかなか行為におよぶことができません 一人目のときに色々と義父母が干渉してきて嫌なおもいをしたことをおもいだすのです。子宮筋腫がみつかりますますあせります でもどうしても行為できないのです。また干渉されるかと思うと二人目をあきらめてしまいそうになります。いっそ あきらめたほうがいいのでしょうか

抑うつ状態が続いてます。仕事中、上司から注意を受けると、涙が止まらなくなり、これをきっかけに、嫌だったことを次々に思い出し、感情のコントロールができなくなります。信頼してた上司と関係が悪くなり、ふつうに相談できなくなったことが、抑うつのきっかけです。関係の修復が回復につながると信じてますが、顔を見ると動悸やイライラ、悲しみでつらいです。少し仕事を休み、精神的に安定したいと思ってますが、甘えや逃げでしょうか?

身近な人達からは理解されていると感じることができ肯定的にとってもらえてると思えるのですが通りすがりの知らない人からでもよく思われたいと思ったり笑われたくないばかにされたくないと思います。嫌な人がよく頭に浮かんで恨まれたり迷惑かけられてる気がします。悩みある時に悩み言ってないのに毎日毎日家に知らない人が押し掛けられ病気が重くなりました。こういうことは私が悪いのでしょうか?たまに思い出してしまいます。藥飲んでも解決しません。

去年の今頃、既婚を隠されて付き合いを申し込まれて 関係が続いた男性がいます。 遊ばれてるのに、物凄く彼のこと好きでどうしようもなく 連絡が来ない時に何度もメールをしてしまったり 謝ったりしてしまい、彼に注意されても 不安から辞められなくて、距離を置かれてます。 嫌なら伝えてね。もう連絡先消すからね。 と伝えたり、また落ち着いたら遊べる？と 聞いたら、うん、だから待っててよ と言われたりしました。 今、初めて2日連絡をしてません。 すごく辛くて、怖いです。 思わず連絡をしてしまいそうになります。 完全に依存してるということですよね？ 他のことしてても、彼のこと思い出して 辛くなります。 彼のタバコの匂いや 顔を思い出すだけで動悸がして 軽く吐き気もします。 自分がうざいことを したのも、後悔してます どうしたら、ラクになれますか？

昔から自分の失敗を思い返しては辛い気持ちになります。反対に良いことはほぼ思い出しません。心療内科系の何かにそれは反芻と言って酷くなりすぎると病的だとの記載があった気がします。今日もちょっとした仕事上のミスがあって、なんだかもう嫌になってしまいます。そして大昔の失敗をまた思い出し…。もう年だから、とか脳ドックとか検査したほうがいいのでしょうか。夜にふと目が覚めてしまうこともしばしばです。 反対についつい見るスマホのニュースやyoutubeをやめてみたら、結構ひどかった物忘れが改善しました。 老いる事も自分の課題ですが、本当は無理せず本来の自分の希望に向かって生活すべきと思います。 何か具体的に反芻思考を止める方法などありましたらご教示ください。

この時期(春先)は、自律神経の不調をきたしやすいと聞きますが、どういった原因でそのようなことが起こるのでしょうか。 自分はかつてパニック障害だったことがあるため、何となくその時生じていた自律神経の不調と似たような症状を感じることがあります。 (不安や発作などが起こるわけではありませんが、ちょっとした不調が過去の嫌な記憶を思い出す、といったところでしょうか。) 時期的なものだから仕方ないとは思いますが、ご参考までに教えてください。 (30代前半・女性)

こんにちは。人前に出たり、集まりに行くと体かとても疲れます。最近人前に出かけたりすることが多くて胸が苦しく息苦しくなりました。思い出して話をするだけでも嫌な気分になります。また人から見られているというかいつも目線が集中しているようで気になって仕方ありません。デパスとパキシルをのんでいるのですがあまりスッキリしませんね。気にしすぎなのでしょうか?

今まで順調に来ました。他人の煙も嫌になったし、煙草を思い出すこともなくなりつつありました。ですが、昨日突然吸魔に襲われ、何かにとりつかれたかのように、八本吸ってしまいました。気持ち悪くなり、昨夜のうちに止めましたが、今朝からあたまの中に煙草がちらつきます。やはり、一本でも吸ってしまったら、離脱症状などはまた1からやり直しでしょうか?後悔してます。

２年前に脳出血から開頭手術をしました。 高次脳障害が少し残りました。 半年位前から通常時、急に何気無い過去がフラッシュバックします。思い出す内容は嫌な過去では一切無く何気無い日常（小さい時の家族での買い物風景や休みの日にパチンコしてる風景等）です。 思い出すタイミングは決まって何かに集中（仕事中が多い）している時なのが最近分かりました。 症状は1日数回、時間は１０秒程です。 症状が出ない日はほとんどないです。 最近は内容が以前よりリアルに思い出す事も増えてきました。 病気前は経験したことがない事なので、この症状は後遺症の一種なのか、何かの病気なのか伺いたく質問しました。宜しくお願い致します。