Q

恋愛に関してなのですが辛くて動悸がします。

去年の今頃、既婚を隠されて付き合いを申し込まれて
関係が続いた男性がいます。
遊ばれてるのに、物凄く彼のこと好きでどうしようもなく
連絡が来ない時に何度もメールをしてしまったり
謝ったりしてしまい、彼に注意されても
不安から辞められなくて、距離を置かれてます。

嫌なら伝えてね。もう連絡先消すからね。
と伝えたり、また落ち着いたら遊べる?と
聞いたら、うん、だから待っててよ
と言われたりしました。

今、初めて2日連絡をしてません。

すごく辛くて、怖いです。
思わず連絡をしてしまいそうになります。

完全に依存してるということですよね?
他のことしてても、彼のこと思い出して
辛くなります。

彼のタバコの匂いや
顔を思い出すだけで動悸がして
軽く吐き気もします。

自分がうざいことを
したのも、後悔してます
どうしたら、ラクになれますか?
(20代/女性)

質問者:とさかちゃん さん

8人の医師からの
回答があります

hero2005 先生

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