子供過呼吸に該当するQ&A

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鬱でしょうか?

person 30代/女性 - 解決済み

夜中になると、 昔のトラウマなどを思い出し、 涙が止まりません。 ひどい時は過呼吸に、、、。 また、人の目線(冷めたような目線等)や、 突然物事を振られると、 心臓がバクバクし、頭が真っ白にもなり、 パニックになります。 でも、パニックの様子が、わざとふざけてやりたくないって言ってるんだろという風に、イラッとされてるような視線を返されると、今度は恐怖心になります。 2年前に長男妊娠中の時や、 5年前お付きあいした人と別れた時に、 周りの友人達が、2人の問題なのに、 私が悪い奴だとなり、総スカンくらい、 親友にも裏切られた時に、 夜中、過呼吸になることはありましたが、 人の視線や、パニックになることはありませんでした。 ただ、長男妊娠中からの 旦那の収入などのごまかし、モラハラ発言、育児不参加、産後落ち着くまでお互い実家で別居時は、最長2ヶ月音信不通。 去年、 長男が病気で片マヒになり、回復の見込みはありつつも、 次男を妊娠しながらの介護。 旦那は介護には不参加で、旦那の家族に、 長男の病気は私の家系が原因だと言われたり↓ 次男生まれても、 音信不通しながら遊び、 大喧嘩したら、 共通の知り合いに、旦那が被害者面し、 私は悪者扱いされ、無視されるということ起きてから このような症状がまた出たなと 私の中では思ってます。 あと、イライラもしやすく 感情のコントロールも上手くできず、 子供達に怒ってしまったあと、 罪悪感に襲われます。 自分の趣味など、やる気もなくなり ひどい時は消えてしまいたいと思うほど、 自分を責めてる日もあります。 これは鬱でしょうか? 自分で意識あるうちはまだ重症じゃないだろうと 勝手に思っているのですが、 ダメでしょうか? 上手く文章出来たのか全く自信ありませんが、 宜しくお願いします。

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