睡眠5時間に該当するQ&A

まず最初に、2月1日に肺炎と診断された後の経過について、書いておきます。 2/1　肺炎（抗生剤で通院治療） 2/8　CRPも下がり抗生剤終了。喉鼻の症状で服薬治療継続 この頃から寝ると痰が絡んで咳き込み、飛び起きる→息が出来ない/苦しいとなって、大袈裟ではなく本当に一日30分とか1時間しか寝れない期間が3週間近く続きました。精神的にもかなり不安定になり、不安感や焦燥感、息苦しさ、めまいなども出てきて、眠らなきゃと思っても、咳き込んで苦しくなるのが怖くて、どうしても布団に入れない（布団に入るのが怖い）という日々が続いていました。息苦しさについては、単に呼吸が苦しいというのではなくて、部屋を閉め切ると息苦しく感じるというもので、常に窓を15cmほど開けていたり。また寝室のドアも締め切ることができず、少し開けて寝ていました。（以前から少し閉所恐怖症のような感じはありましたが日常生活に支障はありませんでした） 睡眠時間については、3月上旬から少しずつ改善し、今日は2時間寝れた→今日はまた1時間しか→今日は3時間寝れた→また1時間しか。という感じで、喉鼻の回復に合わせて、本当に少しずつですが寝れるようになっていき、3月下旬頃には3，4時間、4月に入ってからは5，6時間は寝れています（ただ中途覚醒が多いです） 睡眠時間が取れるようになってきて、不安感や焦燥感、ざわざわ感などは完全になくなってはいませんが落ち着いてきて、部屋のドアも閉めて寝れるようになっています（ただ以前は平気だった閉所での緊張感はまだ少しあります）唯一、めまいだけが全く良くなっておらず、これを書いている今もふらふらゆらゆらと揺れている感覚を感じています 現在の症状 ・後鼻漏（良くはなっている　今は「あれ治ったかも？」と思った次の日に「あ、まだ」となるのを2回ほど繰り返しています） ・喉に廻った後鼻漏が張り付いて咳き込む、喉の痛み ・眠気やだるさ、ましになったとは感じているものの不安感やざわざわ感 ・これは布団に入るのが怖くなってからずっとですが、とにかく落ち着く為に一日中歩き回っています。昼間は散歩に行ったり、一番酷かった時は夜中の2時3時にも外に出て歩きいていました。今も外に出て「気分転換」が必要な精神状態です。雨の日は前日からどうやってやり過ごそうかと考えて不安になります　歩き回るのは、めまいを感じずに済むからという理由もあります ・めまい めまいについて タイトルに書いた通り、座っている時にふらふらゆらゆらと揺れている感じがあって、立って動いている時や寝ている時は感じません。立ち眩みや吐き気はなし。急に動いた時なども大丈夫です。立ってじっとしていると少し揺れるかも？というのと、座っている時のみです 肺炎でかなり痩せたので、心臓の鼓動に合わせて体が揺れてしまっているのかも？とか、心因性めまい？とか自分なりに調べてみましたが、座っている時のみというめまいでは、検索してもほとんど情報が出て来なく困っています 今本当に辛い状態で「このめまいさえなくなってくれれば」という思いが強いです 肺炎で受診していた病院で相談した所、頭のCTを撮り、脳神経外科に紹介されましたが、閉所恐怖症気味なのと、今はまだ痰絡みで仰向けに寝れずMRIが無理そうなので、受診に行けていません。頭のCTでは「前頭葉が少し萎縮している」と言われましたが「専門ではないので」とそれ以上は何も言ってくれませんでした 考えられる病気は何でしょうか？また、受診するなら何科でしょうか

現在、躁鬱病と診断されて治療を受けて17年ほど経ち、鬱病から始まって合計で精神科通院歴22年が経つ、40代後半男性です。 服用している薬は、抗うつ剤だけでなく、睡眠導入剤も含めて、数が多いですが、そのためか、数年前から、排尿時間が長いことを自覚していました。 しかし、今回メインに質問させていただきたいのは、その他の症状のことについてです。合わせて数年前から自覚していたのが、性欲が減退したこと、勃起の硬さが弱くなったこと、朝だちが無くなったこと、オナニーの際にも射精に勢いがなくなってきたこと、オナニーの回数も週に一度と以前の半分くらいであること、オーガズムの強さを以前より弱く感じること、など、性の悩み全般に加えて、これらが全て、加齢だけが原因ではなくて、服用している薬の副作用も大きく関わっているのではないか、という事を疑問に思ったため、教えていただきたいと思います。 全て、生活の質に関わってくるので、聞きづらい質問でも、きちんと精神科のかかりつけ医の先生に相談する事を推奨する情報もネットで得ておりますので、次回の通院時には必ず質問して確認するつもりです。 この他にも、排尿時間の長さなども心配なので、泌尿器科を一度受診するつもりでおります。そこでも、性に関する、これらの質問もさせていただくつもりでおります。 BMI、27ほどで、肥満です。日常生活では、喫煙・飲酒共になしで、毎日、冷たい炭酸水500mlを3本、アイスカフェオレをコップ2杯ほど飲みます。 長い文章で、読みづらく、申し訳ありません。 ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。 以下、参考までに、現在服用している薬のリストを載せておきます。 ・朝夕食後一回ずつ シクレスト舌下錠5mg アルプラゾラム錠0.4mg バルプロ酸Na徐放錠100mg ・就寝前 フルニトラゼパム2mg クエチアピン25mgを2錠 クエチアピン100mgを2錠 センノシド錠12mg デエビゴ錠5mgを2錠 ・頓服薬（睡眠が取れない時） プロチゾラム錠0.25mg 以上です。ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。

一昨日16時頃急に尿道の右側あたりに痛みを感じ、あわせて残尿感もあったため、膀胱炎を疑い、水分をとり、トイレにいく対応をしたのですが、同日夜間に右下腹部の下の方に痛みと違和感もでて、さらに腰の痛みもあることから、昨日内科を受診。尿検査のみを実施し尿潜血がみられたため、膀胱炎との診断で、抗生物質レボフロキサシンを処方されました。 主な症状は以下の通りです。 1.レボフロキサシン服用後、残尿感の軽減は見られましたが、下腹部と腰の痛みと違和感は残っています。 2.下腹部の痛みは断続的で「ぎゅっ」としたものです。 3.腰の痛みも断続的で右側の腰からお尻のあたりまでに症状があります。 4.下痢症状はなく、また吐いたりはしておりません。 5.熱は36度5分〜36度9分の間です。 6.今年新盆のため、その準備や心配でここ１週間ほど、毎日4時間程の睡眠しか取れてません。 今も睡眠３時間で起きてしまい、眠れないでいます。 この状況で以下の点、ご相談させて下さい。 1.下腹部の痛み違和感の原因として、便秘もあるかと思っています（便意は感じるが排便はできてない）。便秘解消のため、マグミットを服用したいのですが、病院から処方されたレボフロキサシン500ミリグラムとの飲みあわせは問題ないでしょうか？。 2.同じく飲み合わせについてです。頭痛もちのため、頭痛外来より症状がでたときだけ飲むように、イブプロフェンと胃薬のレパミド、緊張をとるためのリオレサールを処方されています。今回処方されたレボフロキサシン500ミリグラムとの飲み合わせは問題ないでしょうか？。 （頭痛薬等については、受診時に伝え漏れてしまいました） 3.腰の痛みは4日前に物を運ぶ作業をした時に痛めた可能性もあると思っています。また、最近、股関節の痛みもありまして、しばらく湿布を貼って対応しておりました。 質問ですが、腰や股関節を痛めた事により、その痛みが下腹部に響く（下腹部の痛みの原因となりうる可能性がある）ことはあるのでしょうか？。 4.尿検査により膀胱炎という診断でしたが、腹痛についての診断は特にありませんでした。膀胱炎で腹痛を伴うことはあるのでしょうか？。 以上、長々とすみません。 腹痛を伴う体調不良は、ほとんど経験がないこともあり、痛みに神経質になってるとは思うのですが、お盆期間のため、病院受診も難しい状態です。 よろしくお願いします。

27歳女性です。月経症状の軽減のため、2-3年前からヤーズフレックスを服用しています。 現在27日目。今週12月15日（24日目）の夜に自慰行為をした後、16日（25日目）に鮮血混じりのおりもの、昨日〜今日（26-27日目）で褐色のおりものが出ています。 出血が3日間続いている、という認識で明日12月19日から休薬開始した方が良いのでしょうか？ 補足： 15日〜現在にかけて、睡眠時間が5h程度と普段よりも少ないです（普段は6-6.5h）。 普段は服薬40日前後から生理（36日目くらいに休薬開始）になることが多いです。 また、指を入れる自慰行為や、性行為後はほぼ毎度同様の出血があります。 その為、今回の出血が腟内を刺激した事による出血だとも捉えられ、休薬すべきかどうか悩ましいと感じたため相談させて頂きました。 どうぞよろしくお願いいたします。

不正出血か生理どちらの可能性が高いでしょうか？ 9月8日（月）から12日（金）昼頃まで、少量の薄い赤い出血がありました。生理の時はしっかり出血があるので、生理ではないように感じています。今朝は生理痛程度の軽めの腹痛はありましたが、今は治まっています。 8月下旬（8月30日まで）に5日間程、海外に行っており、現地で生活が不規則になったり睡眠時間があまり取れず、普段とは違った状況はありました。 新婚でタイミング療法で妊活中で、8月25日に夫と関係があり、着床出血の可能性があるかなとも思いましたが、基礎体温が低いです。 登録している某サービスでは、 ・生理開始予定日　9月14日（日） ※早くて9月8日（月）、遅くて9月19日（金） ・生理周期33日（周期変動は11日） と表示されています。 何かアドバイスなどいただけると有難いです。 よろしくお願いいたします。

38歳です。最近胸が少し痛いと感じる機会があります。胸が痛むことは5-6年前も感じその際は運動している時だったため検査等をしましたが異常なしでした。また四年前に脈が跳ぶ感覚が嫌で循環器科受診し、検査をしましたが不整脈はあるものの大丈夫であるという判断で、それよりも脈が少ない事が気になるねと言われていました。その際に検査した24時間心電図では最低で就寝時脈が40でした。 そしてまた今回胸の違和感で受診したのですが、心電図検査では異常なく毎回夏場になっていることや精神的な部分もあるのではないかと様子を見ていくことになったのですが、家で脈を測ってみると夜の寝る前の安静時に46でした。 これでは睡眠時はもっと脈が下がることも考えると怖くなってしまいました。大丈夫なのでしょうか。 スポーツ心臓などは言われたことはありませんが、今もまだ運動を激しく行っており、昔から脈が少なかったです。 どうかよろしくお願いします。

５月に誕生した乳児がいます。 昨日ふとエアコンの吹き出し口を見たところ、カビがびっしり生えており、健康被害が心配になりました。 ほとんどの時間をカビのついたエアコンのある部屋で過ごしており、エアコンも常に稼働させていました。あわてて業者に依頼をしたところです。 フィルターの埃は退院前に旦那に掃除をしてもらっていましたが、内部の清掃をしていませんでした。 赤ちゃんは１日に何度もくしゃみをしており、旦那は気にしていたのですが、私はあまり気にしていませんでした。 最近になって咳症状も出始め、よだれが増えたから咳き込んでるのかな？？と思っていました。 換気は１日に一回数分程度、赤ちゃんの睡眠サイクルによっては換気しない日もありました。 あと３日はそこで過ごさなくてはならないので、換気をしつつエアコンを使うつもりです。 来週、ワクチンの接種があるので、お医者さんには相談するつもりですが、どのような検査をしてもらったらよいでしょうか？ また、健康被害として、注意して観察することはあるでしょうか？

糖尿病が心配です。 今の現状評価と今後の予防についてアドバイスお願いします。 ４３歳　男　身長176　体重66ｋｇ　腹囲82　普通体系だがお腹ポッコリのメタボ気味。 血圧　110　80 尿酸値　７～7.5　高いです 直近５年の毎年の会社健康診断で空腹時血糖90～102です。 先日、別件で受けた血液検査の項目でhba1c5.5　でした。 調べたところ基準値の範囲ですが、基準値ギリギリで心配です。 １，糖尿病を診ている医師からの現状評価 ２，今後についてのアドバイス。 　・今毎食の米、パンの量を少し減らす。 　・間食は控える。 　・お米を食べる前に野菜を豊富に食べる。 　・寝る２時間前に食事はしない。(これが職業柄むずかしく、やりがちです。) 　・睡眠は十分とってます。 　・軽いランニングを３０分×週４程度 　おすすめの生活習慣があればお願いします。 　どうぞよろしくお願いします

どうぞ宜しくお願いいたします。 若い頃から高血圧です。 睡眠は一日5時間前後 パワハラ上司のストレスで日々イライラしてしまいます。 白衣高血圧？？も要因？かと。 下が102 上が150です。 CRE が1.3 e GFR が60.4です。 子供の頃から朝食抜き、コーラ、お菓子、菓子パンが好きで良く食べています。 最近は、気にかけ始めて、 お菓子はお休みの日だけにし ポテトチップス１袋 コーラ500ミリ 朝、食べず。昼カップ麺と菓子パン 週二日ほどにしています。 水分は、水など、１日余り飲んでいません。 生活習慣をどのようにしたら、良いか 今後予想される、病気の因子 一日の水分補給量、 アドバイスお願いいたします。 心電図は、右完全ブロック？？？ 心電図引っかかっています。 本当に気をつけないとと思います。 どうか厳しいご指導宜しくお願いします。 直ちに病院に行った方が良いなど...。 年齢は56才です。