強迫性障害でもできる仕事に該当するQ&A

些細なことなのかもしれませんが、仕事の小さなストレスや嫌なことが重なり、他人からしたら本当に些細なことだとは思うのですが、私にはとてもショックなことで、精神的に参ってしまいました。 仕事に行く足取りが重く、胸が苦しいです。 声は出そうと思えば出るのですが、話す気力や話したくないという気持ちが強く、言葉を発することが嫌だなという気持ちが強いです。でも気力を絞れば話すことはできそうです。話すことで人とかかわらなければならないことが苦痛です。自分ばかり辛いと思ってしまいます。強迫性障害（不潔恐怖）で3年ほど通院しており、パキシルとルーラン、抗不安薬を飲んでいます。 強迫性障害はストレスと比例して症状が強くなる気がしますが、一番ひどいときと比較すると割と楽になったと感じていますが、汚いと認識したものはもう触れないし、空気に乗って汚いものが飛んでくる感覚がすごいです。 話そうと思えば話せる（声は出る）ので、失声症とは違うと思うのですが、強迫性障害で通っている精神科で相談すべきですか？それとも内科や耳鼻科でしょうか?

双極一型と強迫性障害をもちながら、普段は正社員で働いています。今日から正月休みに入りました。1週間休みがあるんですが、長期休みになると、強迫や躁鬱の症状が出て、休みの初日の今日から強迫と躁鬱の症状がでて、食事も取れずずっと横になり、年明けに上司に怒られるんじゃないかと強迫観念が襲ってきたり、年が明けたら退職しよう、もう仕事が限界だと考えたり、休みを楽しめません。帰省しようと考えてもいたのですが、とても動けないので、近所のコンビニにすらいけません。妻と娘に申し訳なく自己嫌悪のスパイラルです。かかりつけ医も今日から休みなので相談できません。長期休みをどのように乗り越えたらいいでしょうか？家族にはどう接していけばいいでしょうか？

28歳です。 頭痛に悩まされています。 朝と夜のみ頭痛がひどく、時には吐き気や眩暈もします。 ・ロキソニン・カロナールは効かない(五苓散も低気圧が原因ではない限り効かない) ・昼は頭痛は0ではないもののかなり軽減され、楽になる ・心療内科で適応障害・強迫性障害と診断された ・低気圧が原因の頭痛も毎回ではないもののあるが、その際は五苓散で凌ぐことができる ・土曜の朝と夜はそこまでひどくならない 上記の場合の頭痛は適応障害の症状でしょうか。 適応障害は職場でのストレスが原因で、仕事は朝から夕方までで、平日のみです。

43歳女性です。 先月くらいから夕方になると動悸がします。 たまに朝ものぼせを感じることがあります。 現在、2歳と0歳を育てており、思い当たることは以下です。 ・先月から0歳の夜泣きが激しく、細切れの浅い睡眠 ・4月から0歳も保育園に入って仕事が忙しく、子供達が寝た後24時くらいまで家で仕事していてリラックスできる時間がない ・鬱や強迫性障害の既往歴があり、なんでもきちっとやらないと気が済まない性格でメンタルが強くない 私としましては自律神経の乱れかな？と思っているのですが、心気症もありまして、心配になっています。 睡眠不足が改善されれば治りますか？

私は、強迫性障害気味でコロナ対策をしっかりやってきています。マスクが緩和され、世の中にはノーマスクの人が溢れてるのですが、それは仕方ないと思っています。会社でも飛沫予防のビニールがなくなり、外的要因で防げるものかどんどん無くなっている状況です。 さすがに仕事で人と話さないなんて出来ないし、マスクをしてくれとは言えないので、自衛として出来ることは自分がマスクをする、くらいになりました。 完全には防げないと思うのですが、不織布マスクをすれば一定の効果はありますでしょうか。誰が感染してるかなどわからないし、確率論で語れるわけではないのですが、不安が先走っています。。。 世の中の流れと、自分が感じる不安との落とし所が見つからず、不満やストレスを感じる毎日です。どうか、先生方のアドバイスをお願い致します。

仕事が上手くいかなかったり、決断ができず全て失ってしまいました。失恋もあり 気分の落ち込みが激しく、メンタルクリニックに行ったところ適応障害といわれました。 元々不安も強いのでアルプラゾラムとトリンテリックスをもらっています。 トリンテリックスは飲んで1週間です。 また仕事での決断が迫られているのですが、回避性があり先延ばしにしていて それから逃げたい気持ちもあるのですが、、 半年間ずっと毎日気持ち的に追われています。 強迫観念みたいになっています…。 休みの日になると1日中寝てしまいます。 今日はトイレ以外起きずに14時間寝ていました。 寝る時間が長くなり不安です。 これは大丈夫なのでしょうか？ 楽しい事もなく、やりたいことも全くなくなってしまい生きづらいです。

音楽関係の仕事をしており、喉を痛めたことをきっかけに、去年の11月に全般性不安性障害と強迫性障害を発症しました。 実際に喉に違和感があるのに、病院に行くと問題はなし。 耳に違和感が出ても、病院に行くと問題なし。 実際、1~2日経つとその違和感は消えています。 その代わり、違和感の場所が入れ替わったりしています。 その繰り返しで、週2ペースで耳鼻科に行っています。 すごく気になるのは 「違和感が出る仕組み」についてです。 僕は、「聴力が下がること」と「歌えなくなること」を、極端に怖がっていると思います。 「そういった恐怖感から、実際に違和感や痛みがでることはあるのでしょうか？」 もしある場合、その仕組み(神経の構造？)を知りたいです。 その原因を知ることができれば、 違和感がでても「これは不安性障害の仕業だから無視しよう」と思える気がします。 ご協力、お願いいたします。

25歳 男性です。 強迫性障害が持病であります。 ・考えたくなくても不安を煽るような考えが、侵入思考として浮かんできて
   それから起きる不安で些細なことでもイライラする。
・常に頭の中で急かされている感覚があり、それから起きる不安や緊張がひどく、
   抑えようとしても抑えられない。
・人に見られていたり、何か言われたり、されたりしている（被害妄想？）ように感じ、
   人と接する場面が非常に億劫になった。 最近特に上記3つの症状が辛くて困っています。具体例を出しますと以下のような感じです。 ・個室トイレで用を足していると誰か待っているから早く出ないといけない
・車の駐車場等で待っているとここを使う人がいるから早く出ないといけない
・仕事で他人から急かされていないが、まだかかっているのかと思われているかのように感じる
・ジムなどに行く際、自由にできて別に混んでいたらいかなくてもよいのに行くとなると何か不安や緊張が巻き起こる 恐らく自分でも強迫性障害からくるものだろうと思うのですがしんどくてたまりません。メンクリには一応通院治療中です。 治療内容は内服で以下を内服中です。 ・エスシタロプラム 20mg 夕食後
・トラドゾン 25mg 夕食後
・ブロマゼパム 2mg 朝、昼、晩 薬は主治医と相談くださいとよく言われますが、そうではなくもしこれだったら治せる可能性がある薬や考え方のコツや対処法を教えていただけますと大変幸いでございます。また、この焦燥感はどこからくるものなのでしょうか。。

現在、強迫性障害の治療中です自分が他人に何かしてしまったかも？と常に思ってしまいます。 先週木曜日に、長女がコロナに感染しました（発熱のみですが検査しました）現在は回復しており明日火曜日から行動できます。 自分は同居ですので、当然濃厚接触者という事になります。（現在は法的拘束力は無いですが）。市販の第一種医薬品の検査キットで検査しましたところ陰性でが、その検査キットは2024年1月で使用期限が切れておりました。 家族の自分と長女以外は、通常通り学校や職場に行っております。（症状が無いため） 自分は金曜日～月曜日までは仕事を休んでいます。喉が、少しイガイガするのですが・・・ 自分の職場倉庫関係で、書類・荷物・伝票などを処理します。 その過程で、他人に感染させてしまうのでわ？と思っております。 職場に復帰しても大丈夫でしょうか？

（家族の相談） 器質性精神病で時々幻覚や強迫観念がでるのですが、 その時異常なほど水分を取ります。 これは幻覚への不安や恐怖感から「水分」を異常に多くとるのでしょうか？ それとも、 水分を異常に欲する体の状態（何らかの異常）が幻覚や強迫観念を誘発しているのでしょうか？ なお、幻覚や強迫観念が治まっている時の水分摂取量は普通で問題ありません。 幻覚などは週一ペースで発生していますが、仕事は普通に出来ています。 以上　アドバイスの程よろしくお願いいたします。