過眠。適応障害と言われてます
person30代/女性 -
仕事が上手くいかなかったり、決断ができず全て失ってしまいました。失恋もあり
気分の落ち込みが激しく、メンタルクリニックに行ったところ適応障害といわれました。
元々不安も強いのでアルプラゾラムとトリンテリックスをもらっています。
トリンテリックスは飲んで1週間です。
また仕事での決断が迫られているのですが、回避性があり先延ばしにしていて
それから逃げたい気持ちもあるのですが、、
半年間ずっと毎日気持ち的に追われています。
強迫観念みたいになっています…。
休みの日になると1日中寝てしまいます。
今日はトイレ以外起きずに14時間寝ていました。
寝る時間が長くなり不安です。
これは大丈夫なのでしょうか？
楽しい事もなく、やりたいことも全くなくなってしまい生きづらいです。
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