スポーツ心臓に該当するQ&A

ご覧くださりありがとうございます。 春先に高血圧からくる脳出血をし、退院後は降圧剤と運動で血圧を安定させつつ、自炊の際は爪の先程度の塩しか入れないなど減塩に努めてきました。 また、医師に水分をとるよう言われていたため、水をよく飲んでいました。 夏頃から頭痛や水をどんなに飲んでも喉が渇くということが続き、血液検査では糖尿病ではなかったため、脱水では？と考えました。 そこでOS-1やポカリスエットを少し飲んだり塩を舐めたりするようにしました。 ちなみに、OS-1はいつ飲んでも少し塩が入ったスポーツドリンクかな？という程に甘く感じます。 暫くするとその脱水もさほど気にならなくなってきていました。 が、最近になって突然めまいや胃痛などを感じることが増えてきたため医師に話すと、やはり水を飲むよう言われたのでグビグビ飲んでいたのですが、 私はどうも人様より水を飲むようで、一日に最低でも3L、酷い時は4L近く飲んでしまいます。 もはや強迫観念にも近く、「水を飲まないとまた病気になる」と考え、医師の「水を飲め」という言葉が頭の中をぐるぐるします。 水を飲むと少し落ち着くのですが、喉が渇いた気がしてまた沢山水を飲んでしまい、折角舐めた塩やOS-1などもまるで意味もなさず、そして実際に脱水になり…。これは心因性多飲症というやつなのかな？と思っています。 また先日に急に心臓がバクバクして内科に駆け込んだところ異常はなく、 「病気の不安が過度になって自律神経が乱れてる」ということでした。 つまり何がお聞きしたいかと言いますと、 1.私のように血圧の管理をしている者がos-1などで塩分をとっていいのか 2.水を飲みすぎて逆に脱水になった場合、どのように対処すればいいのか？(例：塩を舐めた後は水分をとらないなど) をご教示いただければ幸いです。 最近では外出も怖く、とても辛いです。どうかよろしくお願い致します。

1月半前、仕事中強いストレスを感じ迷走神経反射を起こしました。その後、調子が戻らないままで過ごしていると、1月前、休日の昼食後に突然の動悸が始まりました。なかなか収まらず病院を受診し、以後、心臓血管外科と循環器内科で（同じ病院です）診てもらっています。 心電図、ホルター心電図、エルゴメーター、冠動脈CTなど様々な検査をしてもらいましたが、ホルター心電図はAPC数発、CTは左回旋枝優位（右が小さい）、エルゴメーターはボーダーライン、大きな問題はないと言われています。 最初の受診後、生活習慣の乱れを指摘され（BMI30以上の肥満、運動不足、不規則な食事、酒たばこ）、改善に取り組んで1ヶ月経ちます。コレステロールや中性脂肪は正常値まで戻りました。薬は攣縮性狭心症を否定できないとのことでニコランジルとクロピドグレル、コレステロールを下げるのにアトルバスタチンとゼチーアが出ています。 現在の症状は「胸の違和感（痛み？締め付け感？）」と「日に1回程度のめまい」「だるさ」ですが、いずれも我慢できる軽いものではあります。生活改善の一環で半月前にApple Watchを購入したのですが、心拍数を測定すると安静時心拍数が低いと45、睡眠時は38まで下がります。（運動時は100～高負荷で170ぐらまいで上昇します。） 不調をきたす前の心拍数が不明なので気にし過ぎなのかもしれませんが、心拍数が低い（50前後）時間帯に胸の違和感とだるさが強くなる気がします。逆に安静時心拍数が高かった日は調子が良かった印象です。肥満があるので心拍数は本来高いのでは？とも思っています。スポーツは中高で部活をしていた程度です。 単純に気にし過ぎなのか、更年期障害や自律神経失調症等もあるのか、症状と徐脈に不安が残っています。 アドバイスよろしくお願いします。

2024年5月 突然、右足首から甲にかけてむくみでパンパンになり、一夜が明けてもむくみが全くひかないため、循環器内科を受診。 触診では右足が酷いが両足とも浮腫んでいるとのこと。 血圧が高めとの事で、フルイトランを処方、血液検査や胸のレントゲン、心電図をして、後日結果を聞きに行くと、引っかかったのは、少しの貧血と心臓に負担がかかっている数値が出ているとの事。 そして、やはり血圧が高めなので、フルイトランからエカードに処方を変更。 2024年8月 脳神経外科で未破裂脳動脈瘤の定期検査。MRIで首の血管がでこぼこしているため、頸動脈エコー。結果、右首前内側の頸動脈に50%程度のプラークありと診断。 その結果を循環器内科へ伝えたところ、高血圧症に加えて、高コレステロール症ということで、プラバスタチンを処方。現在はエカード（カデチアLD）と共に朝食後に1錠を投薬。 2024年10月 食事は肉を控え塩分や脂質に気をつけており、スポーツジムで週に3回程度、有酸素運動を中心に身体を動かしているが、体重や血圧に変化はなし。 2週間前くらいから右足ふくらはぎに鈍痛。初めは筋肉痛かと思ったが、ふくらはぎ上部の後ろ側一点押すと痛みが強くなる鈍痛。一昨日からは痛みが増し、階段の昇降が辛くなり、しゃがむ時にふくらはぎが腫れて曲げにくく、足を前へ出さないとしゃがめなくなる状態に。 一昨日がピークで昨日には痛みや腫れが和らいだが、今日は両足首がむくみ、寝ていてもつらい状態です。 ネットで症状を調べたところ下肢閉塞性動脈硬化症の症状に当てはまる事項が多く不安になっています↓ 歩くとふくろはぎが痛くなって、少し休むとまた歩ける。 足の傷がなかなか治らない。 足が冷たい。 足先の色が悪い。 ほとんどの症状が当てはまっていて怖いです、、、 下肢閉塞性動脈硬化症の可能性が高いでしょうか。

＜発症時期＞ 約4年前 母の死により鬱病を発症した時期 直近、前回、前々回もストレス過多となった時期 ＜症状＞ 軽い動機が1分程度→左胸が痛むかも？程度の痛みが1～2分→左胸が痛くてじっとしていたいくらいの痛みが3分程度→じっとしても辛い程度の胸の真ん中の痛みが3分程度→じっとしていても辛いくらいの胸の痛み(右側？)が3分程度→胸というよりほぼ脇に近い場所が痛み、スポーツ後並みに汗がポタポタ落ちるくらいの痛みが5分程度(最新) 痛みの種類としては、ズキズキやキリキリではなく、骨の内部から骨を締め付けているような深く一定した痛み 最初はちょっと痛いかもから始まり、徐々に痛みが増していく 痛みがある時は同時に歯(や時には背中)にも同じ痛みを感じる 痛みがある時は動機、めまいなど他の症状はない (一番直近はあまりの痛みで過呼吸気味になり、食あたりで腹痛の時も痛みで過呼吸を起こし気持ち悪くなった時と同じ感じで少し気持ち悪くなった) ＜発症頻度＞ 数か月に一回(最短で3か月、最長で半年以上) 就寝時(1回)、自宅でPCをしている時(昼夜問わない。ほぼこちら) ＜病院の診断結果＞ レントゲン、心電図、エコー検査で問題なし 間がだいぶ空いてるので24時間監視は不可 心臓が悪いのかの切り分けをしたいので、次回発作時にニトロを服用して効いたら病院に来て欲しい もし冠攣縮性狭心症だとしたら薬を服用する必要があるとのことですが、このまま様子を見ていてよいのでしょうか。 父が心筋梗塞で一度心肺停止からのICUの経験があるので、とても不安です。 また週に3～5回、バドミントンを本格的にしています。 その再は基礎打ちで体を温めてから割と激しいゲームをしているのですが、大丈夫でしょうか。 以上、よろしくお願いいたします。

1ヶ月くらい前からお腹が張ったり 胃もたれしたり急に舌が乾いたり左半身だけズキッとしたりしていました。それが怖くて毎回Googleで調べると重い病気ばかり出てきて毎回不安感に襲われてしまします。それをし出してから夜寝転がると息はできているのに喉に息苦しい感じがあったり　喉、舌の奥が苦しい感じがあったりします。その時嗚咽することもあります。あと胃がズキズキしたり左側の鎖骨上が大きく息を吸うと詰まる感じがたまにあります。何かに集中していたりするときは症状はありませんがふとリラックスした時や何も考えてない時休んでいる時になることが多いです。それが起き出してから自分は癌、心臓病なのではないか、倒れそうと思う不安感が襲ってきたり、死ぬのが怖かったり重い病気なんじゃないかと思い込んで不安になったり、歩いている時に浮遊感を感じたり、生きてる感じがしなくなったりします。親などに相談しても考えすぎとかばかり帰ってきて不安でたまりません。 これは何かの病気でしょうか？ 僕自身3年前にパニック症と診断されています。 血圧、脈拍、熱など症状が出ている時に測ったときは異常なかったです。 4月に学校で健康診断をしたのですがそこでも異常はなかったです。 身長は184センチ体重95キロでスポーツの学校に通っており運動はほぼ毎日しています。

肺のレントゲンを撮ったら、心臓が少し大きいといわれた（54%）この後、私は何をしたらよいのですか？また、スポーツ等はしない方が良いのですか？

・昔から持久力がなく、少し動いただけで心臓が苦しくなる ・ここ一年で一気に太った ・軽く運動しようにも、上記二つの理由でうまくいかない ・歩けばいい・ジョギングしたら？など適当なアドバイスはいらない ・的確な指示がほしい(運動方法と時間、食事の量や内容等) 医者に行くべきなのか、行くなら何科の医者にかかるのが良いのかわからない スポーツインストラクターや、ダイエット専門のトレーナーに相談するべきなのでしょうか？

いつもお世話になってます。 今回も心臓、呼吸器に関しての質問です。 軽く走ったり、水泳で数10メートル泳いだりして 心臓や肺に負荷をかける運動後の 胸痛、胸が締め付けられる強い息苦しさが 必ず出ます。 この症状は数年前からで原因が未だに分からず 途方に暮れてます。 今日もプールで25メートル位泳いで様子を見て 大丈夫そうだったので50メートル続けて泳いだ 直後に強い息苦しさと胸の圧迫感が数十分続きました。（体力的には2、300メートルは楽に泳げる体力はあります） その後暫くしても治らないので 処方されてるニトロを飲んだら少し楽には なりました。 先月は呼吸器内科、耳鼻科で診察してもらい レントゲン、血液検査、レントゲンで胸部や肺には異常無し。 スパイログラム検査も異常無し。 先週は循環器内科で冠動脈の造影CTも心電図も 行い全て異常無しでした。 （5年前にトレッドミルも検査済み） 先生いわく「血管が急に収縮したり痙攣したりして胸痛、息苦しさが出る狭心症もある」と言われ ベニジピンとニトロ、イソソルビド錠を以前から 処方され続けている状態で、症状が出たら 誤魔化し誤魔化し生活していくしか無いと言われました。 本当にこのままで心筋梗塞や突然死にならないか 不安でいっぱいです。 スポーツも出来なく、まともに仕事も出来ないので死活問題、本当に苦しいです。 先生方、何か良いアドバイスや この症状に似た病名など思いあたる事があれば 教えて頂けると幸いです。 何卒宜しくお願い致します。