寝転がったら息苦しかったり　左鎖骨上の中に深呼吸すると詰まる感じがたまにある不安感がすごい

10代/男性 - 2025/10/27

1ヶ月くらい前からお腹が張ったり
胃もたれしたり急に舌が乾いたり左半身だけズキッとしたりしていました。それが怖くて毎回Googleで調べると重い病気ばかり出てきて毎回不安感に襲われてしまします。それをし出してから夜寝転がると息はできているのに喉に息苦しい感じがあったり　喉、舌の奥が苦しい感じがあったりします。その時嗚咽することもあります。あと胃がズキズキしたり左側の鎖骨上が大きく息を吸うと詰まる感じがたまにあります。何かに集中していたりするときは症状はありませんがふとリラックスした時や何も考えてない時休んでいる時になることが多いです。それが起き出してから自分は癌、心臓病なのではないか、倒れそうと思う不安感が襲ってきたり、死ぬのが怖かったり重い病気なんじゃないかと思い込んで不安になったり、歩いている時に浮遊感を感じたり、生きてる感じがしなくなったりします。親などに相談しても考えすぎとかばかり帰ってきて不安でたまりません。
これは何かの病気でしょうか？
僕自身3年前にパニック症と診断されています。
血圧、脈拍、熱など症状が出ている時に測ったときは異常なかったです。
4月に学校で健康診断をしたのですがそこでも異常はなかったです。
身長は184センチ体重95キロでスポーツの学校に通っており運動はほぼ毎日しています。