体脂肪率に該当するQ&A

26歳女性、155cm、52.5kg、体脂肪率27パーセントです。 3年前からジムに通っていますが、おなかとふとももの贅肉だけなかなか取れません。 ここ2ヶ月くらいは体重も減らなくなってきています。 ジムは週に3〜4回、有酸素運動を20〜35分と筋トレを15〜20分で 利用していま...

先月の健康診断結果 AST39、ALT69、γGTP383でした。 1年前はAST21、ALT23、γGTP118 あとは、尿酸8.5、HbA1c 5.6、体脂肪率23.9で悪い結果でした 身長179体重78 自覚症状なく、食欲旺盛 飲み会が会社で多く平均1日ビール...

病気の相談ではなく申し訳ないのですが、現在妊活中でこれどうなんだろうという疑問が多く教えていただけるとありがたいです。 半年前まで162cm 73kg 体脂肪率38%だったんですが、栄養管理と運動でダイエットをしてなんとか現在BMI24、体脂肪率33.5％ま...

相方(♀)は167センチ、体重68キロで体脂肪率32%の軽肥満です。一緒にダイエットとして水泳を行おうと考えているのですが水泳は効果的なのでしょうか? ジョギングより効果的な有酸素運動と言っている人もいれば、体脂肪をため込む体質になってしまうと言っている人もいるので専門家の先生の...

MRIなどを受けた方がいいでしょうか？それ程緊急性はないレベルでしょうか？ ランニングをしていてスポーツはしています。体脂肪率は17%で太っている体質でもないです。

また食事もカロリー計算しながら、運動消費カロリーとの兼ね合いで管理しております。 ところが、体重は減っても体脂肪率はあがり続けております。間食もカロリー計算しながらやっていますので、原因が全くわかりません。 運動はエアロビクスと筋トレは勿論、スポーツクラブに行かない時はウォーキ...

はじめまして。私は25歳の女の子です。167センチ64キロ、体脂肪率が34パーセントです。高校生の時に1日1食で夜ランニングという無理なダイエットで1ヶ月半で12キロ落とし、それからは、汗をかきにくく、痩せにくくなり困っています。

白血球…4500 赤血球…496 * 血色素量…14.2 ﾍﾏﾄｸﾘｯﾄ…44 血小板数…26 と、表示されています。 体重、中性脂肪、コレステロールなど他の数値はすべて標準です。 家の体重計で体脂肪率が高めとなっていたのでダイエットを始めていたところだったのです...

ケトジェニック•ダイエット、一日一食、ジョギングに取り組み、3ヶ月で体重が10kg、体脂肪率が6%減少しました。 ところが今日人間ドックに行ったところ、1年前と比較して中性脂肪が昨年の180から260に増加、HDLが60から40に減少、LDLが180から330に増加していまし...

ていいますが、では内臓脂肪自体はあってはならないものでしょうか?私は現在身長172、体重79 です。トレーニングジムのトレーナーから体脂肪率からすれば(17%)問題ないが、その割に内臓脂肪が多いので、少し注意して下さいと云われました。体重はあまり気にしなくて良い!