食べているのに太らないに該当するQ&A

今18才の体重が60キロです。 50まで減らしたいんですけどどのような生活習慣に変えればいいでしょうか。 とくに食べ過ぎているわけじゃないんですが、かなり間食はするほうです。 夜も遅くに何か食べちゃったりするんですけど本当に間食って太る原因になるんでしょうか? スポーツは1日に1時間は必ずします。 あとウォーキングも朝と夜必ずやってます。 なんで太るんでしょうか? あと痩せるコツってゆうのはありますか?

一ヶ月で9キロ太りました。限界まで痩せて、限界まで太った感じです。欝は1年半。過食になるのはこれが初めてです。自分でもどうしていいのかわからず、絶えず何かを口にしてしまいます。きっかけになったのは、食事ができない時に、果物(メロン)を食べたことからだと思います。それだけを食べてました。 どうすることもできず、氷もくちにするようにしているのですが、おさまりません。 どうかたすけてください

私は今、身長が155ｾﾝﾁ体重が50ｷﾛあります。太りすぎですよね?お腹がでています。食べるとさらにでるんです。あと5ｷﾛ痩せたいんです。あまり体力はなく、運動もあまりできないので、毎日腹筋を20回やるようにしています。甘いものが好きで、お菓子はあまり食べないように我慢しています。でもｱｲｽが食べたいんです!あと5ｷﾛってどうやったら痩せますか?ｱｲｽは1日一個だとしても太る原因になりますか?何かいいﾀﾞｲｴｯﾄ法教えてください!

食べても食べても満足しなくなり、20代後半からみるみる太り、152センチ67キロ体脂肪42%にまで。運転手の仕事柄、不規則で運動もほとんど無し。尿も1日3回行ければいいほうで、便秘。ダイエットしようと思うんだが、1日で苦しくなり、我慢が絶食みたいになり、限界が来て大食い。そして後悔しながらも食べてる。人に太っていること言われる度に、痩せたいと思うのですが……。病気ですか?痩せることできますか?

旦那のことなのですが、去年一年の間に２回肺気胸になりました。 一度目は手術で、二度目は経過観察です。 その為二日で一箱程度のタバコを吸っていましたが禁煙しています。 それ以降二週間程度で６キロも太りました。 太りたくても太れない体質だったのに急に太ってきて驚いています。 すごく吸いたい！というのはあまり無いそうですが以前よりイライラとするのと、会社で一日中食べているそうです。 改善策はありますか？ 病院に行く場合内科でいいんでしょうか？

今、妊娠20週の6ヶ月です。 妊娠してタバコを辞めたのと、つわりが終わったせいか、食事がおいしくてたまりません。かと言って太りすぎなので、食べすぎたり、間食は控えています。たまに食べることもありますが…。 それにも関わらず、既に今日で8キロも太りました。動くようにもしてますが…。たまにお昼ご飯のあと眠さに勝てず寝てしまったりするのが悪いんでしょうか…。 それとも今ラーメンにハマってしまい、お昼に食べることが多いです。それが原因でしょうか? それとも、もっと動かないとダメという事でしょうか?家事だけで疲れて腰が痛くて仕方なくなるので程々にしてましたが…。 教えて下さい。 あと今の時点で8キロ増はやっぱり増えすぎですよね? 1ヶ月ごとに3キロずつ増えてしまいます…(;_;) 本当はもっと食べたいけど、我慢してもこんなに太っちゃうなんて…もっと我慢しなきゃいけないんでしょうか(;_;)

一年半くらい前まで、164cmで48.49kgあたりをずっとキープしていました。 ですが、少しずつ減り始め、今は42kgになっています。 食事は他の人と変わらないくらいは食べているはずです。 毎日1時間のウォーキングと体幹トレーニングと筋トレも続けています。 ですが体重が減るようになってから調子が悪く、空腹になるとエネルギー切れかのように立ち上がるのもしんどくなります。 主治医の方にも以前から太るように言われていますがこんなにも難しいのかと思うくらい、太れません。 さまざまな検査は受けていますが異常はありません。 なぜかどんどん痩せていくので身体は骨が浮いていて困っています。 機能性胃腸症のせいなのか、今よりたくさん食べたら食べたで胃痛になったり下痢になったりしてしまいますし、食べなければあっという間に体重が落ちてしまいます。 昔はすぐに太る体質だったので、どうすればいいのか分からずにいます。 痩せていて元気ならいいのですが空腹時〜食事し始めて少し経つまでお腹がチクチク痛んだり、空腹が少し続くとしんどくなったり、外出も難しくなっています。 どうすれば太れるのでしょうか… なぜ痩せていくのでしょうか。

結婚で環境も変わりストレスで食べるようになり40歳で初産、適応障害でメンタルに通うになり育児等でストレスが溜まりまた食欲が増し、職場を転々としまたストレスから食欲が増すの繰り返しで今の体重は初めてです。 育児に煮詰まると娘を叩いてしまったりするので、無理に食欲を抑えるのも怖いです。今もメンタルの病院に通ってますが薬も当初より増えてますがルボックスは太らないそうで私の意思なのでしょうが小さい子供がいるので運動も出来ないし、食事メニューを1人かえる訳にもいきません。メンタルの先生は食べてれば太ると言うだけでした。 また更に太りそうで怖いです。

52歳専業主婦です。身長154センチ体重62キロあります。中性脂肪が高く270ほどあります。 肝臓もALTが高く脂肪肝です。統合失調症の薬リスペリドン２ミリグラム飲んでるせいか太っています。犬の散歩と３０分のウォーキングを毎日しています。食べる量は朝食パン一枚 昼普通の人間程度の食事量、間食なし、夜ご飯は食べません。水分は沢山取っています。こんなに食べていないのになぜ太るのかわかりません。全然痩せもしないです。ウォーキング犬の散歩以外は家でじっとしています。運動量が足りないのでしょうか？それにしてもこの食事量でなぜ太っているのでしょうか？水分の取りすぎでしょうか？毎日苦しんでいます。 どうしたら痩せられるか教えてください。よろしくお願いします。

糖質制限をして ダイエット中ですが、まったく白米を食べないのはまずいでしょうか? すぐ太る体質です。 運動も少しはじめました。 毎日 チーズ 牛乳 納豆とか中心にたべています。