体重が減り、痩せていく不安
person20代/女性 -
一年半くらい前まで、164cmで48.49kgあたりをずっとキープしていました。
ですが、少しずつ減り始め、今は42kgになっています。
食事は他の人と変わらないくらいは食べているはずです。
毎日1時間のウォーキングと体幹トレーニングと筋トレも続けています。
ですが体重が減るようになってから調子が悪く、空腹になるとエネルギー切れかのように立ち上がるのもしんどくなります。
主治医の方にも以前から太るように言われていますがこんなにも難しいのかと思うくらい、太れません。
さまざまな検査は受けていますが異常はありません。
なぜかどんどん痩せていくので身体は骨が浮いていて困っています。
機能性胃腸症のせいなのか、今よりたくさん食べたら食べたで胃痛になったり下痢になったりしてしまいますし、食べなければあっという間に体重が落ちてしまいます。
昔はすぐに太る体質だったので、どうすればいいのか分からずにいます。
痩せていて元気ならいいのですが空腹時〜食事し始めて少し経つまでお腹がチクチク痛んだり、空腹が少し続くとしんどくなったり、外出も難しくなっています。
どうすれば太れるのでしょうか…
なぜ痩せていくのでしょうか。
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