車運転怖いに該当するQ&A

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日常的に離人症の症状があり、辛いです

person 30代/女性 - 解決済み

自分がわからなくなるときがあります。鏡をじーっと見た時、運転している時、スーパーや仕事場等で人が多いところにいる時、海や山等の広い景色を見ている時に以下のような感覚になります。 ・「自分は何なのか?」「どうして自分はこうして意識を持っているのか?」となる ・見えているものがしっくりこないというか映像とか夢の中の物のように感じる ・日常生活は出来ているが、ふとした瞬間に「あれ?なんだこの世界?」みたいになる というようなことを考え怖くなります。そうなると自分がわからなくなり、いつもの自分に戻れなくなりそうな感覚に陥り、ものすごい恐怖の中で、何とか「自分は自分。落ち着け。」と言い聞かせていると、落ち着いていきます。ネットで調べると離人症、広場恐怖症?のような症状に該当している気がします。 現在31歳ですが、幼少の頃からこの感覚は続いています。家庭環境や人間関係で特にトラウマやストレスを感じる環境ではなかったです。日々この感覚になるのですが、最近車の運転中にこの症状が出て抑えられずパニックのようになりました。 仕事も日常生活も普通に送れているのですが、運転を怖く感じています。現在妊娠6ヵ月ということもあり、ホルモン等の関係でもっと酷くなったら怖いのでどうにかしたいです。 どうしたらよろしいでしょうか⁇ご回答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

電話ができなくて病院に行けない

はじめまして、 2歳児のママです。1年半位前から他人(家族でも)の運転する車・バス・タクシーに乗車できなくなりました。乗ってすぐにスピードを上げていく時に、胸がどきどきして、息苦しく、心臓をつかまれている様な感覚に陥り、すぐに降ろして貰います。降りたとたんにその症状はなくなります。胸のどきどきは5〜10分程度持続しますが、その後はなんともありません。また、自分で運転していても、時速50キロまでしか出せず、坂道が来ると30キロでしか下ることができません。怖くて怖くて、自宅近くしか移動できません。自分ではパニック症状ではと思い、一度心療内科にいこうと思ったのですが、子供が産まれてから電話ができなくなりました。電話に出るのが怖いのです。かけるのも。何故?ときかれても自分でもよくわからなくて。予約しないとだめってわかってはいますが、どうしようもなくて。夫には「馬鹿じゃないの」と言われてからは何もいえなくなりました。 小さいころから恥ずかしがり屋で、人前では何も話せなくて。これは、私が甘えているからなんでしょうか。 最近では、欝のような症状も出てきていて、毎日が苦しくて。 うまくまとまらなくてすみません。 でももう苦しくて苦しくてどうしようもありません。

1人の医師が回答

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