カウンセリング辛いに該当するQ&A

平成16年ストーカー被害によりうつ病を発症、４ヶ月の休職後服薬治療を続けながら復職するも、平成23年職場での接客等の人間関係で更に重症化して再発、投薬、カウンセリングを続けるも快復の目処がたたず4年後無念ながら自主退職。反復性うつ病障害と診断されました。平成24年 重症の耳管解放症と診断され苦しい日々を送っています。 解放症の症状がでると話せない程の状態になり鬱も酷くなります。最近イライラが酷く症状を説明したところ脅迫症と言われましたが10～30台の病気と言われました。私は、54歳、未婚、閉経前です。実父は85歳顔を見るのも嫌なほど大嫌いです。母は80歳父親のせいで一卵性母娘状態です。私は、このまま生きていく価値があるのでしょうか 何故私だけ？と思ってしまいます。私の人生はあるのでしょうか。余りにも辛く、苦しすぎます。

鬱になり、約１０年になります。 その間、服用、カウンセリング、規則正しく生活、ウオーキング、日光浴などで何とか仕事をしながら大崩せず過ごせて来ました。 しかし、ここにきて仕事の営業ノルマが非常に厳しくなって精神的に重くのし掛かりストレスになっております。 周りや上司に相談もしてますが、最終的は誰も助けてくれませんし自分でどうにかするしかありません。 現在の症状を医者に話たら親身に聞いてくれた上で、少しでも、楽になるようにパキシル20から30に、リーゼも併用で出してくれました。 これからパキシルが効いてきて乗り越えられると良いのですが、原状の仕事を考えると重くのし掛かります。 何とか予防しながら仕事もし日常生活を送れてきてますが、気落ちが酷いです。 自分でやるべきことは尽くしているのですがこのような辛い時期をうまくやり過ごすにはどうしたら良いのか、少しでも、前向きになりたいと相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。 これからリーゼ10飲んで日光浴とウオーキングに行って来ます。

私の夫がうつで、会社を休んでいます。二年くらい前にもうつの治療をして、仕事復帰をはたし、だんだん薬を減らしてきて一日に一錠になり、そろそろ薬がいらなくなると期待していたら、またぶりかえして会社に行けなくなりました。 私自身もｱﾚﾙｷﾞｰをおさえるために内科でｽﾃﾛｲﾄﾞを処方され内服しているからか、気分がうつ傾向になりやすいので、夫がうつになると、つられてしまい考え方がマイナスにいきがちです。夫が元気に回復していた時は、私も明るくすごしていたのですが。 夫がつらい顔をすると、私もそれを吸い取ってしまい重い気分になったりかなしくなって泣いたりしてしまいます。子どもに、悪影響を与えたくありません。 私はカウンセリングをうけたことがありません。うけてみたいと思うのですが、敷居がまたげずにいます。精神科でなくても、普段の内科の先生に相談してもよいものでしょうか。毎日ｽﾃﾛｲﾄﾞを飲んでいてこれ以上あまり薬は増やしたくないので、話だけきいていただきたいのです。

3年前から『うつ病』で精神科に通ってる者です。 1週間程前から『めまい』が起きてつらいです。 それに、仕事中に12時〜5時の間に何度も『グワン』となにかに入るようなめまいで、起きすぎて頭痛や倦怠感が出てきてます また気分が悪くなりイライラしたりしてきます 土日になると収まります 精神科では仕事等のストレスでは?とカウンセリング受けてますが『うつ病』と診断されてるだけで 他の病名を疑い始めました 『自律神経失調症』 『躁うつ病』 などサイトで調べてもしっくり来ず 薬を飲み続けたりしたにも関わらず『うつ病』が悪化したのでしょうか? まず精神科で話をして行くべきでしょうが 耳鼻科にも行ったりMRI検査受けるべきでしょうか? 自分は言いたいことを言えず溜め込んだり、1人で抱え込んだり、ストレスを溜め込みすぎたりします 寂しくてタバコ吸ったり 部屋にこもったりもします 自分はストレスで『めまい』が起こると思ってます・・・ 長文ですみません 『脳出血』『脳梗塞』も一応考えてしまいました

精神科を転々として…5年ぐらいになります。 どの病院やクリニックも主治医への信頼感をなくし転院してきました。 いまのクリニックも…主治医への信頼感が薄まってきています…。 もう、薬を変えて様子みてるけど…あまり効果ないみたいだね。あまり話しも長く聞けないから…大きな病院に変える…?といわれました…。大きな病院では…待ち時間ばかり長くて話しなんか5分も話せればいい方…。 認知療法してみたらどう?カウンセリング紹介するよ。となんか…もう、うちでは面倒見きれないから。といわれているみたいで…もう、来るなってコト?そんなコトないけど…わたしが来たいならいつまででも来ていいんだよ。とは言いつつも…関わりたくないんだと思われてると思ってしまい通院が苦になっています…。 いまのクリニックに変えて1年ぐらいになります…。 それ以来…何事にもイライラしてその感情を抑えながら過ごしてます…。イライラするのは増えるばかり…抑えるのに疲れきってしまい…昼休みは食事もせず1時間まるまる寝て、帰ったらすぐに横になり動けなくなって気づいたら…寝ています。 毎日がツラいです。 どうしたらいいですか…?

うつ病なおりかけのじゃっくです。6月に結婚します。つい何週間かまえまで新生活をたのしみに、いろんなものを買いそろえたり、彼と式について話し合ったりしてました。ところがこの2週間ほど様子がかわってしまいました。新生活が不安で不安でたまらないのです。家を出て彼と暮らすのが、家族と離れるのが、うまくやっていけるのか不安で(涙)が止まらなくなります。結婚式もめんどくさくなり、やらなければよかったと後悔しています。また結婚自体、なんでもっとよくかんがえなかったんだろうと思うようになりました。でもいまさらあとにひきかえせません。あかちゃんがほしいので減薬につとめていますがつらいです。カウンセリングを受けれるような施設もなくおかねもありません。じゃっくは自己啓発本を6000円分かいました。がんばらなくてはとおもうからです。料理の本も3000円分買いました。でも活字がよめない 拒絶反応がおこるのです 先生方不器用なじゃっくにお力をお貸しください どうかどうかよろしくおねがいします

5年ほど前から強迫性障害を患っています。 子どもも家族も巻き込んでしまって、もう精神的にも辛くなってきました。 以前は、コロナ期間中だった事もあり オンラインでのカウンセリングなどもしていましたが良くなりません。 ○自分以外のものが汚く感じ、長時間の手洗いやシャワーをする（特に放射能や病気に関しての不安が酷いです。うつるんじゃないか、汚染されたものを食べたんじゃないかなど） ○不安に感じた物事を寝る間を惜しんでネット等で調べる ○不安が大きくなり、情緒不安定になり 家族へも手洗いやシャワーを強要してしまう ○スーパーやコンビニ、飲食店へも不安で行けません。全て宅配か家族に買ってきてもらいます。 ○薬や病院に対しての不安も強く、ここ数年は緊急時の子どもの歯医者以外行ってません。 何かうつされる？どこで作られた？副作用が出る？など 薬以外の方法で治すことは出来ますか？ また、病院へ行けない場合はどうすればいいですか？

66歳の母の事です。膵管内乳頭状粘液腫瘍と診断されました。今の状態は体重減少がありますが、痛みや黄疸はありません。検査で糖尿が見つかりました。PETも受けましたが異常は発見出来ませんでした。今度ERCPを受ける事になってますが、ベッドに空きが無いため待ってる状態です。母はこの待っている間が辛く、ベッドに空きが出る頃には癌が進行してますます助からないと言ってふさぎこんでいます。また心のカウンセリング等も受けても意味が無いと言って誰の言う事も母には届きません。部屋で医学書や膵臓癌の書物ばかり見ています。…母は癌なんでしょうか?今すぐ検査するほどの物ではないからベッドが空くのを待つように先生は言ってるのでしょうか?もし急がなければいけない場合とかは、他の病院とかにベッドの空きの有無を調べたりするんでしょうか?家族もこんな母に対してどう接すればいいのでしょうか?私達家族の今後すべき事はどのような事がありますか?教えてください。お願いします。

あたしは、うつ病、パニック障害、広場恐怖症、社会不安障害の精神病をもってます。子どもが3歳と1歳の娘がいます。 もともと、うつ病はあったもののカウンセリングのみで生活し、上の子が妊娠して通院を約3年やめてましたが、2人目を産んでから子どもとどう接していいか分からなくなってしまい、また通院をはじめました。2人目も離乳でき、薬を飲むようになったのですが並みが激しく、不安に襲われたり、突然泣き出したり、フラフラしたり、動悸がしたり。そんな状態が酷いため、旦那や、自分の母や、旦那側の母などみんな協力して誰かが付き添って生きてます。 しかし、最近、子どもの前でパニックを起こした時、ママゆっくりでいいよ。辛くなったら休憩していいよ。そばにいるから大丈夫だよ。って言われました。あたしは嬉しい反面こんな姿のママでいいのかなぁって思い始めて、買い物も公園も動物園も連れていってあげられない、こんな情けないママはいないほうが幸せそうなんじゃないかと思います。 消えた方がみんな楽になりますよね。

はじめまして。 私は29歳の女性です。 ここ一年程前から、気分がすぐれず元気がでない、朝起きてから動けない、言葉がうまく出ない、些細な事でもイライラしたり、物音にもとても敏感に反応してしまい、まどろっこしい事がとても嫌いになりました。とにかく一日中横になってしまうという日々を過ごしています。 体調面では、頭痛・立ちくらみ・眩暈がほぼ常に毎日あり辛いです。 内科・精神内科・脳外科などに通いましたが特に異常無しで、とりあえずと出された処方箋などはほぼ効いていない状態です。 以前は外出をするのが大好きで、殆ど毎日出かけたりしていたのですが、最近ではそれも億劫で一日横になっています。 これは鬱になってしまったのでしょうか？病院には、度々行きましたがあまりいい対応でなく、困る果てていました。 うまく説明出来ていませんが、アドバイスや対処方ややはり病院でしっかりカウンセリングしていただいた方がいいのかと毎日悩んでおります。アドバイスよろしくお願いします。