仕事動悸に該当するQ&A

夫と私子供の3人で暮らしてます。付き合った時から嫉妬束縛被害妄想があり性格ではなく病気なのではないかと薄々考えてはいました。夫が1人でどこか出かけるにしても用事終わったらすぐ帰ってきて欲しいと思う。職場の女と仲良くSNS、喋ってることが許せない。下心があると思い込み被害妄想する。私に言えないようなことをしてるんじゃないかと被害妄想する。最近は開業(飲食店)してとても忙しく家帰って来れない日もある、連絡するのも忙しく帰ってきても疲れてるから会話もない。疑うと逆ギレされるので余計怪しいと思う。コミュニケーションがほしいと伝えてもしんどいと拒否られる。だからなのか開業してからが嫉妬束縛がきついように感じる。嫉妬をしても束縛をしても仕事やからと言われ寄り添って貰えないことにも不満を感じつい数日前は喧嘩にもなり今は口も聞いてません。そんなことに耐えられず夫の顔を見て会話ができない動悸がします。いつも喧嘩した日は動悸がしご飯は全く食べられなくなります。体重も3〜5キロ落ちます。色々調べてオセロ症候群にたどり着きました。妄想性障害(嫉妬型)ともヒットしました。また、パーソナリティ障害じゃないかとも思っています。私は両親からの愛情不足もあり、夫に依存してるのは自負しています。父親は母親を虐待していて、その光景も記憶にあります。(当時3歳頃)なので喧嘩した時なんかは物に当たったり、夫に手が出ることもあります。その事で精神科にも1度通いましたがカウンセリングも受けましたが通うのを辞めました。怒りのコントロールも難しく手も出る嫉妬も束縛もひどいそれを治したくてまた通った方がいいと思っていますが夫の協力も必要なのではないか？カウンセリングも必要か？病院に行ったからと治るものなのか？と疑問に感じています。私はどうすればいいでしょうか

職場のモンスター社員が私と同業務担当として中途入社して後輩となり今年度3年目突入。 後輩は入社当初からメンタル疾患を診断も通院もなく訴え、勤務態度が悪化し続けても、就業中に仕事をしない方に悪化し続けても会社は容認が続きました。 去年の今頃重なる遅刻欠勤に懲戒戒告が一度成されましたが、後輩には何も響かず、その後も会社は同行為やその為規定違反となる行為も容認を続けました。 会社とも相談を重ねましたが小さな事務所で目の前におり、接点は避けられず、、、 再三相談報告の上で、会社としての指導や改善要求を求めました。 しかし指導していくので見守ってほしいとの意向ばかりで会社の指導はほぼされていない状況です。 春に配置換えを行い直接の接点は減ったものの、関係は避けられず、無視や不定期な接触は日々継続。 症状が再びでるように。 会社に行こうと思うと、出勤すると、動悸。接触があると強い動悸。手の震え。 他にも腹痛や会社にいると頭痛や気持ち悪さ、自分がいなければ職場はいいのでは？といった思考やさらには瞼の痙攣など。 酷いときは休日も気力がないことも。 こちらもこの2年3ヶ月何度も心が折れたが期間を置いて繰り返す自分の症状と改善の見込めない職場にオンライン診療でメンタルクリニックを受診したところ適応障害の診断。 まずは約1ヶ月休職を進められました。 最寄りの医療機関は予約が取れず、オンライン診療を選びましたがオンラインということもあり、今後どのような診療を受けていくべきなのか、オンライン診療の20分程度の診察での診断に間違いはないのか。 自分がメンタルで診断がおりると思っておらず、どうしたらいいのかと漠然と不安を抱え何かアドバイスいただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

仕事のある朝になると吐き気で起きてしまい、そのまま吐いたり便も軟便や水下痢状なのが毎日続きます。右頬だけ赤みと熱を持つ事もたまにあります。 仕事中何もないのに涙が出てしまったり、瞼が痙攣、動悸、耳鳴り、飲み込みにくい感じ、息苦しい感じ、という症状が日によってあります。緊張すると腹痛が出ます。 大体7時間睡眠ですが、毎朝スッキリと起きられません。瞼を閉じた瞬間に眠ってしまい朝そのままの形で起きる事もしばしば。 労働時間はざっくりですが9時-20時です。 夕食を取るのが21時、入浴22時、就寝は0時です。 上司が男性で大きな声で理不尽に怒鳴りつけられるとその日の夜は脳裏に浮かんで眠る事が出来ません。元々コンサートは平気で日常で突然大きな音が鳴る事に敏感です。 休日は症状が出ないのですが、朝8時に起きると13時くらいには昼寝をしないと身体がしんどく、17時まで寝てしまったりします。そして夜に食器を洗っていると明日から仕事なのかと考えていないのに考えてしまい吐き気が出てしまいます。 昔から本心を話そうとすると涙が出てしまって上手く話す事が出来なくなるので上っ面で返事をしてしまう事もあり、人間関係の構築が難しいと感じています。他人の顔色を伺って話す事が多いのですが、他人の感情に寄り添えない事も良くあります。その為現在の職場で人間関係が上手くいっていません。毎日不安で明日を迎えるのがつらいと思っています。 転職したいのですが、明確な理由じゃないと言われ退職が決まりません。因みに上司は精神的問題で通院する事をバカにするタイプです。 退職代行は印象が良くないので使いたくないのです。 日々怒られたりするのは自分が悪いのだと思って過ごしていますが、そろそろつらさが限界を迎えそうです。ここまでつらいと思ったのが初めてでどうしたら良いか分かりません。どうするべきでしょうか。

先日、２２歳の息子が職場で仕事中に突然、 動悸がし、全身の震え、過去にあったいじめ（無かった事にはなりませんが原因となるものまで克服してると思います）のフラッシュバック、最終体が硬直して動けなくなったそうです。 数日前から下痢をし、あまり食べていなかった状態で出勤、 上司（関係は良好）が、社員の一人が遅刻したことに苛立ち忙しく、かなり動きも荒くなり、それに伴う「音」が大きくそれが気になっていたら、どんどん不安な気持ちが大きくなり、そこに至ったようです。 数か月前から睡眠が異常に浅かったので、十分睡眠もとれていなかったかもしれません。 その後何日か体調不良が続き、休日明けは職場まで出かけても、車から何十分も出ることが出来なかったりするので、心療内科に行くと「軽いうつ」と言われ一週間休暇を頂き実家に帰ってきました。 その間も私が何か言うと興奮し、一度は過呼吸を起こしテタニー症状まで起きました。 休暇が終わり職場に行って、休みの間の話を上司にしたら、けいれんのような症状が出たようで（詳しくはわかりませんが）、 もう一度病院に行くと、セロトニンを増やすお薬と、スルピリドを頂きました（以前も同様のお薬をです）。 不安症状はみられ、仕事に対してはやる気が見えませんが（一日１４～１６時間勤務週に一日休み週に二日約１０時間勤務と激務で不満はありましたが元来真面目な性格だし職種的には珍しい事では無いので頑張っていました） 帰って来てからは、毎日友達と出かけ、気に入った服を買い、パチンコに通いました（少し依存に近い様に見えます）。 只、一人でいると不安になるので出かけているように見えますが・・・ スルピリドを飲むと、やる気が起きるそうですが、仕事だけに作用するわけでは無いでしょうし、今は体と神経を鎮める方がいいと思うのですが、 やはりきっちり飲み続けた方がいいのでしょうか？

20日に喉の違和感を感じ、翌日に痛みを初め鼻水も少しでていたので、熱や咳のなどの症状はなかったがものの、仕事を休み内科を受診し、喉の炎症をおさえる薬をもらいました。23日には痛みもなくなったので、通常通りの生活をしていたのですが、24日の夕方からまた喉に違和感がでてきたので、薬もなくなったのでまた診察をうけ今度は麻黄湯附子細辛湯をもらいました。喉痛みはなくなったが、違和感は続き、26日の日曜日の朝方に肩甲骨周辺にかなり強い痛みを感じ、胸が圧迫されるような感じがし、眠れませんでした。今年の初めから、肩と肩甲骨に痛みがあり敷き布団をかえたり、湿布をはったり、ロキソニンの塗り薬をぬったりして痛みをおさえてました、夜中におきるほどの痛みは初めてです。ロキソニンを塗ると痛みはおさまり、胸を圧迫する息苦しさも落ち着きました。コロナも背中が痛くなると聞いたので、心配になり検温すると、朝は36,1度だったのが夕方36,8度あり普段が36度前後なので、とても心配してます。昨日も朝から36,8度あったため仕事を休み自宅で安静にしてます。首から背中に掛けて痛み、特に肩甲骨のあたりが痛いです。二の腕当たりも痺れ？だるいさ？があるきがします。今朝は36,2度でしたが、かわらず背中の痛みがありますが、市販の湿布薬で落ち着いて、胸の圧迫もありません。ただ時々動悸がするきがします。この痛みは、コロナと関係あるのでしょうか？また、何科を受診すべきでしょうか？ 今のところ、咳は一度もでてませんし、味覚・嗅覚障害もありません。３月から外出時、仕事中は常にマスクをし、毎日検温をしていました。 宜しくお願い致します。

以前は大変お世話になりました。久しぶりに質問させてください。 最近どうしようもない焦燥感、気分の落ち込み感に悩まされています。 キッカケは父親の失業でした。 昨年末から不景気のせいで父親の仕事がなくなり、年末に短期の仕事をしたのみで 現在無職の状態。母親は心臓が悪く働けず、私も働いてはいますが、長い時間ではないので あまり家にお金を入れられません。毎日、お金の事でもめる日々にみんながピリピリとしています。父親とは元々仲が悪かったのですが、今回の事で私達の関係は最悪なものとなってしまいました。父は飼っている犬と母親以外に興味はなく、外面だけは良い人…。父の顔、言動を聞くだけで イライラ、息苦しさといった症状が出ます。 それだけならば何とか我慢も出来ますが、職場や外出先でも上の症状の他にも色々な事が体に現れ始めました。 ◇人が恐ろしい◇視線を意識し過ぎる◇人や車が通り過ぎるだけで 息苦しさ、動悸、不安感に襲われる◇急に心細くなったり悲しくなり涙が溢れる(家、外出先でも)◇家族に対して感情的になりやすい、時には他人に対しても感情を抑えられなくなりそうにもなります。 このような状況が毎日なので、特に外出後は疲れやめまいがひどく、帰宅後倒れこむように横になることもしばしばです。神経が高ぶっているのは自覚しているので、自分なりに工夫しているのですが、効果はありません。このままでは外出はおろか仕事も出来なくなりそうで不安です。父親だけに原因があるはずはなく、私自身の問題が大いにあるのでしょうが、毎日がとても辛いです。2〜3週間に一度心療内科を受診しており、先生との関係は良好です。しかし受付の女性の私に対する態度の悪さが目に付きます。これが被害妄想だとしたら私の病状はかなり悪化しているのでしょうか…。夜も悪夢ばかりみて熟睡出来ません。アドバイスをお願い致します。

先月7月から育休復帰し、仕事復帰しました。 育休中にも時折あったのですが、入眠にかなり時間がかかり、3時間以上寝付けないことがありました。 今月8月に入ってからは、寝つきの悪さが再開して、ほぼ毎日寝付くまでに何時間もかかります。 やっと寝られたと思ったら、暑さのせいか寝苦しい感じで2時、3時、4時ごろに目覚めてしまい、そこから眠れないこともあります。 睡眠時間が短い日が続くと日中とてもつらく、仕事の集中力もなくなり困っています。 以前の入眠困難な時（数年前）に、昔歯ぎしりのためにもらったデエビゴが手元に合ったので、 初めて内服してみたのですがとてもよく眠れたので、 数日間デエビゴを内服し、その後入眠困難は治りました。 しかし、数か月後にまた眠れなくなったので、市販のドリエルを買って内服したところ、 こちらもよく眠れるので、2週間ほど内服し、その後改善したので止めました。 しかし、今月から入眠困難に加え、2～4時に覚醒してしまうので、 ドリエルを買って飲んで寝ています。 ドリエルEXを買ったところ、動悸がして逆に眠れずとても辛かったので、 ドリエルの錠剤を推奨量の半分（1錠）内服して5時ごろまで眠れます。 （どうしても5時前後には起きてしまいます。） 2人目の子供を希望し、来月から妊活を再開しようと思っていたのですが、 最近の不眠の状況を考えると、薬が飲めななくなるのが恐怖で、 妊活の再開が悩ましいのですが、どうしたらよいでしょうか。 不眠に加え、仕事復帰後から連日のように頭痛があるのが悩みで、 頭痛の薬（イブやロキソニンなど）を内服しているのと、 こちらも数週間前から、咳喘息が再開して吸入薬と内服薬を飲んでいてまだ咳が治らない状況です。 妊娠するには、これらの症状がすべて治まり、薬の内服が終わってからの方がよいでしょうか。

39歳女性です。2ヶ月ほど前に外出先で気分が悪くなり、そろそろお昼だしお腹空いてきたからかなと思って食事をとりに行こうと歩きだしたら息切れ、動悸、ふわふわする感じがしだして急いで車に戻りました。水分と持っていたチョコレートを食べて落ち着くかなと思ったのですが落ち着かずその後も血の気が引く、耳鳴りがしながらもコンビニでおにぎりを買って途中眠ったりして休みながら数時間かけて自宅に戻ったことがあります。次の日に起き上がる事ができずにゆっくりすごし2日後に内科に行ってみて症状を伝えてみたところ自律神経の乱れではないかと言われました。頭痛の時のための鎮痛剤をいただいて生活習慣を整えて…と言われたのでごもっともだと思い睡眠時間を整えたり食事に気を付けたりとしてきてその後から空腹感がでるとふわーっとして体が重いようなきつい感じになって立っていられなくなるので仕事中もこっそりおにぎりを食べる生活をこの2ヶ月してきました。1週間前に遠出をした時におにぎりやチョコ、水分をとっていたのですが2時間くらい買い物をしていたら疲れてきたかなぁと感じ、気分が悪くなってきて息切れ、血の気が引く感じがあり少し座って落ち着いてから車で休んで帰りました。その後調子が悪くなってきていて仕事中も今までおにぎりを食べて空腹を作らなかったら大丈夫だったのにきつくなってふわふわめまいのようになって血の気が引き心臓がバクバクして苦しくなって立っていられませんでした。何科に行ったらいいのか、ふともしかして体じゃなくて心の方が体に現れてたりするのかなとも。どっちにしてもどこで診てもらったら、相談したらいいかわからずこちらを見つけたので回答をいただけたら幸いです。どうなるか自分でも分からないので外に出るのも怖く仕事もこのままだとなんとか出勤できても早退で先が見えなくて困っています。今も体がすごく重いです。血液検査は異常なしでした

どこに相談すれば良いのかわからないので、ここに書きます。東北の37歳主婦です。夫(41)と小学生・幼稚園の娘が1人ずついます。今一番治したいと思っているのは、外出(県を跨ぐおでかけ)などがあると決まって、頭痛・嘔吐・腹痛・下痢・動悸症状が出て、旅行を楽しめず家族に迷惑をかける事です。 このような症状が出始めたのは2011年頃になります。結婚して仕事が変わった頃です。職場につくなり気持ちが悪くなりトイレで吐いたりしていました。毎日なるので仕事を続けられなくなり、辞める事にしました。 それからすぐ夫の仕事で関東に行くことになり、家から出て電車に乗るたびに上記のような症状が出て具合がなり、遅刻をしたりキャンセルをせざるを得ない状態になりました。当時、子宮内膜症を患っており治療をしていました(現在もしています)。 当時この具合の悪さは併発して若年性更年期障害を患っていたのではないかと思われていたので、内膜症の治療をするには妊娠して子宮の活動をお休みするのが良いと主治医にも言われ、2回妊娠・出産をしました。 この頃(2015年)夫の転勤があり、地元に戻り今現在は私の実家にて暮らしています。地元で土地勘もある場所なので、自宅付近で活動するには問題がないのですが、一番はじめに書いた部分に戻りますが、県外に行ったり知らない土地に出向いたり、時間に遅れそうになったりすると上記症状が出て困っております。実際に2023年の5月にも関東へ出かけましたが、途中で具合が悪くなり子供達にも不安な嫌な思いをさせてしまいたした。私自身も身体が辛いので治したいと思っています。 かかりつけの婦人科でも相談はしており、症状がある時に身体的症状を緩和する漢方を出してもらう事にしていますが、いまだ治ったという感じはありません。

11月3日の夜に寝ようとすると、耳元で心拍を感じるようになり、息苦しさを感じて、なかなか寝れませんでした(睡眠時間3時間) 4日の朝は少しだるさはあるものの改善傾向。熱は36.3度脈は70前後 その後仕事をしていたのですが、体がだるく、検温しても36度台でした。ただ血圧が90/70。少し休んで1時間後に再測して106/64(こちらが平常) その日の夜にPMSかもと思い(以前からあったので)命の母ホワイトを内服。少し軽減があったので様子を見ました。その後今日まで毎食後に命の母を飲んでいます。 5日は仕事が元々休みでややだるさはあるものの、様子見。 6日(本日)、仕事をしている間は動いていると特に何も感じず、パソコンの前で書類をしようとするとやや息苦しさがある程度でした。 定時30分前に体のだるさが強くなり、腹部不快出現。トイレに行って排便があり、その後腹痛が残るもののとりあえず帰宅しました。お風呂に入ってる間も腹部不快は続き、食欲はあまりないものの、夕食摂取(19時半頃)。いつもの2/3程度の摂取でした。 食事摂取直後、腹痛が増し呼吸も苦しくなりました。念の為血圧を測ると132/90。水分をとり、1時間ほど横になり21時に再測定すると112/75。脈は70から80を行ったり来たりでした。21時半現在腹痛はあるものの、息苦しさはなく動悸もありません。 内服はなく、月経は11月12日から15日に始まる予定です。 また毎朝検温をしていて36.3度前後が平熱。 味覚障害はありません。 明日の朝も体調が優れなかったら受診すべきか悩んでいます。