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こんにちは。 2ヶ月ほど前に、右太ももを肉離れしました。 1ヶ月前くらいから、松葉杖を使わず、少しずつ歩くようになるましたが、筋力が落ちてしまったようで、背中が痛くなったり、膝周りが痛くなったり、いろいろな箇所が痛みます。 ...そして、昨日から、肩甲骨の辺りがとても痛く、動...
1人の医師が回答
スポーツから暫く離れていたためか、最近始めたラグビーで軽い肉離れを繰り返しています。(ダッシュで踏み込む時に、後ろ足に起こしてしまう) けっこうハードな筋トレを普段しているのですが、ラグビー練習の前日や前々日は避けた方が良いのでしょうか?
そして今週は痛みが再度現れ、以前よりも痛み大きいのでプレーを断念した。 1年前にもハムストの肉離れをした事があります。 肉離れの原因や予防法あれば教えて下さい。 また復帰のメドがあれば教えて下さい。日常生活には問題ありません。
5人の医師が回答
通常は1セット1分なのですが、5分以上してしまい、次の日から内太股が痛くて徐々に痛みが増しています。 筋肉痛よりかなりの痛みで、歩くにも寝返りをうつにも痛むので、肉離れだと思うのですが、どうなんでしょうか? 痛みを穏和する方法があれば教えて下さい。 お願いします。...
接骨院を昨日受診した結果、肉離れとの診断でした小学生の時に徒競走で肉離れになった際は、その場ですぐわかったので、今回とは違い少し診断に疑問もありです。他の可能性ありましたら教えて頂きたいです。また肉離れでしたらどのようなことに気をつけたらよろしい...
4人の医師が回答
クリニックでレントゲンを撮ってもらい骨に異常はなく、エコーで筋肉を見てもらったら黒い部分があり炎症が起きているとのことでした。肉離れでしょうか?もし肉離れでしたらどれくらい安静にしていれば良いでしょうか?来週、念の為MRIを撮ってもらう予定です。
7人の医師が回答
4日前にランニングを5kmした際に、いつもよりペースをあげて走ったせいか、左ふくらはぎの一番下あたりに違和感があり肉離れなのか気になっています。パチンといった感触はありませんでした。内出血は今日になり薄く見られ、触感で筋肉のへこみも少し確認できます。...歩行に痛みは無いのですが、...
強豪の野球部に所属しています。 筋肉が張りやすくストレッチ等でも柔らかくなりにくく、ハムスト、内転筋、背筋等に軽度の肉離れを頻繁におこします。 大学に入ってからなので、寮の食事や運動量の問題(筋力が上がって出力が出すぎて制御しきれていないのも原因?)...マグネシウムの不足を考...
3人の医師が回答
テニスで左足の下腿三頭筋の肉離れをして12/13にこちらで相談させて頂いた者です。肉離れになってから3週間シーネ固定して安静にして、肉離れしたと思われる所は痛みも無くなっています。しかし…肉離れになった時から肉...
48才女性です。夕方に走ろうとしたら、足をつってしまい肉離れのような痛みがあります。 歩くと痛みがあります。動かなければ痛みはありません。整形外科に行った方が良いでしょうか?あと、病院が4日からなのでそれまでできることがありましたら教えて頂きたくお願いします。
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