右臀部の肉離れ？対処方法
person50代/女性 -
6日前の寒い日の朝、1時間のクラッシックバレエのレッスンを受けました。
初心者ですが難易度が高めには感じました。レッスン中に違和感はなかったものの、当日の夜か翌日に右のおしりが縦ラインに突っ張るような痛みで腰も痛くなりました。
直立姿勢では痛みはないが、上半身を前に倒すなど角度でお尻に痛みが走る感じでした。
昨日朝から改善した感じでしたが、長座で靴下を履く態勢でまたお尻に痛みが走りその直後だけは歩くのがつらくまた良くなりの症状です。接骨院を昨日受診した結果、肉離れとの診断でした小学生の時に徒競走で肉離れになった際は、その場ですぐわかったので、今回とは違い少し診断に疑問もありです。他の可能性ありましたら教えて頂きたいです。また肉離れでしたらどのようなことに気をつけたらよろしいでしょうか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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