食後運動血糖値に該当するQ&A

30代女性、身長156cm体重52kgです。 SLEかMCTDとの診断を受け(SLE濃厚)5月半ばからプレドニゾロン20mg服用しています。 順調に減量し、7月半ばの現在7.5mg服用しています。 先日の受診で血液検査をしたところ食後30分の血糖値が150と高値が出てしまいました。 受診後にいただいた検査結果の紙にHbA1cの値は載っていなかったのでわかりません。(一ヶ月前のHbA1cは5.5でした。) この日は生理中だったため尿検査はしていません。 主治医の話だと、高いには高いけどステロイドが減ったらおそらく大丈夫でしょうとのことでしたが、母親が境界型糖尿病なので私もこのまま糖尿病に移行してしまうのではないかと不安です。 それ以来食前にお酢を飲むようにしたり、食後に足踏みや軽い運動をするように心掛けています。 お聞きしたいことは、 ・食後30分で血糖値150とはどのくらい危険なレベルなのか？ ・食事や運動など高血糖にならないための対策 ・SLE発症しプレドニゾロン服用してから異常なほどに汗をかくけど大丈夫？ です。 汗の件は主治医に聞きましたが、ステロイドで体質が変わる人はいるけど…という話で終わりました。 自分でネットで調べてみてもSLEでもステロイドでも汗と結び付く記事は見つからなかったのですが、唯一SLEの人が集まるネットの掲示板ではみなさん異常なほどの汗に悩んでいると書いてました。 あまりの汗に甲状腺の検査も受けて異常なしだそうです。 私も甲状腺の腫れなど目視では異常なしのように思います。 SLEで発汗異常はありますか？ それともプレドニゾロンの副作用でしょうか？ よろしくお願いします。

30代前半、妊娠9週の妊婦（初産）です。 先日妊婦健診があり採血をしたのですが、血糖値が高いと指摘されました。 食後1時間ちょっとで185あり、数週間後採血を予定しています。 HbA1Cは5.8で、妊娠前から定期的に採血をしていますが特に普段と変わりありません。 母、祖母に糖尿病の既往があるので、リスク因子が自分にあることは理解しています。 食事内容をはじめ、分割食にしたり食べる順番など気を付けていますがつわりのピークで運動が難しく、このまま数値が上がり続けてインスリン注射になったらどうしようと怯えています。 この数週間の間にできることはございますでしょうか。 また、HbA1cや空腹時血糖が正常の場合でも今回のように食後血糖が高い場合どのような治療法が考えられるでしょうか。

食後血糖値が高く、いわゆる境界型と言われました。 出来るだけ外食は避け、普段は野菜、茸、海藻類中心に食事に気を使っています。 ですが、どうしても外食せざるを得ない場合などあり、その際メニュー選びもカロリー控えめなもの、完食せずに残すなどの工夫をしていますが、なかなか難しいです。 外食になってしまう場合は、やはり和食などが良いですか? 現在、投薬などはなく、食事制限、運動のみです。 トクホの糖の吸収を穏やかにするお茶など、食事の際に飲んでいます。

39歳女性、産後5か月になります。 妊娠糖尿病があり、食事コントロールしていました。 妊娠中の検査薬の残りで、たまに血糖値を測っているのですが、今日の昼食後、気になる数値がありました。 食事内容 玄米、味噌汁、卵二個、納豆、柿 食後1時間　165 食後2時間　155 食後3時間 100 産後、同じような食事内容でも食後2時間で140を超えることは無かったので心配しています。 食後2時間の155は、糖尿病予備軍に入ってしまったということでしょうか。 食後2時間数値が140を超えることが一回でもあると、境界型となるのでしょうか。 健康な方は、何があっても140を超えることはないものなのでしょうか。 妊娠前は152センチ67キロと肥満でしたので、今は食事と運動で60キロまで落としました。 50キロを目指しています。 宜しくお願いします。

数値は、27週の際に空腹時血液検査の血糖値で129Hでひっかかり、29週で75グラムブドウ糖負荷テストを受けました。 結果は 負荷血糖前76 負荷血糖60分186 負荷血糖120分141 で妊娠糖尿病と診断されました。 今のところ栄養士からの栄養指導のみで、後は私の体重と胎児の体重をみて経過観察しましょうと言われただけでした。 最近、夜トイレに起きたり寝苦しくて寝れず、寝不足で朝ご飯を食べてすぐ30分〜1時間程寝てしまうことが多いです。 朝は結構しっかり食べます。 今朝も食パン1.5枚 ロールパン1/2 うどん汁（ごぼう、人参、豚肉） カフェインレスコーヒー牛乳100 ヨーグルト120 でした。 血糖値のことを考えて、食後1時間はなるべく運動は無理でもせめて起きていようと思っていますが、臨月近くなりますます眠気に勝てず横になり寝てしまいます。 いつも後悔してしまいますが、寝たことで血糖値が上がりすぎ赤ちゃんに大きな影響があったのでは？どうしよう！といつも不安になってしまいます。 赤ちゃんは大丈夫でしょうか？ 無理にでも起きていた方がいいでしょうか？ 赤ちゃんの発育は順調でやや大きめではあるけど、正常の範囲内で羊水も多くないと言われています。 その場合は何時間ぐらい起きてたらいいでしょうか？ また34週の検診で、7時前ぐらいから朝食をとり、9時前に採血をしましたら、血糖値は110でした。 HbA1c(NGSP)は5.6でした。 問題ないとのことでした。 多少、食後にすぐ寝てしまっても問題ないでしょうか？ 赤ちゃんに大きな影響はないでしょうか？ 今の時点で赤ちゃんに大きな影響がなければ大丈夫でしょうか？ 寝たことで何か影響がありますか？

69歳、男性です。糖尿病予備軍と言われて定期検査しています。1月27日検査結果はHbA1c：6％・血糖値：食後4時間：151でした。2月1日眼科定期検診(網膜剥離手術後の定期検診)で左目に一箇所眼底出血を指摘されました。糖尿病が要因とのことです。糖尿病の投薬はしていません。運動と接種カロリーは注意していますが、投薬治療を検討すべきでしょか。

2年前の市の検査でha1cが5.7で要検査となり、それ以降半年毎に血液検査をしてます。 本日も検査してもらい、食後2時間後でしたが、血糖値は89で、ha1cは5.7でした。 先生は一度負荷試験をしたらどうかという提案されましたが、行った方がいいでしょうか？ 併せて、γ-gtpが54で、脂肪肝の可能性があると言われましたが、運動して痩せたら数値は変わるとの事でした。 こちらもエコー検査が必要でしょうか？

血液検査の結果が返ってきてかなり 不安になっています。 結果だけ返送されるタイプで お医者さんのお話をきけないので ここできかせてもらいました。 38歳女性です。 母が血糖値高めのため、 日頃から私も気をつけています。 161cm49kgです。 食事は軽い糖質制限をし、食後は毎食後軽い運動をしています。食事は基本的に健康に気遣っています。 週に1度くらいは飲酒をすることもあります。その時お菓子を食べることもあります。 基本的に野菜から食べて炭水化物で終わる食事の仕方をしていますし、 筋トレと有酸素運動も食後の運動の他に毎日かかさずしています。 あと、早寝早起きを心がけています。 なのに、2年前は5.2から5.6 の数値だったのに今年は5.7になってしまいました。 コレステロールも両方ひかかり もうどうしたらいいかわかりません。 糖尿病の恐ろしさをネットで知り できるだけ気をつけてきましたが 数値が上がってひかかることが多くなり 原因が分からなくて困っています。 というかもう糖尿病なのでしょうか？ 夫や家族は好きな物を好きなだけ食べて、 5.4とかで、私は一体何のために何をやっているのだろうと情けなくなりました。 なぜ1番気をつけているのに 数値が家族より高いのでしょうか…… ストレスが日頃から溜まる性格で 精神的に弱いタイプですが 血液検査はストレスは関係ないですよね……。 今は食べ物を口にするのが怖くなり 何も食べなかったら数値はさがるのかな ？とか 変なことを考えるようになってしまいました。 血糖値やコレステロールの下げ方 やり方が間違っていると思うので、 アドバイスいただけないでしょうか？ 11月に健康診断があるので それまでに出来ることはありますでしょうか……

たまたま、薬局の簡易血糖値検査を受ける機会があったため、食後１時間程の値を調べてみたところ、１８９という高値が出て驚いてしまいました（食事がミニ天丼＋ぜんざいという組み合わせも良くなかったとは思いますが ...）翌週、内科でその旨をお話し、血液検査をしたところHbA1cは5.3で、空腹時血糖は89でした。先生からは「現在の基準では糖尿病には当たりませんから、食事内容や運動などに気をつけてください」というお話で終了しました。 もっと詳しい検査（糖負荷検査等）や、継続的な診察は必要でしょうか。両親とも、空腹時血糖値は正常範囲ですが、HbA1cはどちらも5.8と、やや高めなので体質かもしれないので、心配です。

糖負荷試験で最高値が200でインスリンの出るのが遅いと分かりました。 空腹時血糖値105mg/dL、HbA1c5.6です。体系はやせ型で太れません。 糖尿予備軍とおっしゃる先生と正常と予備軍の間とおっしゃる先生がおられます。 どちらになりますでしょうか。 ウォーキングや食後の運動や軽めですが筋トレのジムに通って毎日、運動をするようにはしていますが遅延型の場合、運動をしたり筋肉を付けたりしても インスリンの出るスピードは改善されずこのまま数年後には糖尿病になるのでしょうか。 早期に悪くなるころはないと思うので検査に来るのは一年後か早くても半年後でいいと言われているのですがそのような間隔で大丈夫でしょうか。 食べる物もそんなに気にしなくていいと言われていますが血糖値の上がるような 食べ物はやはり食べない方がいいと思うのですがどうでしょうか。 糖負荷試験から一年経っているのでもう一度検査をした方がいいでしょうか。 宜しくお願い致します。