出社するのが怖いに該当するQ&A

お世話になります。強迫障害でメンタルクリニックに通院しておりますワーママです。 朝、出勤する時のガスやコンセントの確認作業に時間がかかるのと、もし〇〇になったらどうしよう考えてしまう様々な不安があります。 先日、メンタルクリニックを受診しましてフルボキサミマレイン25mgを1/2錠、夕方に1日1回、処方をされました。 以前、別の病院で同薬25mgを1/2錠、朝夕に1日2回を服用したところ、我慢耐え難いなんともいえない気分の悪さで、服用を中止にしました。今回は、1日1回ですが、服用して大丈夫でしょうか。 過去にセルトラリン、パキシルを服用しましたが、頭や身体になんともいえない不快感で この2種類の薬も中止しました。別ですが、後頭神経痛の痛みがひかない為、脳神経内科で処方された、トリプタノールを1回服用しましたが、こちらも不快感、手の震えが酷くでました。 SSRIの薬は自分に合わないのではないかと思い、薬を服用できないと病気は治らないのかと落ち込み、悲しくなります。今後治療は、どうしたらよろしいでしょうか。薬の服用が怖いです。よろしくお願いいたします。

度々お世話になっております。 神経過敏症と診断されて、現在復職訓練で試験出勤(0800～1500まで)をしています。 仕事内容は、単純作業で考えてする仕事はしていません。 周りからは大分良くなったと言われ、先生からも今までは２週間に1回だった通院も月1にしますと言われて、クスリも大分減りました。 ただ、自分では、まだ復職が怖く、前に進めないです。 先生には、良くも悪くもなく、毎日をそれなりに過ごしていると言いました。 それは、本当で、だけど、いざ復職が近づくにつれ、ちゃんとこらから与えられるであろう仕事が出来るだろうかと、不安になってしまいます。 復帰訓練が始まってから、ずっとそのことが頭からはなれず、無理矢理考えないようにしたりしています。 でも、いつかは復職しなくてはならないと思うのですが、前に進めないです。 先生からは、復職しても、急に仕事をさせられるわけではないし、今やっていることを少しずつ増やしていくのだから、平常心でいて下さいと言われました。 職場もそれは理解してくれていて、とてもありがたいのですが、平常心が保てなくて苦労しています。 なんか、とりとめがなくなってきてすいません。 前に進みたいのですが、不安もある自分がいて困っています。 どうすれば、前向きに、復職を考えられるようになるのでしょうか？ 長文になってしまい申し訳ありませんでした。

はじめまして。一昨日の夕方から夜にかけて、主人が下痢二回嘔吐一回しました。 嘔吐した後はスッキリして気持ち悪さも腹痛もなかったようです。 昨日は朝起きてからオシッコ行くときにお腹がゴロゴロして下痢をしました。痛みは無いようです。 私は一体どこまで除菌したら良いのか、神経を使いすぎて、逆に病気になりそうです。 下痢してからお風呂もシャワーも入っていなかった主人が、今朝ふつうに洗濯槽の中にパンツを入れてありビックリしました。 シャワーを浴びず、洗面所で頭だけ洗って出勤しました。 パンツに気づいてから、ハイタースプレーを吹きかけてから捨てました。ほかの洗濯物も一緒だったので、一応二回洗濯回してから、コインランドリーで乾燥させたのですが、これでよかったのでしょうか？ 50分コースにしました。 自宅の洗濯機は、洗濯槽カビキラーで除菌したつもりです。 これでよかったのか…。 主人本人は、体調は良いようですが、まだ3日目だし一緒にリビングでご飯食べたりすることが、本当は怖いです。うつりませんか？ 後は、今夜シャワー浴びたいとの事ですが、その後使ったタオルや、バスルームはそのまま今まで通りで良いのですか？

よろしくお願いします。 一年前に社会復帰したばかりです。2ケ所めの職場に勤め始めて2ケ月になります。 仕事内容はどうにかできている(叱られることが減ってきました)のですが、 人間関係に疲弊します。 仕事以外の事で(例えばトイレの使用時間をずらせ、長靴が自分のがはっきり分からないから隣に置くななど)注意を受けてしまい、ひそひそ話をされました。 多少はある、私は下手だからそれも原因だと言い聞かせて何とか毎日出勤してます。(トイレも長靴も想定して時間をずらした上に長靴も私のは隅に置きました) 夜中にパート女性からの叱責で動悸がして目が覚めます。 毅然と強気になれれば良いのでしょうが、 後で堪えます。 人がどうこう言ってくる分は変えられないので、 『自分が変わらなきゃ!』とそちらばかり気になります。 寝落ちの瞬間に強い動悸がして過呼吸になったり、 睡眠中も動悸で目が覚め再び寝ます。 人と関わることが物凄く怖いです。 口下手なため、会話において『どういう言い方にすれば嫌味に聞こえないのかな?』と考え過ぎているうちに相手からは『興味を持たない変な人』と思われるみたいです。 せめて仕事内容だけはきちんとしようと考えてます。 すみません、支離滅裂な文章になりましたが動悸を無くすにはどうすれば良いでしょうか?

一昨日の土曜日にかかりつけの婦人科にある心療内科(主治医は同じ)で、朝の倦怠感が 酷く、出勤が大変であったり、休日も起き上がれずずっと自宅で寝ている旨を相談した所、サインバルタの20ミリグラムのカプセルを毎朝7日服用し、その後増量するので翌週また診察に来るようにという指示が出ました。 今朝、初めて服用しましたが…目に力が入らず、とろーんとしてしまい、朝から昼間は眠気がひどく、めまいのような、フラフラ感があります。喋る時も頭で発声しようとしていた言葉とは違う言葉を口にしていたり、寝ぼけているような感覚と、本を読んでいても、ポロンと落としてしまうような脱力感、体はとても疲れている感覚があるのに、瞼はとろんと下がるのですが、焦燥感と動悸と緊張感が強く、眠りたいという感覚になりません。 仕事に行く為というのもあるのですが、金融業の営業で車も運転するので、とても今の状態が辛いです。 この副作用はずっと辛抱しないといけないのでしょうか? それとも一過性のものなのでしょうか? 20ミリグラムでもこの状況なので、来週の増量がとても怖いです。

以前にも精神科・心療内科に通院した方が良いかと質問させて頂いた者です。 退職の方向で話をしていましたが、１ヶ月休職扱い(週に2回出勤してあとは休み)にしてもらい、夜勤業務からデイサービスに異動になりました。 しかし、突然役職名が付く立場になり、直属の上司からは初日から「全部覚えてもらうから」と言われました。それもある意味ストレスでしたが……。 5ヶ月働き、少し気になる点が出てきました。 ・時々凄く仕事に対して不安になるようになった。 ・数年前の自分の運転の事(その時はデイサービスではなかった)を言われたり、それを面白い話として話していた。 ・仕事中はずっと頭痛がしている(痛みのレベルは弱～中) ・休みの日でも仕事の事が離れない。 ・他の人と比べると自分が仕事が出来なくて情けなくなる。 ・職場(上司)から連絡来るのが恐怖(怒られると思ってしまう) 以前に比べたら比較的良いのかな……とは思いますが、やっぱり心がざわざわしてしまい、仕事中が一番苦しいです。 正直仕事の事ばかりなので職場に言えば良いのでしょうが、それすらも怖いと思ってしまいます。 これくらいの事で精神科通院するのは大袈裟でしょうか？

コロナが始まり、出勤時には体温測定が義務付けられているのですが、ワキで測る体温計で測ると37.2〜37.8と予測体温が表示され最初びっくりしました。でも、10分くらい測ると37度前後の体温になります。職場では平熱が高い事の理解が得られているので働く事ができます。 ただ、今悩んでいるのは、 今、歯医者に通っているのですが、 最近になりコロナの感染者がまた増え始め歯医者でもコロナ対策が強化され、先月くらいから来院の際おでこで体温を測られます。 今、根幹治療の途中でまだまだ治療は続くのですが、必ず37.5〜37.8と高めに測定されます。外気温が高いのも影響してますが… もちろん、平熱が高い事を話し治療はしてもらってはいるのですが、正直複雑です。治療にあたってくださる先生やスタッフの皆さんの事を考えるとやはり怖いのではないかと心配になります。治療は続けないといけないのですが行くのをやめようかとも考えてしまいます。 平熱を下げる方法はないでしょうか？アイスロンやねつピタシートでおでこやわきを冷やして行こうかとも思っているのですが… 何か対策やアドバイスをお願いします。 ちなみに、代謝は良い方です。 運動などは仕事で動くくらいです。 よろしくお願いします。

1週間程前に下痢・吐き気・頭痛・体のだるさがあったのですが、ここ何日かは食後に必ず胃とお腹が痛くなります。しょっちゅう排便をするようにしているのですが、ズキズキと痛みます。微妙な痛さが続くので気になります。。思い当たる節といえば、普段から仕事への苦手意識からどうしても抜け出せず、仕事が多くなったりすると休暇があっても気持ちがすごく不安定になり急に泣きたくなったり何かが不安で仕方ない気持ちになります。喘息や月経困難症があり、見かけによらず病弱なので仕事を休む事が誤解に繋がっているんじゃないかと毎日不安です。過去に何度もクビになりました。一週間前から仕事はお休みしていて明日から出勤なので怖いです。今は体のしんどさは無いですが胃がズキズキ痛いです。生理痛軽減の為に3ヶ月前からピルを服用しています。ピルを飲み始めた時は多少吐き気が続きましたが、最近はそういった事はほとんど無く生理痛も少し楽になりました。 ですが、この胃の痛みはピルが関係しているのでしょうか?それとも精神的なものでしょうか? 乱文で申し訳ありませんが、どうかご回答お願いします。

質問カテがよくわからないのでこちらでお願いします。 朝、いつも通り目覚め、仕事に行く準備をしていたところ、突然、のどのあたりに何かつかえるような感じがしました。元々胃が弱いため、時々このような症状があるため、特に気にする事なく出勤準備を続けていたら、そのつかえた感じが胸から胃のあたりまで広がり、吐き気がしました。オエっとえづいたものの、戻してはいません。 結局仕事は休みました。 つかえる感じは今もあります。昼食を取って様子みていましたが特に戻したりはしていません。 下痢になりそうな予感はするものの、現実には下痢も嘔吐もありません。 ただ、だるい感じとのどから胃への不快感と吐きそうな感じがあるだけです。 旦那は妊娠じゃないかと言いますが、生理予定日は今週末で、つわりが始まるにしては次期が早いと思います。 私が心配なのはそれより、くも膜下などの脳出血的な事です。くも膜下はよく突然の耐え難い頭痛と言われていますが、その前に吐き気や嘔吐の前触れがある人もいるとか。 病院へ行くほど決定的な症状もないので(例えば下痢とか嘔吐とか)今は家で様子みてます。 いったい何なのでしょう。 くも膜下だったら恐いです。

接客販売の仕事について半年目です。上司が私に対してだけ厳しく、重箱の隅をつつくように毎日叱られて否定されているうち、自信をもてなくなり職場のメンバーをも避け、びくびくと挙動不審で自分の考えも持てないでいます 仕事は不器用で叱られながらもサボらずに自分なりに取り組んでいるつもりですが 何度も何度も同じミスを繰り返したり 最近では何かクレームになりそうな事態に事前に気づいても危機感が起こらず なんだか他人事のような気がして放置してしまったり(もちろん後でクレームがくる) その他にも常識から外れた行動が目立ってきました。 周りからよく注意されますが自分でも頭では分かっています。 ずっと気持ちがモヤモヤ沈んでいて喜怒哀楽の感情が湧きません。 出勤日の前夜は不安になります 五年前に一度統合失調症と診断され3ケ月ほど心療内科に通っていましたが母親の理解がなく途中で行けなくなりました。 今自分の心と行動が噛み合わなくなってきたので辛いです 病院に行って薬をもらっても自分自身を変えないと同じようなことをまた繰り返しそうな気がして怖いです。 長文すみませんでした。