緊張しない方法に該当するQ&A

去年の6月頃に回転性の眩暈がひどくて病院に行ったのですが原因がわかりませんでした｡ 手足がいつも冷たかったり､何もしていないときに手に汗をかいたり､緊張すると下痢になったりします｡ 夜も寝られない日が多いです｡ 最近は動悸や息切れ 頭痛もします｡ 症状が多くて何科に行けばいいのか悩んでます｡ 治療方法も教えてください｡ よろしくお願いします。

ここ1、2ヶ月。 突然脈が早くなります。 とくに緊張してるわけではなく、ぼーっとしてるときに動悸を感じ。測ると120〜140くらいありました。 安静にしてると1時間後くらいには、戻っていきます。 検査したところ、洞性頻脈と言われたのみです。 甲状腺も異常なし。 以前はこんなこと一度もありませんでした。 改善方法を教えていただきたいです。よろしくお願いします。

こんにちは。主人が性経験があまりなく、緊張するとすぐに勃起がなえてしまうため、騎乗位しかできません。騎乗位の後腰を持ち上げたりしてるんですが、騎乗位でも妊娠できるでしょうか。正常位を要求するとプレッシャーを感じて、勃起不全?になっても困るので、射精後、精子を子宮のほうに流す方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

こんばんは。汗について質問なんです。よろしくお願いします。 私は 暑くなったり 緊張したりすると顔だけにすごく汗がでて 顔が真っ赤になります。 体には ほとんどかかないのに額と ほっぺと 鼻の下がひどくて お化粧が落ちてしまいます これから段々暑くなりますし 顔だけに異常に汗…ってとても恥ずかしいです。 なにかよい方法がありましたら教えていただけたらうれしいです。 よろしくお願いします。

五歳の男の子です。 小さい時から、くせなのか、興奮したり、ドキドキしたり、緊張したり、するときだと思うのですが、手をバタバタさせたり、手を顔の前で交差させます。 1日に、何度もします。 私はもう何年も見ていて、くせだと思うのですが、やめさようと、緊張したら、こうしたら?とかリラックスしな。などアドバイス?すると、やめるものの。またやっています。 どうしたらよいですか? ずっとしている訳でなく、なので、普通に生活してますし、病院に連れていくことでないとは思ってますが、いつか治ると思って、何年もたつので、、 くせなのか。神経?それともストレス?なのでしょうか? 何か、このままでよいのか、またこのくせを減らす方法はありますか? 友達にも、また手交差してる。なにかの、ポーズなの?とか聞かれても、私もくせとしか、説明もできず。不安になりました。

50代女性です。先月中旬頃より気付いたら、左手の人差し指がなぜか時々震えるようになり、甲状腺を念のため調べたところ異常なしで（甲状腺に良性ののう腫等があり年に1回は健診した方がよいそうです。）、 「過緊張」で震えが出ているのではないかとのことでした。時々、震えが出るのは、左手の人差し指と、たまに小指、左胸あたりも震えているような気がする時もあります。 普段、無意識に力が入り食いしばってしまってるので、気が付いたら、力をぬくようにしてます。力が入っている時は苦しく感じます。 過緊張、そして、震えを治す方法がありましたら、教えて下さい。よろしくお願いします。

51歳男性です。頭痛に悩んでいます。 台風接近時などの急激な気圧低下、秋冬の気温低下、疲労蓄積、心理的緊張の際に、ひどい肩こりが生じ、それとともに頭痛とめまいで起き上がれなくなります。これらの症状から緊張性頭痛を疑っています。過去に、耳鼻咽喉科では低音域の難聴から「メニエール症候群」と診断され、処方によって難聴とめまいは改善しましたが、未だに肩こりと頭痛が続いています。現状、カイロプラティックにて首の血管への圧迫を減らす対症療法をしていますが、根本的治療のため頭痛専門医を受診したく考えています。 私の状況にあった頭痛専門医を見つける方法について、ご教示いただければ幸いです。

職場の朝礼で冊子を朗読する機会があります。 本を持つ手が震え、声も震えて出しづらくなってしまいます。 朝礼で他の事を話す時は緊張はしていますが普通にしゃべる事が出来るのに、 朗読の時だけ震えだします。 住んでいるところが田舎なので心療内科等へ通いたくても簡単に行くことが出来ません。 通院しなくても治せる方法はあるのでしょうか?

産後3週間、もうすぐ1ヶ月になります。 赤ちゃんの事が気になってしまい、リラックス出来ずに眠れません。 事情があり里帰り出産出来なかった為、出産後昨日までは遠方の母や義理の母に泊まりに来てもらい、家事や育児を手伝ってくれていました。夜中眠れない事もありましたが、母や義理の母がいてくれる事に安心感があり、朝方や昼間に少し寝る事も出来ました。 ですが、今日から1人で赤ちゃんを見るのだと思うと不安や緊張で身体に力が入り、とても眠れる気配がありません。緊張している事が赤ちゃんにも伝わっているのか昼間もずっと泣いていました。 出来れば入眠をスムーズにして少しでも寝てリラックスして育児に臨みたいのですが、何かいい方法はないでしょうか？

仕事中、人が近くに来たり緊張したりすると体がほてって熱くなって汗が止まらなくなります。 汗が出ることによってイライラしてまた体が熱くなって汗が出ます。この悪循環から抜け出したいので改善方法お願いします 仕事はクリーン服という全身を覆うようなつなぎを着て日勤・夜勤作業しています。