運動しても血糖値が下がらないに該当するQ&A

HbA1cが以下で推移しています。 9月→5.6、12月→5.4、本日→5.7 9月で高値だったのでびっくりして糖質制限をしたところ、12月で5.4まで下がりました。しかし痩せてしまったので炭水化物量を増やしたところ(120g～130g/日→200g～220g/日)、本日のHbA1cが5.7(食後2.5時間血糖値137)、になっていました。ちなみに身長160センチ、体重42～44です。 【質問】 1)かかりつけの先生はまったく問題ないと言っているのですが本当に大丈夫でしょうか？不安になりすぎるのは逆に良くないと…。 2)5.4→5.7は増えすぎでしょうか。原因は炭水化物量を増やしたからでしょうか。 3)また２ヶ月後に血液検査に行くのですが、このペースで経過観察をしていけば糖尿病であったとしても合併症は防げますでしょうか？ 糖質制限しようにもこれ以上痩せたくないし、たんぱく質をたくさん取ろうにも今度は腎臓に負担がかかりそうで心配です。 【補足】 昔から筋トレをしていて、筋肉量は他の同年代の女性よりもあるかと思います。また有酸素運動もしており1日1万歩程度は歩いております。 乱文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

以前の質問の後、色々用事がありなかなか検査結果を聞きに行けませんでしたが本日聞きに行ってきました。 やっぱりHbA1Cは7.3％、食後血糖値は218でした。 先生曰く、「以前（２年ほど前・・・）最後に測った時が6.0だったのでちょっと上がってますね。 「糖尿病になってしまいますが、以前もすっと下がったので今回も食事療法と運動ですぐ下がると思います。カロリーと糖質に気をつけて２ヶ月後に来てください」と言われました。 来月では？と聞いたら１ヶ月ではわからないし今回と変わらないと思うのでまずは２ヶ月後でした。 薬はいらないということで。「合併症を予防するためには6.0％以下にしたほうがいいので、それを目指しましょう」ということで けっこう軽く言われました。「ほかの数値コレステロールとか（中性脂肪は少し高め）そういった類は全く心配いらないので 上がったからといって全く悲観する必要はなく、逆に健康を過信して検診も受けないで手遅れになる場合のことを考えたら 糖尿病のおかげで大病にならず定期的に治療をしていけば健康になっていく人もいるので心配いらない」と言われたのですが （ちなみにその病院は循環器科、内科、胃腸科です）糖尿病専門医の先生ではないのですが相性が合うので専門のところには 変わりたくありません（専門科の病院あるのですがこちらの先生とは全く合わないです） 先生の言うとおり、薬などはいらないのでしょうか？ちなみに血圧は148/（下の血圧覚えてないです）でした。 血圧の薬も出されませんでした（以前一度ミカルディスを処方されましたが、飲むとすぐに100を下回るのでダメだそうです） 何に気をつければいいでしょうか？

こちらで何度も先生方にお言葉を頂いています｡昨年10月に境界型と診断され現在10キロ程の減量に成功し､リバウンドしていません｡ですが最近炭水化物を取る事が多くなりました｡野菜ももちろん食べますが、不安になってます｡体重は全く増えていません｡今金銭的な余裕が全くなく病院に行けずにいます｡来月頭には行けそうなんですが､体重を減らすだけで本当に血糖値は下がるんでしょうか?軽い運動も自分なりにしています｡食べても体重が増えないのはおかしくなってるんでしょうか?最近左目で明かりをみるとたまに薄く油のしみのような､髪の毛のような物が見えます。これはもうすでに糖尿病になっていてかなり進行した状況なんでしょうか?たくさん食べても太らなくなったのもそのせいではないかと､不安になります｡生理もダイエットを始めてから不順になってきました｡私は極度の心配性です。自分でも嫌になります｡医療に関しては全くの無知です｡左目の飛蚊症のような症状については明かり一定時間みないとわかりませんし生活する上で問題ない状態です｡眼科コーナーでも質問させて頂き先生より境界型ではまず関係ないと言われました。先生方には迷惑をかけていると思いますが返信頂けたら嬉しいです。

いつもお世話になっております。今日は2ヶ月ぶりに検査を受けてきました。体重はまたまた停滞期なのか前回から0.8キロしか減っていませんが、間を開けたので受診しました。 ALTは48、空腹時血糖値は109、HbA1cは5.4でした。γ-gtp、ASTは正常値でした。空腹時血糖値が高いのが気になりますが、HbA1cの値を見れば問題ないとのこと。前回114だったので、確かに…とも思います。 もちろん運動は続けます。 ALTですが、私は強迫性障害で10年以上パキシルを飲み続けており、現在も30ミリ服用しています。そのことを踏まえるともうこれ以上ALTは下がらないのかな？とも思うのですが、多少は飲酒しても大丈夫なレベルでしょうか？忘年会はさすがに断れなくて困っています。 また、空腹時血糖値が下がらないのも気になります。生活スタイルは変えていません。ダイエットも継続中です

3年前に動脈硬化のエコーで右側に1.7ミリのプラークと右葉に13、17.6ミリの一部充実部を伴った嚢胞がみつかり今年プラーク右側が2.2ミリから2.3ミリ、左側が1.2から1.3ミリのプラーク形成、動脈硬化性変化あり、甲状腺嚢胞右、左ともとなっていました。あと心臓心尖部の壁に脂肪沈着、肝脂肪、右腎臓結石、肝嚢胞と病気ノデパートになってました。 足と手首の血圧測定では血管年齢59歳でピッタリだったので 先生は大丈夫といいます。 20年くらい悪玉コレステロール、中性脂肪ほとんど放置状態で血糖値は106です。 血圧は120/70くらい。 狭心症2回起こしニトロを持ってますが試した事なし 最近夜中に温度が下がると胸が変になりかんけいしゅく狭心症と診断されてベニジビン塩酸塩錠を寝る前飲むように指示がありました 今後の生活習慣、食事、運動など注意するところはありますか？ 今後心臓病、糖尿病、 甲状腺など避けたいです。更年期からあちこち指摘されるようになり落ち込んでいます。 生活習慣の改善は何から取り組んだら良いでしょう

2022年の5月に、ケトアシドーシス状態で入院し急性一型糖尿病と診断。インスリン治療を始めてから浮腫みを全身に感じるようになり、体重が元気な時の56キロから、70キロ台になりました。運動しても食事制限をしても管理栄養士からも特に食事の改善点が見つからず、担当医もこの状態に疑問を抱き、浮腫と急激な体重増加改善のため色々試してきましたが体重は減りません。 <処方経緯> 1.グラルギン昼18単位/ヒューマログ朝12昼7夜8単位+浮腫がひどいのでスーグラ50を処方 2.ランタス昼20/ヒューマログ同じ 3.ランタス昼23/ルムジェブ朝12昼7夜8 4.トレシーバ昼22/フィアスプ朝10昼5夜5 5.トレシーバ15/ルムジェブ朝10昼10夜10 6.トレシーバ19/ノボラピッド朝20昼20夜20+スーグラ50 (6の血糖コントロールは過去一番安定) 約半年間インスリンアナログ剤を色々試したがどれも浮腫が発生。液が体内に入る時に痛むのもあり、担当医は添加物のアレルギーを疑いました(元々私はアレルギー体質です)。そこで今年1月から添加物がより少ないヒトインスリンに変更。 7.ノボリンＮ昼9夜9/ノボリンR朝15昼15夜15+ボグリボースとスーグラ25 全身浮腫は今までより少ない。運動すると血糖値が下がることも初めて実感。 ですが食後血糖コントロールが上手くいきません。食前40分前に打ち、食後300を超える日が多く、6〜8時間上がり続けてしまう日もあり体重は減りました。 このままヒトインスリンを続けるべきでしょうか。それとも他に私に合うインスリンが見つかりますか？6.の時にインスリンを戻すとまた浮腫が強くなるのが怖いです。担当医チームも頭を抱えていて毎回模索しているようなので不安で今回初めて相談させて頂きます。 何卒宜しくお願い致します。

先日、３９歳になりました。私は糖尿病です。 投薬もしておりません。 運動と食事療法でかかりつけの内科の先生に話時々血液検査をしているくらいです。 最後に測ったのは、昨年の夏の健康診断の時で、6.6％だったと記憶しています。 ２８年7.2％、２９年6.3％です、体重が増えてしまったので、上がったのだと思います。 去年の夏から気をつけているのですが、仕事が忙しく外食や間食が増え食事の時間も遅かったりで、また少し体重が増えました（１６２.５cm　５８キロ程） 近々は手作りケーキ、今日はバレンタインで子供たちに濃いチョコレートを食べさせられ唇カッサカサになっています（すでに胸焼けも）さすがに再び怖くなり始め、また一大発起して運動と食事療法頑張ろうと思っています。 手っ取り早く薬を飲んだほうがいいとは思うのですが（高血圧もあります）まだあまり頼りたくありません。病院には近々いって叱られてこようとおもっているのですが、自宅には血圧計はありますが（はかってないんですが・・・）血糖値を測る機会がなくて・・・自分でも目に見えて数字がわかれば頑張れると思うのですが、糖尿病による合併症はそんなにすぐ襲ってくるものでしょうか・・・。 自覚症状のない病気ですので、病院できちんと検査すべきなのは分かるのですが、まずは少しでもヘモを下げたいのと、体重を減らしたいです・・・（体重に比例してヘモが下がると聞いたので・・・） 目指したいところは減量よりもHbA1c低下なんです。 まずは何からしたらよいでしょうか・・・。 すでに目や腎臓に来ているでしょうか？ 最近、コンタクトのせいかもしれませんが左目が少しかすみます。 先日眼科行きましたらアレルギー性結膜炎だって言われましたが、眼科の先生でも糖尿病による目の病気はわかるものでしょうか？？ ご回答よろしくお願いします。

30歳男性です。 先日定期健康診断があり、その結果の血糖の項目を見たところ空腹時血糖値が95，HaA1cが5.2となっていました。※絶食状態で採血 いずれも基準値内ではあるものの、ここ数年の結果では空腹時血糖値は70台後半〜80台前半、HaA1cは同じくらい(5.0前後)であったため、空腹時血糖値がやや高いように思います。 標準体型で普段の食生活にも気をつけており、運動習慣もあるため、何故高く出てしまったのかを気にしています。 耐糖能が下がってしまっている可能性があり、なにか気をつけたり詳しく検査する必要があるでしょうか。あるいはたまたま高く出てしまうこともあり、気にし過ぎでしょうか。 よろしくお願いいたします。

今年2月にご相談した後の経過を元に再度のご相談です。 運動として始めた往復100分（25km）の自転車通勤は継続しており体重は54Kg（身長163ｃｍ）と変わりありません。前回ご相談後に主治医と食後高血糖の可能性から昼・夕食前にボグリボーズ0.2の服用が変化点です。 しかしながら、HbA1Cと空腹時血糖値は、5月：6.3,123　7月：6.2,129　10月：6.2,114 と前回ご相談時と変化なく良化も見られません。 今回は、10月の検査の前後１週間について、自費でフリースタイルリブレ（FSL）でもウオッチングしました。この結果、米を食べる昼食2hr後のFSL値が210～240と高く、一方、パン食の朝も食後は直ちに220程度まで上昇しますが自転車通勤で1時間以内に140程度まで下がり、夕食は副食でイモ等は食べますが、主食として米は食べないためか160～180程度までしか上昇せず2時間以内で140程度まで下がることが確認できました。 （空腹時血糖値：114/採血時FSL値：136） 主治医は、インシュリン抵抗性については、HOMA-IR：1.0　インスリン：3.6μU/mL　シスタチンC：0.88mg/L　で十分改善しており問題はないが、HbA1Cと空腹時血糖値が運動も含めた効果が見られないのは腑に落ちないとのお話でした。 そこで、昼食後の高血糖に着目して、ボグリボーズ0.3に増量することで12月の職場健康診断のHbA1Cと空腹時血糖値の結果から効果を確認することで合意しましたが、効果がない場合は、糖尿病専門医の受診を勧められました。 このようにHbA1Cと空腹時血糖値が微妙な場合、運動療法のみを継続するのか、それとも薬物投与も加えていくのか、どのような治療に入るのがよろしいのでしょうか？

22歳の息子の件ですが、元々患っていたてんかんの血液検査で糖尿病の疑いが発覚し、昨年の3月13日の検査で糖尿病と診断されました。体重は多い時で120キロ位あり発覚時は身長174センチで体重が114キロ、空腹時血糖値が270、ヘモグロビンA1cが9.4、尿糖がプラス2、尿淡白もプラス2、尿アルブミンが314.3mg/L、尿ALB換算値が198mg/L(正常値30未満)で脂肪肝もあり、AST61、ALT91でした。医師から当面は薬は使わず、まだインスリンも出ているので食事、運動療法の指導を受けて息子も食事量を減らし、運動も筋トレをする等して取り組み、1か月ごとに検査を受けたところ、少しずつですが、数値が下がり、なんとか薬なしでヘモグロビンA1c7.1まで下がりましたが、足踏み状態が続いたので昨年の10月頭から投薬治療が始まり、ジャディアンスを朝のみ服用しております。その後、12月の検査でヘモグロビンA1cは6.4、空腹時血糖値は135になり、診察も月1回から2ヶ月1回になりました。今年の2月の検査ではヘモグロビンA1cは6.3、空腹時血糖値は142、インスリン(基準値2.19〜9.89)も少しずつ下がり、昨年の11月の検査では18だったのが今回は15で尿クレアニチンも107.47から75.62に下がりました。また肝臓の数値と思いますが、AST23、ALT36になりました。体重もなんとか医師から指示された108キロ台にはなりましたが、その後、なかなか体重が減りません。近々検査がありますが、また数値が悪化していないか心配です。