甲状腺嚢胞が増えたのと首の動脈硬化が増えて心配です
person50代/女性 -
3年前に動脈硬化のエコーで右側に1.7ミリのプラークと右葉に13、17.6ミリの一部充実部を伴った嚢胞がみつかり今年プラーク右側が2.2ミリから2.3ミリ、左側が1.2から1.3ミリのプラーク形成、動脈硬化性変化あり、甲状腺嚢胞右、左ともとなっていました。あと心臓心尖部の壁に脂肪沈着、肝脂肪、右腎臓結石、肝嚢胞と病気ノデパートになってました。
足と手首の血圧測定では血管年齢59歳でピッタリだったので
先生は大丈夫といいます。
20年くらい悪玉コレステロール、中性脂肪ほとんど放置状態で血糖値は106です。
血圧は120/70くらい。
狭心症2回起こしニトロを持ってますが試した事なし
最近夜中に温度が下がると胸が変になりかんけいしゅく狭心症と診断されてベニジビン塩酸塩錠を寝る前飲むように指示がありました
今後の生活習慣、食事、運動など注意するところはありますか？
今後心臓病、糖尿病、
甲状腺など避けたいです。更年期からあちこち指摘されるようになり落ち込んでいます。
生活習慣の改善は何から取り組んだら良いでしょう
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