野菜食べすぎに該当するQ&A

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高齢で、病気の母の、栄養指導と、食事療法を教えて頂きたいのですが

person 70代以上/女性 -

今現在、76歳になる母がいるのですが、多くの病気を持っていて、毎日、体調がかなり悪いです、もともと食が細く、食べず嫌いです、病気というのは、いくつか挙げますと、胆石や、肺の非結核性抗酸菌症、骨粗鬆症、脳梗塞、後鼻漏、気管支炎などです、最近は、胃の辺が痛いと言って、あまり食べられません、一年前に、胃カメラや大腸カメラをやった時は、ポリープが有ると、言われたそうです、毎日、野菜の入った味噌汁や、時々、お魚やお肉料理を作っていますが、本人云わく、まだまだ足りないと言っています、お肉や魚は、すごく値段が高いので、一日に食べる量は、少ないです、また胆石が大きいのがあるので、あまり、肉は食べられないといって、食べませんし、また、骨粗鬆症がひどく、毎日、腰やだいだい骨の骨など、すごく痛くて、食べる元気がないそうで、どうしたらいいか分かりません、一日に、何と何をどれだけ、食べさせたらいいか、どなたか、具体的に教えて頂けますでしょうか、もう、体全体が、低栄養で、固くなって来て、動けなくなって来ている、もう間に合わないと、本人が言っています、食事だけでは、間に合わないとしましたら、サプリメントも、必要でしょうか、しかし、経済的な悩みもあり、悪い所が有りすぎて、サプリメントも、今はあまり摂り過ぎも、肝臓に良くないと言っています、

7人の医師が回答

七ヶ月の子供、離乳食とミルクのバランスについて

person 乳幼児/男性 -

7ヶ月(もうすぐ8ヶ月)の子供です。 6ヶ月過ぎから離乳食を始め、最近2回食に進みましたが、急にミルクを飲まなくなってしまったので心配です。 以前は180 〜240ミリを一日5回だったところ、現在は一回あたり70〜200しか飲まないため(離乳食後は50飲まない時もあります)、ミルク回数を増やしてトータル量を確保しています。 それでも、一日500〜700しか飲めていません。(体重は8.2kgです) 今後の進め方について、ご教示いただけますと幸いです。  1. 離乳食をよく食べているなら、ミルク量は今のままでも心配ないですか?最低限どの程度飲ませるべきですか? 2. 離乳食はすぐに完食し、もっと食べたそうにしています。 7ヶ月とはいえ離乳食を始めてまだ1ヶ月半なので、一回あたりの量は離乳食初期の目安(一回あたり魚5g、野菜10gなど )で与えていますが、もう中期量(魚20g、野菜30gなど)まで増やすべきですか? 2. 離乳食を食べ始めて1ヶ月半でも、もう食材も中期目安のものを与えて良いですか?(肉など) また、まだポタージュ状で与えていますが、形態もベタベタ状へ変えるべきですか? 4. 主治医からは3回食を提案されましたが…まだ食材のバリエーションも少なく、ポタージュ状のまま3回食へ進んでも良いのでしょうか? なお、先天性喘鳴でむせやすいため、ミルク以外の水分はまだあまり飲ませていません。また、腰座りはまだ不十分です。 長文になりましたが、上記ご教示願えますと幸いです。宜しくお願いいたします。

5人の医師が回答

嘔吐しました(大汗、血色悪い)

person 乳幼児/男性 - 解決済み

5歳の男の子です。今朝6:30頃から食パンと野菜ジュースを食べ、20分くらい経過した後、汗を流す程度にシャワーを浴びました(湯船には浸かってません)。お茶が飲みたいと言い先に上がった所、「ゲップしたらゲーが出た」と嘔吐したと呼ばれました。(野菜ジュースを戻した感じでした) 麦茶を飲む前にゲップが出たようでした。 滝のような汗をかき、顔色は青白く唇から血色が消えてました。意識はしっかりあり受け答えはできていました。 その後、すぐ(五分もせず)に汗も止まり血色も戻りました。嘔吐から1時間以上経過しましたが元気があり、普通にしております。(体温は36.5度) 昨日は暑かったので、30分おきにお茶や水を飲むようタイマーをセットし水分補給、 食欲もありました。 今は「痛いとか気持ち悪いなどは無い」と言います。 このまま様子見でも大丈夫でしょうか? また、様子見でよければどのようなことに注意したらよろしいでしょうか? よろしくご回答お願いします。 (昨夜は夕方から眠ってしまい食事を摂れませんでした。二回程度起きましたが麦茶を飲むだけで眠り続け、今朝は5時過ぎに起床。汗をかいていたので、食後にシャワーを浴びました。起床時の検温では37度でした。)

5人の医師が回答

心の病とダイエットについて

person 30代/女性 - 解決済み

明日でなくなる質問権が沢山あるので、続けての質問になってしまい大変恐縮です。 大変恥ずかしながら、2016年に64kgだった体重が食べ過ぎにより、2020年7月には79kgになってしまい、2/15から月曜断食というダイエット法を始めて、75.8kg.から73.7.まで落とすことができました。 月曜断食は、月曜日は文字通りお水だけで過ごし、火曜日から金曜日は朝はフルーツとヨーグルト、お昼はおかずのみ、夜は野菜のみ、土日は量を守れば好きな物を食べられるのですが、つい食べ過ぎてしまい月曜日の断食で帳尻を合わせる感じです。 とりあえずは、2016年の頃の64kgくらいになるのが目標ですが、頑張って継続して 48kgくらいになれればいいなと意気込んでいます。 ちなみに、身長は161cmなので48kgでも、痩せすぎにはなりません。 担当医曰く、太るような薬は出していないとのことで、たしかにロナセンやテグレトールなどをメインに服用していて太りそうな処方ではありません。 私が今続けている月曜断食を続けて、徐々に痩せることは可能でしょうか? お薬の副作用で太ったわけではないので、 自らの意思が大切になってくると思いますが、痩せることで自分に自身がついて少しでも自己肯定感を高めることが出来たらいいなと思いました。 まずは、半月で2kg減量できたことを褒めてあげたいです。 ダイエットにこれが良い!など良い情報がおありでしたら、教えていただけたら幸いに存じます。 今年は、ダイエットしてダイエットに成功して良い意味で変化の一年にしたいです!

4人の医師が回答

健康診断結果について今後の気を付けることを教えて下さい

person 60代/女性 -

もうすぐ60代になる母のことなのですがどのように気をつけていけば良いのかアドバイスお願いいたします。 市の健康診断の結果が届いて、 HDLコレステロール58、LDLコレステロールが126で脂質が要指導の判定でした。 血圧も異常は認められなかったのですが113の81と下が高い気がします。 毎朝の血圧も上が110-120の間で下が75-80です。 母が高血圧症で父が脳卒中の歴があるので気をつけて健康でいたいです。 最近は落ち着いているのですがたまにめまいや立ちくらみが起こるときがあります。 毎日、朝はラジオ体操をして家の中でも足踏みマット等を使って動いているようにはしています。 食事は、朝は中々時間が取れないのでパン食です。お昼は、しっかり取れないこともあります。 夜は比較的バランスよく食べてはいますが、時間が夜8時位になることも多いです。 食事は、納豆、豆腐、ヨーグルト、は毎日取るようにしています。 フルーツもヨーグルトに入れてバナナとリンゴを取るようにしています。 野菜も極力取るようにはしています。 難しい時は野菜ジュースを飲んでいます。 朝と夜に生姜茶を飲んでいるのと、にんにくとセサミンのサプリを飲んでいます。容量守っていますが、取りすぎでしょうか?

5人の医師が回答

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