睡眠障害に該当するQ&A

29歳で悪性リンパ腫のため、左頸部と胸部に放射線治療をしました。今、12年たちました。 治療中、味覚障害等特に感じず治療後も口が乾きやすいとたまに感じるくらいで、定期的な歯科医受診以外は普通に過ごせていました。おもち等食べる時は気をつけてはいました。 しかし、口の渇きとのどのつかえ感、ねばつき感がとてもここ最近気になり、このまま一生過ごすのかなという不安感から、何も手につかず、食事もままならなくなりました。 症状が急激に悪化したのでしょうか。このまま元の生活に戻れないかもと不安でたまらない毎日を過ごして、つらいです。 睡眠もぐっすりできていないので、つらいです。

不安障害、心気症持ちの者です。 睡眠時に、ウトウトし始めた途端に動悸を感じ過呼吸もしくは息切れ、このまま死んでしまうのではないかという恐怖でふるえ、叫びながら目が覚めます。 寝付くまでにこれを何回も繰り返すため、最近ではベッドに行くことすら気が滅入ります。このような毎日をかれこれ2ヶ月は過ごしています。 自律神経のものだと認識してるのですが、 循環器の可能性があるか確認したいです。 一応数週間前に心電図(24時間ではない)で、異常なし、一年前にエコー検査で異常ありませんでした。 ご回答のほどよろしくお願いします。

52歳女性です。慢性的に右腰の痛みはずっとあったのですが、10月下旬よりかなり強くなり継続しています。昨日発熱するまで、残業続きで慢性の睡眠不足と強いストレスを感じながら仕事をしていました。 昨日朝から強い節々や腰の痛み、倦怠感。チクチクとした心臓あたりの痛み、昨日午後には発熱38℃、頭痛でダウンしました。 本日朝には解熱し、頭痛と節々の痛みはほぼ改善しています。 高血圧症と適応障害によるうつ状態で服薬中です。 どんな病名が考えられ、何かに受診すればよいか教えて下さい。

何度か質問させていただいております。 不安神障害で治療中で、現状レクサプロ5ミリを5日目です。 ここ2週間ほど不眠で困ってます。 とにかく寝汗（盗汗）が酷く、入眠すると寝汗で起きる（着替える）の繰り返しで熟睡が出来ません。 寝入る感覚になると汗をかくイメージが湧き上手く入眠出来ず、寝ても大量の寝汗で起きてしまいその後寝れません。 主治医に伝えるとデエビゴを処方されましたが寝汗が不安でなかなか寝付けません。 （依存性のある安定剤や睡眠薬は拒否反応した為です） 少しでも寝れるようになりたいです。 アドバイスをお願いします。

一昨日朝８時半ごろ、週２回働いている工場で作業をしていたところ突然眩暈がして倒れてしまいました。近くにいた同僚に起こされて、その後体調に問題なく一日を過ごしました。 実は数か月前にも眩暈がして倒れそうになって近くにいた人に身体を支えていただいたことがありました。 高血圧症、高脂血症、頚椎症性神経障害、睡眠時無呼吸症候群を患っており、最近下肢にむくみが出て、行きつけのクリニックからの紹介で県内の医療センターに行く予定です。 当面気を付けることを教えてください。

10年前に1度過呼吸になり、そこからパニック障害になりました。(医師の診断も受けました) その後、軽いパニック症状はあったものの日常生活を送る事が出来ていました。 3日前、10年前に感じたパニック発作が出てしまいました。睡眠不足と過労が原因かと思います。とても怖かったので、それに対しての予期不安も現在出ています。 パニック発作が出た時、過呼吸になってしまった時、深呼吸をするといいといいますが、そんな余裕もなく呼吸を意識すると余計に苦しくなってしまいます。頓服は飲んでいますが、効くまで時間がかかります。 呼吸法以外で他に何か良い方法はないでしょうか。

３ヶ月まえに心電図で一度房室ブロックと言われその後高血圧の為朝、晩、血圧を測ってるのですが、不正脈とでるようになったため２４時間心電図ホルダーをしたら途中でシールが取れて２１時間しか取れなかったですけどAPC19拍連泊マイナスVpc？348拍以下2連発ぷらすと書いてありました。どういう意味なのでしょう？房室ブロックと期外収縮なのでしょうか？大丈夫なのでしょうか？今、睡眠薬のブロチゾラムをのんでいます。心障害に悪いと書いてありますが大丈夫なのでしょうか？ほかにも薬をのんでいますがこの病気に飲んではいけないくすりもありますか？この紙の説明もよろしくお願いします

昨年７月ごろからの症状と現状を箇条書きします。 １．むずむず脚症候群に似た症状で足などがむずかゆく火照って目が覚め睡眠不足が続きました ２．9月に神経内科にかかり、むずむず脚症候群だろうとパーキンソン病の薬少量を服用しましたが効果なし。血液検査行いましたが異常なしでした。医師もむずむず脚症候群の患者の診察経験が少ないようでこれといったアドバイスもないので通院を辞めました。 ３．そうこうしているうちに特に何もしていないのですが11月ごろより症状が消えました ４．ところが１月から再び症状がでて慢性睡眠不足状態が続いています。すぐに就寝できるのですが、就寝後１時間ほどで足と体が熱く目が覚め、足を布団から出して冷たい壁に当てたりしています。その後就寝できますが再び２～３時ごろに同様に目が覚めます。４時ごろからはこの症状がでることはなく朝まで睡眠をとることができます。 ５．日中の運動の有無で症状が変わることはなく、リタイア後なのでストレスを感じることもありません。 ６．自律神経障害が原因かもと市販のビタミン剤を服用しています ７．不眠症関係の医者に診てもらおうかとも考えましたが、心療内科と併設のところばかりなので自分の症状に関しては期待できないので通院は行っていません 以上のような状況で、先生方より何でも役に立つアドバイスをいただきたくお願いいたします。

生後1ヶ月の（もうすぐ2ヶ月）の赤ちゃんの睡眠について普通かどうかお聞きしたいです。 夜間は4.5時間まとまって寝ます。朝方授乳したらまたその後ストンと寝ることが多いです。 日中は数時間寝て数時間起きてを繰り返すときもあれば、昼過ぎまでずーっと寝てその後日付け変わるまでほとんど起きてるときもあります。 睡眠時間はカウントしたら1日14時間前後です。 新生児終わりの頃に夫の家族が会いにきて、滞在時間2時間ほどずっと寝ている姿をみた義姉に大人しいと言われました。義姉の子どもは赤ちゃんの時すごく神経質だったそうで多分ぐっすりまとまって寝ることがなかったのだと思います。 1ヶ月検診の時には問診票に夜間の睡眠4.5時間まとまって寝ることを書いたら助産師さんにびっくりされ、もう昼夜のリズムがついてるなんてすごく理想的な赤ちゃんと言われたのですが、普通はもっと細切れなのかな？と少し心配になりました。 また1ヶ月半で訪問助産師さんが来た時も滞在時間2時間の間寝ていたら大人しいと言われました。みんなもっと細切れよ〜育児楽な方よ！と言われました。 私的には起きてる間グズったりギャン泣きし、動きもとても活発で元気で、ただまとまって寝てるだけで大人しいと言われるのがなんだか嬉しくなく質問させていただきました。 また、よく寝る育てやすい部類に入るのかは分からないですが、ネットで発達障害の子は育てやすかったりよく寝る子が多いという情報もみて少し心配です。

子供を産んでから、毎日不安です。 悪い方向ばかりに考えてしまいます。 『私は運が悪いから、絶対悪い方向に行く気がする』そう思って生きてます。 過去の質問を見てもらえればわかると思いますが、少し心配事があるとずっと考え込んでしまいます。 少しどこか痛むと『ガンじゃないか？』と1.２週間悩み、検診に行ったりもします。 妊娠中期にゲップが止まらず胃がんかもと悩みました。 子供の事といえば、オウム返しをしたらすぐ発達障害じゃないか？と調べてしまい、まだ３ヶ月の次男がハンドリガードをしなければ自閉症じゃないか？などと不安になります。 （自閉症や発達障害が不安、、、これは昔知的障害の人に電車の中で傘を振りかざされ追われるという怖い思いをしてから、異常なほどに怖さを感じ近づけなくなりました。） 子供の熱が下がらず血液検査をした時も、見落としはないだろうか？と下がるまで不安でした。 毎日マイナス思考に考えるわけではないのですが、雨の日や睡眠不足の時は酷いほど考えます。 正直自分に疲れています。 なんで楽しく生きれないんだろう？ なんでかわいいこの時期を自閉症を心配してしまうんだろう？ 『考えても仕方のない事』ということは、頭でもわかってるんですが、考えると止まらず、夜になるとグッタリします。 このままじゃ自分が潰れそうで、子供に悪影響与えてしまいそうです。 なので心療内科に行きたいなぁと思ってますが通院できる環境ではありません。 （以前2年ほど通ってましたが、その時は不眠症と適応障害でした） なので認知行動療法？を少し学んでみたいのですが、いい本かサイト教えて欲しいです。 それともやはり病院に行った方がいいでしょうか？