カウンセリング辛いに該当するQ&A

続きです。 彼は真実を告げる事により自分の心の罪を軽くしたかったのだと思いますが、それを聞いてから無気力・無感動・不眠(入眠困難気味と電話が掛かってきた朝4時になると彼が他の女の人と性行為をしている映像で目が醒め寝れなくなります)・孤独感・不安に襲われます。 元々男性に対する不信感があり結婚や妊娠が怖く長い間ﾋﾟﾙを飲み彼氏も作りませんでした。昔神経科に通っていた過去もありやっと数年前に薬を止め普通に暮らし普通の価値観になったのにまた元に戻ってしまいました。 今すぐ全てから逃げたい自分が8割・いい母親になりたい自分が2割でいつもせめぎあっている感じで辛いです。おろす気はありません。 神経科やｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに行った方がいいのでしょうか? 友達にﾒｰﾙで相談して3日経っても返事がなく電話したら着信拒否にされました。彼もいつも電源を切っていて話ができません。平穏な日々に戻りたいです。

10月頭にゲーミングPCを購入したあと、こっそりSNSからゲームの仲間とつながり依存状態にみえます。 SNSは禁止という約束をしていたのですが、こっそりアカウントを作成したしたようです。 試験前はやめるという約束だったので電源と携帯を、取り上げたところ、登校拒否、食事の拒否、家出をしようとするなど、激しい抵抗を見せて、3日経ちました。 昨夜は家を出ると言って父親と揉みあいになり、たたく、けるをしました。 父親は手を出してません。 結果過呼吸にもなり、頭を掻きむしり、見ていて非常につらくなっております。 一方で、本人が今の心理状態や失うものの大きさを理解しないと、本質的な生活の立て直しにならないと思い、またゲームを渡すことを躊躇しております。 対応について、このままとりあげた状態がよいか、もしくはまたルールを破られることを覚悟で渡した方がよいか、アドバイスいただければと思います。 また、保護者のカウンセリング相談などで千葉県のおすすめの病院があればご紹介ください。 宜しくお願いします。

ここ数ヶ月、仕事がまったく手につきません。やる気が出ない日々が続いています。 一つのことに集中するとかなり持続する方だと思うのですが、会議やメッセージなどの割り込みがあると、逆にまったくやる気が起きなくなって、できない自分に悲しくなってしまいます。 仕事内容の変化で割り込みが増えたので、以前のように集中できなくなり、最近はついにほとんど手が動かなくなってしまいました。 作業に集中しようと思っても、いつ割り込みがくるかわからないのが怖くて、思うように集中できません。 仕事ができてない自分が惨めで、余計に辛くなります。 一度だけ心理カウンセリングを受けてみたのですが、私にはあまり合っていなかったようでした。 色々調べて、今の私と照らし合わせると適応障害が一番近いような気がしています。 ただ専門家ではないので、こちらでアドバイスを頂きたくて相談しました。 1. 私の症状は適応障害でしょうか。違うとしたらどういう可能性がありますか。 2. 症状から何科にいくと良いでしょうか 3. 市販薬で効きそうな薬はあるのでしょうか 4. 生活の中で症状を改善できそうなことは何があるでしょうか よろしくお願いいたします。

はじめまして。私は、うつ病、パニック障害、PTSD治療中の四十代前半の主婦です。 私は…自分自身の感じ方が敏感過ぎて、異常な感じがします。なので他の人とは違い、自分が別の世界にいるようで、こんな感覚は誰にもわかって貰えないようで、孤独です。例えば、言葉や文章の裏側に、その光景が浮かんで見えたり想像出来てしまったり… そして気持ちが苦しくなったり辛くなったりして、精神的に疲れ果ててしまい、倒れるほど気分がわるくなったこともあります。 通院中の病院では、精神科医による薬物療法と、臨床心理士によるカウンセリングを受けています。私のような場合、認知行動療法が良いと教えて頂いたのですが、通院中の病院では行っていないようです。このまま、今の治療を続けて行って良くなるのか、不安です。yast先生は、認知行動療法にお詳しいようですので、相談させて頂いても大丈夫でしょうか?今、この様な大変な状況のときに、こんな質問をして申し訳ありません。 ゆっくりで大丈夫ですので、お話をきいて頂けましたら有り難いです。どうぞよろしくお願いいたします。

中３女子、現在学校には毎日登校するも教室に入りづらい状況で別室登校です。 以前にもこちらでご相談させていただきましたが、教室に入ると高熱がでることが続いたり、過呼吸や動けなくなるなど症状から、児童精神科を受診し、セルトラリン服用中です。 学校でもカウンセリングなどお世話になり、ウィスク検査を進められたことから病院で検査を受けました。 検査の結果、全検査79.言語理解80.知覚推理82.ワーキングメモリー76.処理速度94という結果でした。 このことから教室での授業についていくのが難しく身体症状として現れているのではというお話でした。 予想はしていたものの、受験を控え将来を心配しております。どのように親として支えていくべきでしょうか。 本人は家では笑顔で明るく、友だちにも恵まれているので、休みには遊びに出かけるなど、日常生活で見た目では困っているようには見えません。本人の困り感をわかってあげられず、反省しています。 先生方の見方とご意見をうかがえたら有り難いです。

不安で仕方なく相談させていただきます。 10年間乳腺外来で定期的に検査をしていただいまして、ずっと経過観察をしておりました。 ある日しこりが気になり受診すると良性っぽいけど、、、と細胞診をしました。 半年前にマンモ、エコーもしているので安心していました。 結果待ち中（良性だと思い）眼瞼下垂の手術を以前より予約していてカウンセリングまで済ませていたので施術してきましたが、切開でしたので電気メスを使用することに施術中に気付き、その後予想してなかった［乳がん］が発覚してしまい、電気メス使用したので大変な事をしてしまったのではないかと後から怖さと浅はかさと告知の辛さで居ても立ってもいられない状態です。 電気メスを使用した事で転移しますか？ （電極？をお腹に置いて手を添えてました） 微小転移など気にしています。 乳がんの知識もなく後悔しております。 また微小転移してるとした場合は化学療法やホルモン剤などで遠隔転移の予防できますでしょうか？

月経困難症緩和のためヤーズを一年半服用していましたが、この冬から生理前に体臭が気になるようになったため、主治医に相談しヤーズを辞め、ジエノゲスト1mgの服用を開始しました。 処方された後に気づいたのですが、副作用の抑うつ症状が心配です。 うつと診断されているわけではないのですが、日頃よりイライラや不安感が強く、抗不安薬を必要時に服薬しているのとカウンセリングを受けています。 本日、たまたまかもしれませんが不安感とイライラが強く出ております。 そこで質問ですが、 1.まだ服用して数日ですが副作用が出ることはあるのでしょうか？ 2.抗不安薬を併用しても大丈夫でしょうか？ ちなみにクロチアゼパムです。 3.もし副作用が辛く感じた場合、月の途中から0.5mgに変更することもできるのでしょうか？それとも飲み切らなくてはでしょうか？ 1週間ほど遠方へ仕事で行かねばならず、かかりつけに行くことができないため、こちらで聞かせていただけたらと思います。 よろしくお願いいたします。

現在20代ですが、人に何か説明したり自分の感情を出来事と紐付けて伝えること、友人に相談する事が壊滅的にできず今まで放棄してきました。 それが原因で悩みを1人で背負いこみ長年安心できる場所がおらずとても困っています。 私は境界知能で発達障害ADHD・ASD傾向な特性を持っています。 また家庭環境も過去あまりよくなく我慢を長年に渡り強いられる環境にありました。とても困っています。 よく考えれば母親も上記のようなことができていると感じたことがありませんでした。 この問題に危機感を感じカウンセリングでSSTを開始し始めたり発達障害の当事者と出会う機会を作りました。 しかし発達障害の方で私と同じように伝えるのが苦手な方で言葉に詰まる方はあまりおらずその事が衝撃的でした。 自分の生きづらさはどこからきているかがわからなくなりどう対策するべきか何が原因だったか曖昧な事が多く困惑しています。 何かアドバイスやご意見いただけたらありがたいです。

2ヶ月前に風邪をひき、頭痛、鼻水、咳に加えて胸が痛いといいました。初めての事でしたが、 病院では神経痛だろうとの事で様子を見ましたが、2週間たっても時々痛いと言い、心電図、肺のレントゲン、尿検査、血液検査をしてもらいましたが異常がなく、心理的な面からも診てもらえるように医療センターを紹介してもらいました。 そこでも、大きな病気の可能性は低いとの事で、カウンセリングも受けていますが様子見状態です。 特に心理的に思い当たるようなストレスもなく、日によって全くの日もあれば今日は結構辛かったと言う時もあり、2か月経っても今はぶり返している状態です。 整形もかかった方がいいでしょうか？ 神経を和らげる漢方など出ないか聞きましたが、漢方はあまり効かないよ。との事でした。 又、胸痛の少し前に単純性股関節にかかり、 単純性股関節であれば痛みは3日でひくと言われましたが、治るのに一か月かかりました。 治った1週間後に胸痛が出て来ましたが、股関節が痛い時も、日によって治まっている日と、強く出る日があり、学校では辛そうですが家では結構元気にしている事が多く、痛みの場所が違うだけで同じような様子なのも気になります。 どのような事が考えられるのかアドバイスを頂きたいです。よろしくお願いします。

家庭や仕事で色々あり、 とうとう仕事に行けなくなる日があったため、心療内科を受診しました。 うつ状態で、適応障害からだろうとのことでした。 その日から仕事を1週間休み、 かなり調子がよくなったため、薬での治療も始めず(私の希望もあり)また出勤しました。 するとまた些細な仕事の連絡に過剰に反応し動悸がして、仕事に行けなくなりました。今日はなんとか出社しています。 症状としては、気にしなくてもいいのに過剰に不安になり動悸がします。 ここ最近は不安に思っていなくても動悸がすることがあり、苦しい辛いと感じどうすればいいのかわかりません。かなりリラックスすれば少し楽になります。 最初の心療内科受診後すぐに、健康診断で心雑音を指摘されました。循環器内科で心電図、レントゲン、エコー、血液検査では異常はありませんでした。ただ、脈が早いそうです。 心臓は問題ないとのことで、予定していたコロナワクチン1回目を受けています。 次、また酷くなったら心療内科を受診することになっていますが 動悸がする場合、やはり心療内科でいいのでしょうか。 元々脈が早い中で、さらに精神的なものが加わって辛くなるのでしょうか…？ できるだけ薬は使いたくないのですが、カウンセリング等でよくなったりするのでしょうか？ お教えください。よろしくおねがいします。