妊娠4ヶ月の妊婦です2

続きです。
彼は真実を告げる事により自分の心の罪を軽くしたかったのだと思いますが、それを聞いてから無気力・無感動・不眠(入眠困難気味と電話が掛かってきた朝4時になると彼が他の女の人と性行為をしている映像で目が醒め寝れなくなります)・孤独感・不安に襲われます。
元々男性に対する不信感があり結婚や妊娠が怖く長い間ピルを飲み彼氏も作りませんでした。昔神経科に通っていた過去もありやっと数年前に薬を止め普通に暮らし普通の価値観になったのにまた元に戻ってしまいました。
今すぐ全てから逃げたい自分が8割・いい母親になりたい自分が2割でいつもせめぎあっている感じで辛いです。おろす気はありません。
神経科やカウンセリングに行った方がいいのでしょうか?
友達にメールで相談して3日経っても返事がなく電話したら着信拒否にされました。彼もいつも電源を切っていて話ができません。平穏な日々に戻りたいです。

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