yast先生、どうぞよろしくお願いいたします。

40代/女性 - 2011/03/15

はじめまして。私は、うつ病、パニック障害、PTSD治療中の四十代前半の主婦です。
私は…自分自身の感じ方が敏感過ぎて、異常な感じがします。なので他の人とは違い、自分が別の世界にいるようで、こんな感覚は誰にもわかって貰えないようで、孤独です。例えば、言葉や文章の裏側に、その光景が浮かんで見えたり想像出来てしまったり…
そして気持ちが苦しくなったり辛くなったりして、精神的に疲れ果ててしまい、倒れるほど気分がわるくなったこともあります。
通院中の病院では、精神科医による薬物療法と、臨床心理士によるカウンセリングを受けています。私のような場合、認知行動療法が良いと教えて頂いたのですが、通院中の病院では行っていないようです。このまま、今の治療を続けて行って良くなるのか、不安です。yast先生は、認知行動療法にお詳しいようですので、相談させて頂いても大丈夫でしょうか?今、この様な大変な状況のときに、こんな質問をして申し訳ありません。
ゆっくりで大丈夫ですので、お話をきいて頂けましたら有り難いです。どうぞよろしくお願いいたします。