私は32才既婚女ですが、5年前くらいに適応障害で、１年半ほど、薬を飲んでいたことがあるのですが、治ったとおもっていましたが、最近、話がまとまらない、理解しにくい、軽いパニック、動悸、などなど、体調不良がつづいています。そこへもって、睡眠障害もあり、毎日辛いです。
コミュニケーション能力がなく、内向的な性格もありますが、もしかして発達障害かと思っています。子供のとき吃りもひどかったし、幼稚園くらいのときは、嫌な記憶しかなく、怒られたり、よけ物にされた記憶しかありません。親は早生まれ(３月)だから、みんなのほうが成長がはやくても気にしなくてよいと言っていたのを小学生くらいまで言ってたのを思い出しました。普通に高校大学いって、友達もそれなりにできましたが、やっぱり、いつも、私はみんなに合わせてみんなの言う通りになんとなくしてきました。社会人になったら、結構人とぶつかるようになり、というより、圧倒的に嫌われることが多いので、変なやつ、できないやつ、と思われていたと思います。でもこんな私も国家資格を合格してから、なんとか専門的な仕事で働けていたのですが、それでも、異動などで、周りの人間関係が変わるなどで、体調を崩し、退職してしまいました。こんな私も人は嫌いじゃないんです。どちらかというと、仲良くしたいし、困っていたら助けたい、と思うのですが、いつも空回りして結果嫌われます。
私は、発達障害の症状なのしょうか。どうしたら、この生きずらさなくなりますか？
