睡眠障害と悪化する(鬱)

40代/女性 - 2009/08/05

6月より(鬱)ダウンして今までも通院は予防のためにしていました。お薬や病状の変化などは先月より相談してますタルサです。睡眠障害がひどくなり朝方まで寝付けない上にしかも早朝目覚めていったん目覚めてからは眠れず‥病院予約日にはもう自分自身が行けず夫に行ってもらいました。寝付けないことを伝えてもらったのですが本人がいないときは薬をかえられないとのこと。ショックでしたが次回までまた一週間以上苦しいのか‥と思うと不安がいっきになだれのように出てしまい泣きじゃくる上にパニックのようになり‥少しくらいの家事は動けていて本やDVD(好きな映画など)長時間はそれも無理でしたがそれすらできないようになりただただ泣きじゃくり目をとじても頭はいろんなことを考えて休めなくなりあくびも出るし眠いはずなのに眠れないんです。そのせいか気分の落ち込みは更にひどくなり何ひとつ手付かずになりもう話すのも嫌になり気が狂わんばかりです。疲れました。でももとに戻りたいと動いて惰性から脱したいと思う気持ちが強くなったのに睡眠障害で心身ともに休まりません。廃人のように横たわりもしくは何かせねばと家のなかをウロウロ‥
躁鬱のどの状態かすら(鬱)状態のどこにあたるのかわからなくなりました。医師にはなんと話して良いかもわかりません。助けて下さいとしか言えません。