肩こり他多数の不都合について

30代/女性 - 2008/12/14

約5年ほど前にパニック障害と診断されました。
お薬を飲み3年程前に完治したのですが、ここ半年ほど体調が悪く、パニック障害のような発作は無いのですが、症状としては右側の後頭部から首、肩、肩甲骨にかけてのコリ、それに伴い右側全体が重い感じがし、夜も眠れない事が数日続き、寝ても早くに目が覚め眠れない。またそのコリが原因かは分かりませんが右目の奥も重く、右側の鼻だけずっと詰まっていたり、左手は温かいのみ右側だけ手足が冷たい、明らかに体温差があります。また熱っぽく風邪なのかのぼせなのか分からない、体温計で測ると少しの時間差しかないのに体温が違う等よく分からない状態です・・。
今相当の疲れとストレスがたまっており、些細な事でｲﾗｲﾗしたり、些細な事が気になり眠れない、急に泣きたくなり泣いてしまう、便秘がちからお腹の調子が急に悪くなり(緊張した時に便を催す感じ)右側の脇腹が痛い、時々起こる手の震え、長引く肌荒れ等。。
これは自律神経失調症でしょうか?
それともパニック障害の再発でしょうか?
いろんな症状がある為、こどこから受診したらよいか全く分からない状態で、不安でいっぱいです。
ご回答宜しくお願いします。