妊娠炭水化物に該当するQ&A

14週の妊婦です。初期の血液検査で血糖値が高く、先週75gOGTTをして空腹時のみ基準を超える95で妊娠糖尿病と診断されました。 親類に糖尿病はおらず、hba1cも5.1と普通です。また、BMI18以下で巨大児や奇形児を産んだこともありません。 食事改善と血糖値測定を始めてまだ2日目で掴みきれていないところが多く試行錯誤しています。今朝糖質オフのパンを食べ、朝食の糖質量は28g弱でした。朝食前後の血糖値は全く問題なかったのですが、昼食(ごはんを100g,他おかず含めで糖質計53g)を食べた2時間後がなぜが120もありました。食べたものは昨日の夕食の残りで、夕食より一品少なかったこで、むしろ糖質はそれよりも少ないです。夕食後は全く上がらなかったのでなぜ急にほぼ同じものを食べて食後血糖値が上がるのか、不思議でなりません。 昨晩も今日も、最初に野菜⇨タンパク質⇨炭水化物の順番に食べていますし、お昼に特別早食いもしていません。 朝食前　87 朝食後 93 (朝食の糖質量28g) 昼食前　88 昼食後　120(朝食の糖質量53g) ※食後は2時間後の数値 朝食の糖質が少なかったために、昼に普通に糖質をとったことで、朝ごはんを抜いた後の食事で起きることがあるように血糖値が急に上がったのかな？と想像したのですが、そのようなことはあるでしょうか？ そうであれば、ある程度一定の糖質を3食ともに摂ることが良いのかなと思っていますが、どうでしょうか。 もしくは、他に要因があるでしょうか？

6歳４ヶ月の年長男児と8ヶ月の双子女児を育てています。 6歳男児の息子は以前から食にあまり関心がなく、食べることに執着もほとんどありません。 （私の育て方も悪かったのだと思います） 昨年夏から私も双子妊娠でずっと体調も悪く、父親にお世話の多くを任せていたところ、食事中にYouTubeやテレビを見せることが癖になってしまったようでして… 尚更食事中に手が止まり、のんびり食べているうちにお腹がいっぱいになり、ほとんど食べず… そして後からお腹が空いて、おやつ！デザート！ということが日常的になってしまいました。 このままではいけないと思い、出産後に食育の絵本を買って一緒に読んだり、色んな色のゲンキッズ（炭水化物やタンパク質等）を食べようね！と寄り添うように心がけてはいるのですが… 双子育児にも手を取られ、息子にさける時間も限られ、なかなか食べてくれません。 先日、園で生活発表会があり、息子はいつの間にか背の順がだいぶ前の方になってしまっていることに気付きました。 体格も他の子たちに比べるとかなり細く、先月の測定では112.5センチ18.7キロで、５月からほぼ伸びても増えてもいません。 お友達は皆、余裕で20キロ以上はあるそうです。 細くて小さいままの息子がとても心配になってきました。 食育や、その他の育て方が悪かったのは後悔しておりますが、、 この子は栄養失調なのか？ これから先、どう育てていくべきか？ 病院にかかるべきか？等々… アドバイスいただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願い申し上げます。

先生、こんにちは。 今日は、どうしたらいいのかわからず相談させて頂きました。 三週間ほど前から夜中トイレに行くことが増え、一昨日不安に思い試験紙で測ると尿淡白がでました。 ３日程、トイレに行く度に測っていますが1日の中でも+に近い色が出たり安静にしているとマイナスだったりしています。 妊娠糖尿になり、去年の4月に出産後再検査すると糖尿病には推移しておらず しかし、インスリンの量が少ないと指摘されました。 子供の事を第一にしていたので、自分の事は後回しに食事なども簡単に済ませれる炭水化物中心になっていました。 糖尿病になってしまったのでしょうか？ 三週間ほどの間に、1度不安になり試験紙でした時は尿淡白も尿糖もマイナスでした。この1ヶ月で、そうなってしまったのか・・たまたま、その時が1日の中でもマイナスの時だったのかわからず、今はご飯を食べるのが怖いです。 先日、普通に食事をし2時間半近くたっていたのに尿淡白も尿糖も±でした。 それ以降、ご飯を食べるのが怖くあまり食べれていません。 淡白がほぼ、±なので腎臓に病気があるのかと不安でたまりません。腎臓に、良い食べ物を食べようとしても腎不全等ではかえってダメな物が多く何を食べたら良いのかもわからなくなり・・・・ 病院も、息子を連れてでは大変なのでなかなかいけていません。 豆腐を食べただけでも、少し濃くなったように見えました。 不安でたまりません。 30日が一応、排卵日予定で今日お腹が痛いのでたぶん今日だったのだと思います。何か、関係はありますか？御手数ではありますが、宜しくお願い致しますm(__)m

37歳、妊娠前体重50〜51kg/身長159cm 28wまでに＋6〜7kg増加しました。 27w後半に初めて妊糖検査（75g）を受け2時間血糖で引っかかりました。 前日9時以降絶食の空腹時血糖　82mg/dL 1時間後　154 mg/dL 2時間後　172 mg/dL←基準19オーバー 現在海外在住ですが、ここまで尿検査もなく 27w後半にしてこの結果で大変動揺しています。 私は早食いの大食いタイプで、お菓子や甘いものはほとんど食べませんが、炭水化物をよく食べるタイプです。家系では父側の親戚に糖尿病がいます。 1、2時間後172というのは相当まずい数字でしょうか？ 2、24wをすぎてからとにかく食欲が爆発して、食べ始めるともっとお腹空いたような感じになるのに、食後1時間をすぎると満腹感が襲ってきます。それが2時間後の血糖の高さと連動してますか？ 3、24wを過ぎたあたりから重度の便秘です。排便があってもなくても、日によって体重が最大2kgくらい違ってくるんですが、このあたりも血糖値の影響ですか？（体重の変動が日によってあるのは昔からでした） 4、尿蛋白は調べられてないのですが、こちらも調べてもらった方がいいのでしょうか？ 5、何か気をつけた方がいい事など教えてください。 ちなみにこれまでの一般健康診断で、糖尿病、血圧、蛋白ともに引っかかったことがありません。海外ということもあり、日本とは勝手が違い色々不安です。どうぞよろしくお願いいたします。

お世話になります。 現在20週の妊婦です。 NICUはありませんが、地域でも大きめな総合病院で分娩予約＆妊婦検診を受けています。 もともと肥満気味であり、散歩や食事に気をつけて過ごし、体重は±0ですが、BMIが29の体型です。 先日、妊婦検診を受けている総合病院から、「肥満でハイリスクのため、うちでは出産できない、紹介状を書くので大きな病院に転院してください」と言われました。 (今のところ血圧や糖尿病はありません。血圧も毎日測定し、上が100、下70程です。) 次の検診までに病院を決めて行かなければならないのですが、都内のハイリスク受け入れができ、人気のある病院は早々に分娩予約が埋まってしまうと聞きます。 病院を決める際は、紹介状を頂く前に予め電話で問い合わせて空き状況を確認するものでしょうか。 次病院に行く頃には25週過ぎになってしまうので、産院が決まらなくなってしまうのがとても不安です。 また、体重をなるべく増やさないよう、ウォーキングやマタニティビクスも頑張っていますが、食事をどのくらい制限して良いかわかりません。 基本的に野菜とタンパク質を多めで、脂質と糖質は控えるために、炭水化物は朝昼のみ、玄米を70グラムずつ、夜は控えています。 揚げ物はなし、魚か鶏むね肉などのヘルシーなタンパク質を摂るようにしています。 塩分も怖いので、極力化学調味料は控えて、出汁を取り、塩も天然のものを少量使用しています。 私自身も、肥満体型で妊娠してしまったという不安があり、クリニックでは無く総合病院を選択しましたが、そこでも断られてしまったため、不安があります。 食事はどのくらい絞っても、問題ないものでしょうか。 後期は太りやすくなるそうなので、体重が増えてしまったら、お腹の子も心配です。 宜しくお願い致します。

妊娠初期にマルチビタミンのサプリを摂取しました。 期間は3週間程。ビタミンAとDの過剰摂取にあたるのかと心配しております。 身体や子どもへの影響を教えてください。 成分は以下となってます。 1日2回分の成分であり、摂取は1日1回でした。 ーーーーーーーーーー ■栄養成分表示 エネルギー　 12.7 kcal タンパク質 0.5 g 脂質 0.7 g 炭水化物 1.1 g 食塩相当量 0.13 g カルシウム 400 mg 鉄 3 mg マグネシウム 200 mg セレン 70 μg ビタミンA 1,000 μg ビタミンD 10 μg ビタミンE 100 mg ビタミンB1 7.5 mg ビタミンB2 8.5 mg ナイアシン 40 mg ビタミンB6 10 mg 葉酸 600 μg ビタミンB12 30 μg パントテン酸 30 mg ビタミンC 500 mg オリーブ果実抽出物 140 mg ブドウ種子抽出物 20 mg ■原材料名 主な原材料名: オリーブ油、亜鉛含有酵母、オリーブ果実抽出物、セレン含有酵母、ブドウ種子エキス、サンゴ未焼成カルシウム、ビタミンC、酸化マグネシウム、ビタミンE、ステアリン酸カルシウム、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ピロリン酸第二鉄、デュナリエラカロテン、ビタミンA、葉酸、ビタミンB12、ビタミンD その他の原材料名: ゼラチン、結晶セルロース、グリセリン、ヒドロキシプロピルセルロース、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、セラック アレルギー原材料: 豚ゼラチン

43才で5才の娘が一人います 自然妊娠です 9年位前に左卵巣嚢腫破裂で手術し左はありません ここ3年位生理不順で始めの一年は1ケ月以上大量の出血が止まらず貧血の診断ありそれを3回位繰り返し 昨年からは2、3ケ月に一度の生理です 基礎体温は無排卵様です 最終生理は5/15です 妊娠検査薬は陰性です 本題です長文失礼します 昨夜夕食中に突然目眩がありました 回る感じで右斜め後ろにグワンと引っ張られるようでした 3分位で直ぐに収まり 首を後ろに倒すと頭が少し痛いようなのと頭がしびれる?感じ 30分くらいは日常動作で少しぐらぐらする感じでした 食事中に目眩は初めてで驚きました 早目に就寝夜中に一度トイレで起きて今朝はいつも通り過ごしています 朝食も普通に食べられました ただ 今は眠気と疲労感あり 食事中に目眩は 炭水化物の摂りすぎでもなるらしいと聞き 確かに昼食はお握りとパンとバナナでしたので 原因はそれかとも思います 昨日は日中あちこち行き忙しくさらに夕方2リットルペットボトルを50本程箱から出し移動させる作業でとても疲れました Gw明けに胃腸炎をやってから上腕筋肉がピクピクするようになり全身にひろがりカリウム不足かとバナナを毎日食べたら気にならなくなりました その後酷い口内炎をやり2週間ばかりロクに食べられず また筋肉ピクピクが始まりました 6月頭に身内の法事がありかなり精神的にストレスを感じました やたらイライラしたり顔や頭が熱っぽかったり そうかと思えば寒気があり 体調がよくないです ただ多趣味で楽しみなことが沢山ありそれでストレス解消してるつもりです 更年期の症状でしょうか?それとも何がALS等々重大な病気の可能性はありますか? 何科受診ですか?

2型糖尿病女です。 昨年から妊活のため毎食ノボラピッド投与+レベミル睡前投与しています。 インスリン量は定まりましたが、現在の治療方針について色々と悩みが出てきました。 悩み１ 食後2時間値より3～4時間後の値の方が高値を出すことが頻繁にある 　たとえば、2時間後80なのに　→　4時間後（眠前）130～150 　（捕食はなしか、20kcalほどのキャンディのみ） 低血糖によるグルカゴン放出であがりすぎているのかと、食後3時間あたりで 30～50kcal相当のキャンディなどをつまむ実験をしてみましたが、次の空腹時 血糖値を測定すると3割成功（100以下）で、7割失敗（120～130）という結果です。 食事は現在炭水化物率45～50%くらいなので、たんぱく質の量が多いせいで 3～4時間後の値が上がるのでしょうか？ この悩み1にはどのような対処方法があるでしょうか。 （夫や親には「悩みすぎによるストレスの影響」だの「体質だから仕方ない、 気にするな」だのいわれていますが、いつか妊娠したとき血糖目標をクリア していけるか不安でたまりません。） 悩み2 現在の治療方針について 現在の治療方針に切り替える前はレベミルのみ現在の2.5倍量投与し、 ノボラピッド注射は行っておりませんでした。 そのころのデータの方が食後・空腹時血糖値共に現在よりもいいように思います。 その頃は1日の血糖測定回数は今より少ないので、隠れた高血糖が記録されて いない（ストレスでよく食べ過ぎていたこともあります・・・）影響も大きいと 思いますが、現在の治療方針から「レベミル増量・ノボラピット中止」に 切り替えてみてもいいのではという気持ちもあります。 HA1Cは良好で、妊娠待ちの状態ですが、実験的に治療方針を切り替えて みる価値はあるでしょうか。

カテ違いだったら申し訳ありません。 随分前からある症状ではあるんですが、頻繁にある事ではない為、医師への相談もした事ないのですが、最近増えた為、相談させて下さい。 事の初めは、20年以上前で、時々、歯を磨いて、うがいをする時に俯くと、その前に食べたものを嘔吐します。それが頻繁ではなく、忘れた頃に起きていました。 しかし、妊娠しその頃悪阻が酷かったのもあり、学生の頃と比べると嘔吐の回数が増えました。 食事量を控えても変わりません。 それが決まって歯を磨いた時だけの為、歯科医に相談しましたが、歯に関係があるとは断言出来ないみたいで…。歯を磨く歯磨き粉は、その症状がある前から使っているもので変えた事はありません。なので、歯磨き粉の匂いや味がきっかけになってるとは思いませんし、うがいも風邪予防で、歯磨き以外で行っていますが、その時は嘔吐はしませんので、病気だとは思わず、そのまま過ごしています。 ただ、ここ最近2日に1～2回は嘔吐をする為、気になり始めています。 ほって置くにしても、やはり嘔吐感は辛く、歯磨きする事も億劫になりつつあり、歯の健康状態の悪化に繋がるのでは、と心配をしています。 もし、この症状で「病気」と言えるなら、何なんでしょうか。 因みに飲酒はしますが、食事中は飲まず、お風呂上がりにビール2本か梅酒等、ロックで1杯飲む程度です。 以前は食事中に飲酒してましたが、太ってきたので、炭水化物と一緒に飲酒するのはやめました。 18時半頃食事し、22時頃に入浴した後、飲酒します。 食後に歯磨きする時間はまちまちです。嘔吐する事は避けられない事は少なからずあります。 夜に限らず、朝もあるので、いつ起きるかが解るのは限って歯磨きなので、原因が知りたいです。 これだけで、判断可能でしょうか。教えて下さい。お願いします。

妊娠4か月です。両科とも経過良好で、定期診察の下で断薬中です。 病前から身長155cm体重45kgと痩せ気味です。 ジプレキサ5mgを8年服薬しました。 当初は55kgまで太り、運動・食事管理で50kgまで落とし、その後意図せず45kgに戻りました。 妊活のため今から1年前にエビリファイ15mgに変更したところ痩せて、妊娠判明時は40kgでした。 現在は精神科主治医の指示で睡眠薬のみ必要時に飲んでいます。 つわり中の3週間を除き、脂もの甘味のとりすぎ、野菜ばかり、動物性たんぱく質や炭水化物を抜く等の偏りなく、結婚後ほぼ毎日自炊して色々な食材を色々な調理法で食べていました。 遺伝的に胃腸虚弱で、胃腸を健康にして太ろうと、お粥や煮込みスープをとる、食事量を減らす、湯たんぽや白湯で温める等試しましたが、逆に腹痛・下痢が増えやめました。 消化しづらいものや冷たい飲食物を避ける、腹巻をする、足首や肩を冷やさない等は妊活時から続けています。 先月から食欲が増し体重も3週間で1kg増えましたが、まだ痩せすぎを心配されます。 昔から食後に下腹がぽっこりし腹筋も弱いため胃下垂かもしれません。 学生時代に消化器内科を受診、社会復帰後には胃カメラを受け、1年前には甲状腺ホルモン値も検査しましたが何も指摘されませんでした。 乳酸菌の整腸剤で腹痛・下痢が減ったため長年服用しており、妊婦用サプリも数種処方されています。 先日は上80下40未満の低血圧になりました。 ●質問 1. 薬の太る副作用に体が慣れて断薬後に痩せすぎるのは一般的ですか？ 2. 体のどの機能にどんな変化が起きてそうなりますか？(栄養吸収率の低下？) 3. 今回のケースではどう改善したらよさそうでしょうか？時間が解決してくれますか？ よろしくお願いします。