覇気がないに該当するQ&A

一人暮らしをしているものです。 ここ最近、家事や仕事などやる気出ず、放置したり仕事するのも億劫になったりしています。身体の疲れが取れてる気がせず、少し何か行動すると疲労感を感じてます。 夜の睡眠は浅く、夢と現実どちらかわからなくなって起きる時もあります。 また、胸がキュッと締め付けられてるような苦しい感じもして、何かされてる訳でもないのに悲しい？寂しい？感じがして泣いている事も多々あります。 呼吸はしにくいです。 病院行くべきかそうでないか悩んでいます。

30代後半、 産後の腰痛で先日整形外科にて診ていただいたところ、腰椎圧迫骨折をしていました。 関係有るか不明なのですが、 腰の痛みが酷くなってから、上体が突然 自分の意志とは関係無く、前にガクッとつんのめることが、日に何回かあり（起床時だけでなく、横になっていてもなります） つんのめると、腰痛が悪化するので避けたいの ですが、対策が分からず困っています。 実はいままでも、筋力が落ちたときなりやすかったような気がします。

定期的に精神状態が変わります。 ある時は精神状態が安定し、オールをしてもなんら問題なく過ごせていました。対人関係も問題なく過ごせていました。 ある時は一切の意欲がわかず些細な変化にも過敏になりネガティブな思考になります。 一時はPMSかと思っていたのですが生理が終わってから精神状態がダウンしたので躁鬱なのかと少し疑っています。メンタルが落ち込んでる時は対人関係も全て切ってしまったり自分自身傷つけてしまいそうです。何かしらアクションを起こすべきでしょうか。

10歳の女児です。10/26から頭痛嘔吐発熱で翌日髄液検査の結果ウイルス性髄膜炎でした。培養では細菌はなし、特定のウイルスは検出されませんでした。全身状態はよくなり本日10/29昼間退院前後から両大腿痛、股関節痛を訴え歩けなくなりました。活気もあって食欲もあり熱もありません。少しの振動でも激痛です。医師は今回とは関係ないと思う、様子見でといわれましたが、このまま自宅で様子見ていいでしょうか？

起床から8時間くらいの間、頭が冴えないことがずいぶんと長く続き、仕事に支障が出ています。 仕事は一日中デスクワークで、常にたくさんの情報と接し、たくさんの判断を下さなければいけません。 しかし、午前〜夕方にかけてずっと頭にもやがかかっているような状況で、出力でいうと50%くらいという実感です。夜になると比較的適切な判断を下せるようになるので、どうしても長く残業をしがちになります。 2年ほど前に発達障害（ADHD）と診断され、現在はストラテラを20-40mg程度服用しています。飲んだあとは不注意、衝動が緩和される実感がある一方で、意欲もなくなる感じがします。ただ、集中と意欲を天秤にかけて、現在は前者を選んでいるので、ストラテラは欠かせません。 一度コンサータを試したいと医師にお願いしましたが、あなたの症状では必要がないと言われてもらっていません。 また、6年ほど前からは睡眠障害（主に入眠不良だが中途覚醒も多い）も目立ち、現在はレンドルミン（基本は0.25mgの半錠）を服用しています。日中はだるくても、夜は疲れを感じず、寝つけない日が多いです。それでも6時間〜7時間は意地でも寝るように意識がけています。 なお、毎日スクワットなどの筋トレをし、週3日程度でジムで有酸素運動をしたり、休日には１万〜２万歩ほど歩いたりと、身体を動かす習慣はあります。 適度な運動が身体のリズムを整えると聞いてやっていることではありますが、運動の習慣がついてからも、症状が大きく変わっているという実感はありません。 生活上の困りごとは他にもある（基本的にやる気が少ないなど）のですが、やはり起床後の思考不良がもっとも困っています。 昔からの繰り返しなのでどうしようもない感じがするのですが、こんな状況でも何か解決策はあるでしょうか。助言いただけると幸いです。

お世話になります。再手術を9月に行い、その後骨の経過としては順調で骨に関してはサッカー復帰の許可を得ました。 腓骨は曲がった状態でくっついています。 しかしながら倦怠感などが抜けずあまりトレーニングやリハビリに意欲的に取り組むことができていません。 すぐに眠くなったり頭がだるくなってしまうような感じです。運動不足が原因だという意見をもらってはいます。 もともとは毎朝6時からジムでトレーニングをして、午後からチームトレーニングという流れがあり、かなりハードにトレーニングをしたいたので以前に比べると本当にブラッと変わってしまって気持ちの面も焦りがあります。 血液検査なども問題なく、内科にかかっても、手術の執刀医、担当医などからも病的なことは考えられない、自律神経などは整える必要があるという程度です。 8か月の間ほとんどハードなトレーニングはできておらず、最近バイクのHIITトレーニング（30秒全力で漕ぐ、30秒レストメ回）をしたていました。 ジョギングは脛の下がまだ痛みます。 実際に僕の足を触って施術されたトレーナーや理学療法士さんなどにみてもらうと「足趾の機能回復をして復帰はできるからリハビリをどう取り組むか」だと言われています。 復帰も1月ごろには練習に少しずつ合流して、3月にはサッカーができると言われています。 なかなか倦怠感などでトレーニングができずに困っているので、何か打開策もしくは取り組むべきことがあれば教えてください。 倦怠感、息苦しさ、背中やお腹の張り、眠気などがあります。 意欲が湧かなかったり、頭で考えるとすぐ疲れてしまったり。手足の血流が良くなく、疲れやすいです。関節なども凝り固まっているように感じます。 倦怠感や不安を取って意欲的になるために何か良い方法はありますか？(薬以外)

⚫️病院によって、体外受精の移植の前にセックスしていい所とだめな所があります。 うちの病院は、移植の前はセックスしてはいけないです。 移植の月は、セックスしていない、卵が育っていないので、体がやる気を出していない所に、移植した胚がくる感じがします。 タイミング法の月は体がやる気を出して妊娠しそうになっているけど、移植の月は体がやる気を出していないです。 移植の前にセックスした方が、体外受精の成功率が高いと書いてあるのを見かけました。 子宮に精液がある方が、着床しやすいと書いてあるのも見かけました。 ・双子にはならない方がいいけれど、 体外受精で2個移植することがあります。(43才以上は3個まで) 体外受精する人は、なかなか妊娠しない人です。特に40台では妊娠できる卵の割合が少なく、43才では50個に1個だと主治医が言っていました。 確率が非常に低いので、1つでも卵を無駄にしたくない。移植の月に普通に育つ卵に生きるチャンスをあげたいです。 ・タイミング法の時にはセックスして妊娠するので、移植の前にセックスした場合、卵巣の状態、菌が入ったりは心配しなくていいですよね。 ⚫️初期胚と胚盤胞の2段階移植をする場合や、その月の卵が育って子宮にいる場合、胚盤胞を移植すると、前からいる胚が着床し初めていたのが剥がれたり、胚が壊れたりしませんか？ (胚がすでにいる時に、初期胚を移植した場合は、まだ卵管にいるので大丈夫そうだけど)

宜しくお願い致します。4年くらい前に働きながらの仕事の勉強をやめて大きく挫折したりして燃え尽きてしまいました。職場でも上司から声のかからないポジションにおさまり悩んでました。 また私は都会に嫁ぎたかったのですが別居の祖母に跡継ぎ問題から家に縛り付けられて外出の機会が激減しました。視野も狭くなり家で過ごす時間が増えました。遠くに行けないように,てん足された心地になりました。やる気を大きくくじかれました。 3,4年体調不良や精神的ショックや燃え尽きて心労で寝込んでました。同居家族仲も悪くおびえて暮らしました(最近は改善した)。 9年前に都会から田舎に戻り4年くらい前までは栄養ドリンクを飲んで活動するような元気な感じでした。 栄養ドリンクを飲みすぎたのかな?と不安に思い飲むのをやめました。以前はシャ－プペンシルを新調したりするだけでモチベ－ションがすぐ上がって気持ちを切り替えられてました。 ここ半年絶望して睡眠現実逃避の過眠が続きました。体力も激減しました。 最近は老化を感じるときも多く,今は車のアクセルを踏んでも全く動かないような感じで,全然やる気がでません。テレビを見るのすら大変です。 仕事は在宅勤務で職場に出勤せず逃げてました。祖母に遠くに行けないようにてん足されたような感覚が残り自由に遠くに行けません。 燃え尽きてその後もう人間として使いものにならないなと感じがっくりしてます。チャンスがあれば動けていたから,チャンスはもうないんだなになり,今はチャンスがあっても多分心身動きません。枯れてしまった感じです。 38歳で人間としてもう使いものにならなくなった場合どうしたらよいでしょうか? 心療内科には通ってます。宜しくお願い致します。

昨日今日と仕事を休んでいます。気分が上がらず誰にも会いたくないと思いました。仕事では現場責任者を任されています。クライアントはとても厳しいですが、職場の人間関係はさほど悪くはありません。やる気に満ちていた気持ちがゼロになり、今は何をする気にもならず家族とも顔を合わせたくないので部屋に引きこもっています。ただ食欲もあるし、眠れないなどはないです。むしろ昨日は20時間位寝てしまいました。 元々八方美人を装い、人とのコミュニケーションが苦手です。人が苦手で友達も少ないし、自分から寄って行くなども出来ません。

はじめまして。私は中学生の頃から何回も確認行動をしています。それは今も治らず車から降りて鍵を閉めたか何回も確認してしまいます。4年前くらいから手洗い行動が止まらなくなり家族などから洗いすぎといわれますが不安でしょうがないんです。最近は不眠になったりする時もあったり朝起きると疲れてたり、頭痛、肩コリはひどいです。仕事が休みの時は気力がなくなり外に出たくないし誰とも話したくなくなります友達と遊ぶ約束をしていても行くのが嫌になったりする時もあります。これは鬱病でしょうか。