ぐるぐる思考に該当するQ&A

私は、会社で仕事をしてると初めはいいけど、しばらくすると頭の中に『私、隣の人の事を気になったらどうしよう』て思考が生まれてきて、そればかりが頭の中、グルグルで止まらなくなってしまいます。 そして次の日からその人が気になって、気になって、しょうがありません。 そして口から唾が絶えず出て、胃の調子が悪くなります。 本当に困ります。 だけど、対人恐怖のくせして、コンパニオンやったり営業職が大丈夫だったり、コンビニのお姉さんナンパしたりします。 私は対人恐怖症なのでしょうか?

30代女性です。 何度も質問してしまい申し訳ないのですが、 不眠の症状で悩んでいます。 1週間前に燃え尽き症候群のように 気力がなくなり、ここ最近寝れていません。 2日前に心療内科にいき、 抗不安薬と睡眠薬をもらってきました。 ずっと頭の中で思考がぐるぐるしている状態で 睡眠薬を飲んでも寝れません(デエビゴ) でも寝れなくても眠くありません。 これは何なのでしょうか。 早く眠くなりたいです。眠りたいです。 アドバイスいただけると嬉しいです。

うつと診断され 約1年たちました。 ジェイゾロフト100ミリに加え 先日セロクエル25ミリが追加されました。 2ケ月ほど調子がとてもよかったのに 最近になって また 悪くなってきました。 明日 自分が自分でなくなってしまったらどうしよう。年末年始の病院が休みの時に 調子が悪くなったらどうしよう。 頭のなかで マイナス思考がぐるぐる回って 溺れているような気分になって 消えたくなる。 とにかく 恐怖心がまとわりつくんです。 どうしたら 気持を落ち着かせられますか?

私は統合失調症な前段階(ARMS)と診断されています。 症状として、頭の中で頻繁に画像が浮かぶ、ネガティブシンキングが始まる等が挙げられます。そのため目の前の作業に集中出来ません。 そして外に出ると人を見て、ネガティブ思考、更には良くない加害恐怖(相手を殺せ、みたいな)が勝手に湧いて来ます。そのため外に出れません。 　これらの上記の内容が脳内でぐるぐると止まりません。同じ内容が延々と湧いてきます。心が休まりません。 　お聞きしたいのですが、今処方された薬を飲んでおりますが、この先症状は回復するでしょうか？少しは和らいで行くでしょうか？

私は対人恐怖症だと思ってました。 私の症状は、職場で、隣の人などに『私、この人の事を気になったらどうしよう』て思考がわいてきて、ぐるぐる考えて、そこからずっと気になります。 気になると、生唾が絶えず出て、胃が緊張して、胃の調子が悪くなります。 隣の人や、ずっと一緒に居なければいけない人に対して、感じます。 初対面や、電車の中、公衆の面前は、大丈夫です。 それを、今日、新しくかかった病院で、言ったら、それは対人恐怖症の症状とは違いますね～と言われました。 じゃ、私は神経質が行き過ぎの病気何でしょうか? 私は、どんな治療を受ければいいんでしょうか? 認知療法や、行動療法がいいんでしょうか?

2時間前に立ってからすぐにしゃがんだら目の前がグルグルとめまいがしました。 仕事がずっと夜勤勤務のため放置中 たまにこめかみに頭痛あり 数年前と1年前に寝ていて起きたら同じ症状がありました。数年前わ疲れてると思い放置してました。 1年前わ吐いてしまい内科で点滴を受けました。 時々ですが 食べ物を口に入れたらめまいがしますのと耳の中が開く感じかな?(グワ～って) あと右側の肩こりが激しいです やはり内科?脳外科?ですか 父を亡くして母わクモ膜で倒れて(生活出来てます)いろいろ考えてるうちにマイナス思考です

中学2年の娘ですが、中学1年の夏頃から、周囲への自分の視線が気になりだし、次第に周囲とのコミュニケーションもとれなくなり、頭の中がグルグルと混乱しはじめました。 勉強も手につかず、不安が強く、不眠で精神科を受診して、リスペリドンを処方されました。 夜に2mgを飲んでまだ3日ですが、今日も日中から自分の思考とは反対の感情が溢れ、また自分の感情すらわからなくなり、頭が炸裂するような混乱状態となっています。 至急、どこかでみてもらったほうがよいでしょうか。 本人は凄く苦しんで、見ている方も辛いです。

11月中旬頃から浮動性めまいから体調を崩し、軽い鬱状態と診断されました。2週間程前から(自律神経や生理、ホルモンバランスの影響もあるのか) 嫌な匂い(ガソリン)の幻臭？がするようになりました。 かかりつけの心療内科に相談し、MRIを撮りましたが異常なし。 特に不安になった時や、匂いを考えると起こります。 HSPでもあり、その考えや幻臭の予期不安がぐるぐると離れず、一時期は酷く落ち込みました。これは反芻思考に入るのでしょうか？ 家に引きこもっているのも良くないのかなと思い、外に出て散歩しようかなと思っています。 改善策があれば、教えて頂きたいです。

不安と嫌な想像ばかりしてしまって、落ち着きません。 自分のしてしまった行動に後悔と反省ばっかりしてしまい、テレビを観てても出掛けていてもそのことばかり考えてしまって、落ち着きません。 犯罪を犯したわけではないし、自分のしてしまった行動に迷惑をかけてしまったかもしれない相手に謝りのメールもしたし、向こうも大丈夫って言ってくれたのに… 昨日のことなのに、気になって仕方がありません。 今は、私なんか消えた方がいい。 どこかに逃げたい。 なんで、あんなことしたんだろう？ と、グルグルと頭の中を回っています。 元から気にしすぎの性格で、周りからはマイナス思考と言われます。 神経質すぎるとも… 病院に行かずに治したいのですが、どうしたらいいでしょうか？

めまいについて質問です 数ヶ月ぐるぐる回ったり、ふわっとするようなめまい、目の前が真っ暗になるめまいがあります。 たまにめまいとは別に耳鳴りがするので耳鼻科に行きましたが、特に問題ありませんでした。めまいの他に常に体のだるさもあります。だるさが大きくなると足が重くなり思考も鈍ります。 また、数年前解離性障害を患って治りましたが、去年からストレスがかかることがあって不眠や下痢、食欲不振で体重減少があって、たまに発作というか体が動かない症状がでます。 何がめまいの原因なのか総合病院に行こうかとも考えていますが、まずはこちらで相談させていただきたいです。