スクワットに該当するQ&A

趣味の競技ダンス向上の為、2週間くらい前からスクワットや脚の上げ下げを1日20〜30回始めましたら、最近ちょっと歩いたり階段を上がるだけで、まるで激しい運動をした時みたいに、両お尻の裏から腿裏が重ダルくなります。

会社には骨折の翌日からデスクワークで出勤させられてます 4本折れた割には辛さはほとんどなく 1ヶ月後からベリーダンスの発表会のリハが始まるのですがやっても良いでしょうか？ 上半身は動かせませんがスクワットなど足の負荷をかける運動はダメですか？

ここ最近というより長年感じていた頭痛についてです。 階段を駆け上がったり、ジムで軽いスクワットや他の筋トレ時に頭痛が発生します。その時に酸素不足のような症状、目眩とはいかないまでも少しふらつきや目眩のような症状を感じたりします。

こうなったときは反り返るのをもとに戻しても、すぐ同じように力強く反り返ってしまい、なかなか泣きやみません。体にはかなり力が入っています。 抱っこしたまま外に出て歩いていたら収まったり、抱っこしたままスクワットのような動きをすると収まったりするのですが、身体にどこか悪いところがある...

立ち上がり、階段登りの際に痛みを感じです。 痛みの感じは、鈍痛です。 毎日部位を変えて筋トレをしており、バーベルスクワットもなか３日のインターバルで行っています。 筋トレは数年続けており、痛みが発生しているのは、この1ヶ月です。

泣き止ませるとき、横抱きにして首を支えた上で、わずかに身体が浮いている瞬間があるかなという程度で、トントンのリズムで小刻みに上下に揺らしています。スクワットではなく腕の力で軽く動かすイメージです。 揺れは1秒に2，3回です。 揺さぶられっこは悪意をもって激しく揺さぶることだ...

以前に反対側の左足で同じようなことがありましたが、その時より痛みが強いです。左足は時々生じて自然に治るの繰り返しがしばらく続きました。 なお、スクワット（50回/日）と片足バランス（片足90秒/日）など軽い運動をしています。 原因と対処方法をお教えいただきた...

47歳男性です ・高血圧・膀胱がん初期、術後経過観察（二年前）・潰瘍性大腸炎（投薬なし） ・WPW症候群疑い 数日前から背中の左側（一番下の肋骨の裏側、正面を向いて背骨から左に8cmほどずれた辺り）にズキズキとした痛みを感じます 指で強めに押すと痛みが増す感覚があります ストレッチや<...

スクワット後に股関節まわりに痛みがあったので、整形外科にてMRIを受診。右大腿骨関節唇にガングリオンが発現したことによるものと診断。損傷後、痛みは徐々に改善してきております。8割ぐらい。歩く時にやや痛みや違和感を感じるのですが、そのままガングリオンが消えていき、痛みも完全になくなる...

あと今飲んでる薬は、エソプラゾール胃薬と、アドエアの吸入薬をかれこれ一ヶ月程度です。 あと、筋トレもしていますが、軽い程度の毎日スクワット30回と、三日おきに腕立て10回、足を上げる腹筋20回してます。宜しくお願いいたします。