両膝の少し内側の痛み
person60代/男性 -
膝の内側の少し柔らかい部分が痛みます。添付写真の部分です。
立ち上がり、階段登りの際に痛みを感じです。
痛みの感じは、鈍痛です。
毎日部位を変えて筋トレをしており、バーベルスクワットもなか３日のインターバルで行っています。
筋トレは数年続けており、痛みが発生しているのは、この1ヶ月です。
近所の整形外科からは、2週間分の湿布を処方されましたが、改善しておりません。
加齢が原因ではどうしようもありませんが、考えられる原因と、対処法を知りたいです。
よろしくお願いします。
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