スクワット血圧に該当するQ&A

こちらで何度かお世話になっております50代　男性です。 7年前ほどに発作性心房細動が出た後からビソプロロール錠2.5を毎朝、1錠飲んでいます。 心房細動は7年前に一度しか出てなかったのですが数年前から期外収縮が多くなってきたので 今年の2月にカテーテルアブレーションの手術をしました。 現在困っている事があります。 力んだ時に必ず期外収縮がおきます。 排便時、重たいものを持ち上げた時、負荷がかかる運動時 通常のウォーキングは問題ありませんがスクワットや腕立てなどは必ず出ます。 とくに腕立て伏せを50回程度やると数分、脈がバラバラになります。 現在、ビソプロロール錠2.5を飲んでますが他に変わるおすすめな薬はありますか 一度、ビソプロロール錠を増量したら徐脈になり更に血圧も上80　下40になったので 2.5に戻しました。通常の血圧は120　70になります。 アドバイスのほど、宜しくお願い致します。

低血圧です。胃腸疾患(萎縮性胃炎)もあります、仕事は8時からいくつかの仕事を請けているのでかなり肉体的だけでなく精神的にもストレスは満杯です 昨年甲状腺の全嫡手術をしました、。この数ヶ月どうも体がだるく持久力がありません。 人間ドックは5月に入りそれなりの数値でそれ以上の再検査はありません。 何が原因でしょうか?かなり昔は体力がありもう少し仕事をしなけえればならないので。 どのようにすればいいかご指示ください、。 サプリ朝鮮人参や酵素や野菜もジューサーで毎日10種類のものを飲んだりしていますスポーツも定期的なゴルフと毎朝ストレッチスクワット腕立て腹筋背筋などは欠かしてません 朝は4時30分ころに目が覚めます。、 よろしくお願いします。

5年前からの人間ドックで血管年齢が常に90歳以上となる。56歳の時急性心筋梗塞。それ以来　HDL60前後、LDL93前後、（15年前からスタチン服用、現在はゼチーアも）中性脂肪50前後（20年以上変わらず）。血圧は上120前後、下75前後を心筋梗塞後維持。 現在baPWV2100前後、2年前ABI1.2前後　CAVI9.5前後。 20代から運動を続ける。現在でも毎日徒歩5000歩、エアロバイク30分、80回のスクワット、踵の上げ下ろし。就寝前のストレッチ15分。それでも血管年齢、baPWV下がらず。 どうやったら血管年齢を下げられますか？

今日で39週3日の経産婦です。なかなか陣痛がくる気配がありません。あまり歩いてないからでしょうか？歩けば陣痛きやすいんですか？一人目の時は血圧が高めだったこともあり、早めに産まれたらいいねと言われて内診で子宮口を刺激してもらって数日後破水から出産となりました。内診で刺激してもらわなければ陣痛こないような気がするんですけど頼みづらくて…。促進剤や帝王切開はとても痛いと聞くので避けたいのと、旦那実家に里帰り中でストレスなのでもう産みたい気持ちです。37週の内診で子宮口は緩んでるけど、赤ちゃんが逃げるのが気になると言われて、赤ちゃんはまだ産まれたくないとゆうだけなんでしょうか？スクワット、乳首マッサージ、ツボ押し、何をやっても陣痛くる感じないです。生理は規則正しかったので予定日に産まれるんでしょうか？

ベンチブレスやスクワット等の負荷の高い筋トレをしていると、目の奥がズキズキ痛みます。目の痛みが発生し、筋トレを一時的に止め、数分休憩すると目の痛みはおさまります。（軽度の負荷の筋トレや、心拍数が130まで上がるウォーキングをしてもこの症状は発生しません。） 4カ月前程から筋トレを始め、3ヶ月間はこのような症状が発生せず、ここ１ヶ月からこの症状がでてきました。１度だけですが、目の痛みを我慢して筋トレを続けた場合に、胸やけが発生しました。 その他の症状として、血圧が140程度、高尿酸値（薬で治療中）、脂肪肝があります。 考えられる病気や、受診すべき科等あれば、些細な事でも構いませんので、教えて頂けますと幸いです。

昨晩、風呂に入って、シャワーを浴びているときに、足に強い疲労感を感じました。 風呂からあがってからも続いています。 突然です。それまでも何も症状はありません。 具体的には 足といっても、足の脛部分です。そこだけです。両足です。太ももやつま先などに異常はありません。しびれている「感じ」です。つりそうな感じ。感覚はありますし、力は入りますし、スクワットなどもできるので、本当にしびれているのではないのかもしれません。最も適切な表現は「力が入らない”感じ”」です。 歩行に支障はありませんが、疲れ感はあります。 また、手にも同様なしびれ「感」はあります。これも普通に握ったりすることはできます。 ほぼ同時に始まりました。昨夜突然です。何の前触れもありません。 どのような原因が考えられますでしょうか？放置して経過観察でもいいでしょうか？ ちなみに、高血圧の薬は飲んでいます。２月に脳ドックと動脈硬化の検査などはしております。大きな異常はありませんでした。

3年前の34歳の時妊娠高血圧を36週で突然起こし、37週で早期胎盤剥離で2リットル出血し、その後dicになり、重症妊娠高血圧腎症、肝機能障害が1年半続いたものです。 体重は妊娠時は一日カロリー1700カロリーで、ずっと気をつけていたにも関わらず56.5キロから72キロになっていましたが、全て浮腫であったことが産後わかりました。産後1週間で55キロに落ちており、毎日尿が4リットルもでていました。 妊娠中は塩分はほんとに取っていません。カリウムも少なかったかもしれませんが… 運動は毎日1時間半歩いていました。 病院で動くように言われていたので。 臨月は毎日スクワットとウォーキングしてましたし。 子供は37週で3200ｇあったので、突発性の高血圧と言われました。 ◎何が原因だったのでしょうか？ 心当たりは過度にカロリーを抑えながら運動した事くらいしか思いつきません。臨月は1400キロカロリー 病院の指示です。 そんな状態でしたが、また妊娠をのぞんでいます。 今回も体外受精での妊娠になります。 現在体重56キロのbmi23 ◎これからダイエットしてから、移植するか、もう37歳後半なのですぐに移植するか迷っています。 どちらの方がいいでしょうか？？ ダイエットするなら、お腹周りをキャビテーションで落としたいとは思っています。 ◎また、気をつけることはどんなことでしょうか？

産後6ヶ月になる29才の女性です。母乳とミルクの混合で育てています。 夜中は4〜5回くらいは起きていますが、寝不足は感じてはいません。 最近、以下のような症状が気になります。 ・2ヶ月前から、毎日ではないが頭痛がしている。(痛い場所は毎回変わります) ・2週間前から腰と膝に発熱をした時のような関節痛を感じていて、特にスクワットのような態勢になるとジンジン痛む。 ・4日前から胃に不快感が出始め、食後にムカムカして常にゲップが出る。 ・4日前から息苦しさを感じる。 体調不良が続々と現れてきて、今日は今までで一番頭痛がひどく、突き刺さるような痛みが2秒くらいあったため、診察をしてもらった方がいいのかな、と思い始めたのですが、何科を受診するのが良いでしょうか。 また、出産時に妊娠高血圧症候群と診断を受けましたが、産後1ヶ月には正常範囲内に治ったため、治療はしていません。 家で血圧を測定すると、110/70くらいです。 発熱や嘔吐、下痢、咳、くしゃみ等はありません。 よろしくお願い致します。

いつもお世話になります。 67歳 女性 無職です。2年前から腰部脊柱管狭窄症を患って毎日リハビリに通院中です。 今回はウォーキングについてご指導願います、狭窄症になるまでは1日40分位早足で歩いていましたが今は歩いていません、毎日の通院と買い物だけです、あとは家でスクワットや軽いストレッチと ラジオ体操しかしていないので 体重が増えつつありBMIも28.0と上がり歩きたいと思っていますが20分位 調子のいい時は30～40分位歩きます。血圧も高めで歩くと良いと聞きます、この暑さで遠退いています、狭窄症があるのに歩くのは止めたほうがいいでしょうか、又 20分くらいの歩きは意味がないでしょうか、1日おきにでも 歩きたいと思っています、体重を落としたい気持ちもありますが なにより足腰を少しでも鍛えたいと思って歩こうかとおもいはじめています。 お忙しいとは存じますが よいアドバイスお願いします

最近、健康診断で高血圧と高脂血症の指摘があり服薬しています。 食事療法はもちろんですが、ダイエットと血圧安定を目的に、起床時と就寝時にストレッチ＋徒歩通勤を始めました。 寝た状態で足を交互に上下させたり、膝を浮かせて空中で曲げ伸ばしするようなストレッチ（説明が下手ですみません）をする際、右脚側だけ伸ばすときに頻繁に「ぽく、」と鳴ります。 立った状態で腿を上げるようなストレッチでも時々。 開脚系の時は鳴りませんが、大開脚して上体を前へ倒す動きは右側がひどく突っ張って伏せきれません。 しかし、胡座をかくと完全にべったりと上体を倒すことが出来ます。 日常生活で鳴ることはほとんどなく、痛みも無いですが、上記のようなことが起こるので、いわゆる身体が歪んでいる状態になっているのかな？と不安になりました。 今は痛みが無くともこのままだといつか股関節が痛み始めるかも、と。 スロースクワットも取り入れていますが、左膝が少し痛くなることがあるのもやはり右側が硬くて左側に負担がかかっているのかも、とも思います。 こう言った場合は病院を受診した方がよいでしょうか？ ストレッチや運動を続けて体重が減れば自然と治るものでしょうか？ また、こういう動きは避けた方が良い、あるいはストレッチに加えた方が良いなどありますか？