タンパク質 取りすぎに該当するQ&A

植物性タンパク質の摂取を心掛けており、積極的に毎日摂取しているのですが少々摂りすぎなような気もして、心配になりました。 調整豆乳を一日300ミリちょっと 大豆プロテインを8グラムくらい その他食事でお肉、お魚は通常通り食べています。

タンパク質の取り過ぎは良くないと離乳食本に書いてました。 きちんと測って規定量守るべきですか？ そもそも赤ちゃんが食べられる量ではそこまできにすることはないですか？

自閉症があるので関係あると言われましたが、離乳食の時からずっと少食、偏食で、90cm、12キロと体も小さく、血液検査の結果は低栄養と出ました。 米、肉、野菜は特に摂る量が少なく、タンパク質はほぼ乳製品で摂っています。 しかしバター醤油ごはんなら好んで食べるので、3食バター醤油ご...

2/13に気象病についての質問でお世話になり有り難うございました。 鉄たんぱく質不足のお話しがとても参考になり、とりあえずフルーツサプリメントを購入しました。(サプリメント服用経験が無いので抵抗感低いものとして) でも、そもそも鉄分不足なのか?

二十歳の息子の肉体改造についてですが、身長171、体重57キロ、やせ形ですが本人わ強くなりたい、体重、ムキムキの筋肉になりたいと、自宅でトレーニングしながら、たんぱく質をかなり摂っています。それで心配になり相談です。たんぱく質、卵を１日に10個、豆乳時にわ1リット...

市民ランナーで週5、月間250キロくらいはランニングをしています。 トレーナーさんに絶対的にタンパク質の摂取量が少ないと言われ身長体重（158センチ　45キロ）から毎日60〜75グラムくらいのタンパク質を摂るように言われました。 一方でクレアチニン値がずっ...

（膝も悪く、体を動かすことは苦手な為、週の5回の内4回は寝た体制での腹筋トレーニングで週1回の運動は15000歩を歩くように心がけています 食事はたんぱく質をとる方が良いと思って、プロテインヨーグルト（タンパク質10ｇ含有）と鶏むね肉1枚、...

7ヶ月の男児です。6ヶ月の中頃から離乳食を2回食にし、その頃からタンパク質を1日に魚（しらす干しや鯛）10～15g、豆腐10～20g食べさせていました。タンパク質の摂りすぎはアレルギーを起こしたり腎臓・肝臓に負担をかけると昨日本を読み返していたと...

よろしくお願いします！ 減量のためにプロテインを服用して運動しようと思うのですがその減量のプロテインにガルシニアが入っていましてその説明にガルシニアの取りすぎには注意してくださいとあったのですが大丈夫でしょうか？

ここ3ヶ月プロテインを水に溶かして飲んでいます。そのせいでトイレに行く回数が増えました。しかし、仕事上の関係で頻繁におしっこに行くことができず、我慢する日々が続いてしまいました。ここ2、3週間ほど前から膀胱に尿がそれほど溜まっていなくてもトイレに行きたくなり、頻尿気味になりました。