ランニング 腹痛に該当するQ&A

★毎日5〜10kmのランニングとウォーキングをしています。 ★1月からダイエットを開始し、週5は運動で350〜400カロリー平均消費します。 ★食事は1400キロカロリーを超えないように摂取（基本は朝と昼） ・これまで3度程、運動後のシャワーや入浴後に動悸と息苦しさ、脱力...

その後ベッドに横になると左の脇腹の上の方がドクドクと激しく脈打ち初め、1時間くらいしたらおさまりました。 その間、一度腹痛を感じ排便しましたが下痢ではなく、排便後もドクドクは続きました。 そのまま寝るのは到底無理、というくらいのドクドクで、生まれて初めて経験する類の違和感でした...

【質問】 ランニング(3km〜5km)を1ヶ月前に始めたのですが、走った後の胃痛に悩まされています(現在、6回中4回痛みが発生)。 原因は何が考えられますか?対処方法があれば教えてください。 【補足】 ・昨年10月に十二指腸潰瘍+ピロリ菌感染と診断されました。...(温...

お酒は週に1回～2回ほど飲んでおり、これまであまり飲酒量は変わっていません。身長180センチ、体重68キロで、週に3回～4回ランニングを続けています。 なお、昨年末から1月にかけて、腹痛がよくあったほか（1回は2時間ぐらいふさぎ込むような痛みがありました）、...

いまは大黄甘草湯が処方されていますが、飲む時間帯やその時の調子で腹痛が酷いだけで排便がないこともあります。 なんとか自力で排便したく、ウォーキングやラジオ体操、金魚体操、軽いランニングを毎日少しずつ取り入れ、食事は三食食べてヨーグルト、オリゴ糖も試しています。 ...

私は15歳ごろまでどちらかというとがっちりした体型で163cmで54〜55kgはあり、胃痛や腹痛などもなく人並みに食べれる体でした。 でもいつのまにか体が変わってしまい、 今は太れなくて、本当に悩んでいます。 ...毎日一杯はホットのお茶やミルクを飲むようにしていて、普段は常...

10月の健康診断で身長175センチに対し、体重82キロと、２年半で10キロも太っていたため、減量のために同月末から軽くジョギングを始めました。 ちなみに2018年３月までは５年近くランニングをやり、フルマラソンも20回、ほとんど４時間以内で完走しています。 11月15日に長めに...

本当に運動不足なので何かやらなくてはと思いもう数年経ちます… コロナ禍前にホットヨガに通っていて体も心もスッキリして良かったのですが、忙しくなり休会、コロナ禍が落ち着いて再び行った時にマスク着用でホットヨガしたら帰宅後気持ち悪くなり、それ以降怖くて行けてません。 自律神経の乱れは本当にひ...

（心拍平均150台から、終盤は130台） 先週も、17kmまでは全く前兆はなく、キロ5分半ほどのペースで心拍も150前後を維持していましたが、17km過ぎに異変を感じると、そこからみるみるペースも心拍も下がり、腹痛も出てきました。 当初は低体温症のようなものかと思いましたが、暑...

2011年9月の初旬に頃に、仕事中の休憩で喫煙をしていた時、突然背中の右下と右胸に、ズキっと鋭い痛みが走り、その後も右胸や左胸がズキっと痛みが走ったり、両腕が重たい感じで軽いしびれがあるように感じたり、両足がピリピリしたり、腹痛があったり、頭がフワフワと揺れいている感じがしたり、体...