人話す苦手に該当するQ&A

以下のどれか、または複数が当てはまるのではないかとここ最近考えています。 1　ナルコレプシー 2　PMS（月経前症候群） 3　適応障害 自分で調べてみて当てはまりそうな箇所がそれぞれあったので、それぞれ該当する可能性があるか医師の方の意見をお聞きしたいです。 1　ナルコレプシー 学生だった頃から授業中の居眠りが少なくありませんでした。今も仕事中にほぼ毎日の頻度で居眠りしてしまいます。30分〜1時間程度のうとうとが日中に1回〜多いと3回ほど。しっかり寝た日より少なめの睡眠時間の日のほうがどうしてか症状が少ない気はしています。デスクを離れて仮眠を取ろうとすると途端に眠気がなくなって、デスクに戻るとまた復活してしまいます。 また、夜は寝付きが悪いです。それなのに目覚ましより早く（朝3〜5時ぐらいに）起きてしまう時があります。この症状も少なくとも3〜4年は続いています。 2　PMS 上記の日中の眠気が、月経前は特に強くなると感じています。また月経前は必ずお腹の調子が悪くなり（特におならが出やすくなってしまいます）、精神的疲労も大きくなると感じています。PMSを知ったのがここ最近なので意識し始めたのも最近ですが、少なくともお腹の調子が悪くなるのは数年単位で続いています。 月経自体の症状は1〜2日目が鎮痛剤が必要なぐらいには大きく、3日目以降は比較的軽いです。 3　適応障害 これは単に私が精神ストレスに弱い性格なだけである可能性も考えていますが、以下の症状より判断していただきたいです。 上記の日中の眠気により注意を受けるのはもちろん、失敗を叱られたり電話で外部の人間と会話する必要があることに毎日大きなストレスを感じています。今日もストレスからお休みをいただいて、「休んでいいんだ」と思った途端涙が出てきてしまいました。 職場の人間にも「私と話す時よりあの人と話している方が楽しそうだな」「出来ない奴だなと思われてるんだろうな」と過度に神経質になってしまい、関わることが億劫です。たった一言の注意でも切り替えが苦手で、その日はずっとそれで落ち込んでいたりします。 また、プライベートの対人関係でも喧嘩や縁が切れることにストレスを感じやすいです。喧嘩別れしたショックでどうしても立ち直れず、直後の1日だけですが食事を抜いたり仕事を休んだことも何度かあります。 ただこうしたことがあっても有給がない状況や、有給があっても軽率に休めないという気持ちから無理をしてしまう場面が多いです。 長くなりましたが、以上の各症状があります。病気の可能性があるかどうか、お聞きしたいです。今まで診断を受けたり薬をもらった経験はありません。

1歳4ヶ月の娘に発達障害の症状が出ているのではないかと疑っています。気になる点や出来ている点は次のとおりです。 子供の発達は凸凹があるのが常ですが、やはり発達障害の疑いが強いでしょうか。 発達障害の疑いに気付いてから夜も眠れず、不安でいっぱいです ◆ 気になる点（発達に関して不安な点） 指差しの頻度 まだ自発的な指差しが少なく、たまに真似で指差す程度。指差した先を見るのも苦手なよう。 発語 意味のある単語はまだ乏しい。宇宙語や喃語はよく出ているが、言葉の理解や発話はまだ不明確。まんまやねんね、ゴーゴーということはあるが、親の真似で発語してるだけのようにもみえる。 クレーン現象 頻繁に見られる。 絵本を読んであげてると親の手を取って指ささせる、親の手でパチパチさせるなど。 言葉の理解 「ダメ」など簡単な言葉は少し理解しているようだが、全体的に理解が浅いように見える。バンザイといい服を持つと、脱がされるとわかっており、バンザイができる 共同注意の発達 指差した方向を見ずに指を見つめることがあり、共同注意がやや弱いように見える つま先歩き たまに見られる。ただし常習的ではない。 ◆ できている点（発達のポジティブな側面） アイコンタクト よく合う。親との視線の共有ができている 模倣行動 大人の真似をよくする（例：拍手、歯磨きなど） 甘え行動 親に甘えてくる、人への愛着がある 喃語 宇宙語・喃語は多く、話しかけるように喃語でコミュニケーションをとることもある。 後追い 1歳未満の頃から見られていた 絵本の持参・指示 絵本を持ってきて「読んで」とアピールするなど、要求表現は見られる ごっこ遊びの兆し ぬいぐるみにミルクをあげるなどの初期的なごっこ遊びが見られる 多様な遊び 積み木遊び（七個ほど詰めたこともある）、カーテンを使ったかくれんぼが大好き、また、いないいないばあをやると、嬉しそうに自分でも手で顔を隠して「ばあ」という。 運動面 小走りができ、身体的な発育は問題なさそう 表情 笑顔が多く、感情表現が豊か ◆ 家族・保育士の観察 一時保育の保育士（二週間に一度ほど利用）からは「指差ししてましたよ〜」「よくわかっているように見えますけど」のコメントあり 親が指差すと、同じ方向を指差す行動が数回あった（模倣か共同注意の兆し） 有名なキャラクターを指差したら、娘も指差しながら視線をキャラクターに向けたことがある

仕事場で、苦手と言うか物の言い方がキツイ人がいます。その人と話すと心臓が痛くなります。お腹も痛くなります。 心理的なことでしょうか?どうしたら、よくなりますか?

私は中学生の時から人と話すのが苦手です。中学生の時にいじめに近い事を見聞きしたり経験してから他人が怖くなってしまい、人間不信になってしまいました。それから人にどう思われるかを考えたら怖くなったり、また他人に興味を持てず1人で生きてきました。そのせいか誰かと話すとなるとすごく緊張して声が震えたり、面接練習とか、面接官が怖くて泣いたり、電話が嫌いで、電話がかかってくる度に出たくなくて不在着信にしたりしてしまいます。色々調べたらパニック障害や社会不安障害、ADHDやHSPなどの症状に当てはまったりしていますがどれか本当かわかりません。コミュニケーションが必須なこの現代社会でコミュニケーションが取れない自分なんて生きる価値がなければ未来の希望さえも見えません。うつ病にもなったし生きるのが辛いです。私は社会不安障害なのでしょうか。うつ病の治療は金がないのでしていません。

うつ病と診断され薬物治療を始め2年以上が経過してます。 外に出るのが眠たくて億劫、出掛ける用事があっても起きれずに嘘をついてドタキャンしてしまう、人と関わるのが嫌で来客があっても話すのも嫌で居留守を使ってしまう、電話が鳴っても話すのが嫌で出ない、メールの返信も億劫、人と話すのが苦手、怖い。 この様な状態が続いてます。 主治医に相談し、薬を変えてもらうべきなのでしょうか。 子どもが欲しく主治医と相談し、薬を段々と減らしてもらっています。 今の服薬量だと服薬を続けても大丈夫と言われているので、こんな状態を話し薬が増えるのも怖いです。 薬物治療だけではなく、カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか。 また、分析医の治療も視野に入れています。 私は自分の気持ちをうまく話せません。 と言うより、自分が何故うつ病になったのかさえわかりません。 自分の事がよくわからないのです。 話した後にこれも言っとけば良かった等と思う事が多々あります。 こんな私にアドバイスお願い致します。

職場で苦手な人がいるのですが、その人と話すと、胸が苦しく(痛く？)なる・手の震え・我慢しているが涙が出てしまう事があります。苦手な人の前では泣いた事はありません。 最近は他の人が電話で苦手な人と話していても、気になり仕事が進まない事があります。 メールが来た時は少しフリーズする事があります。 苦手な人は隣人でもあり、家に居ても気になってしまいます。 単に私の考えすぎ、この様な事で、病院に行くのは早いですか？ 仕事は早く辞めたいと思っています。

現在、私は二人の子供を持つ主婦です。高校へ入学してから人の輪に入れず、三年間殆ど人と話さないで過ごしました。それ以来、話す事が苦手になりました。話したい事が浮かばずあせってしまい、無理に話そうとすると顔が引きつり(顔半分がピクピクとなります)、大量の汗が流れます。人付き合いが苦手なせいで子供に迷惑を掛けています。カウンセリングを受けると少しは治るものなのでしょうか?