人と関わるのが嫌、話すのが極度に苦手

30代/女性 - 2013/02/20

うつ病と診断され薬物治療を始め2年以上が経過してます。
外に出るのが眠たくて億劫、出掛ける用事があっても起きれずに嘘をついてドタキャンしてしまう、人と関わるのが嫌で来客があっても話すのも嫌で居留守を使ってしまう、電話が鳴っても話すのが嫌で出ない、メールの返信も億劫、人と話すのが苦手、怖い。
この様な状態が続いてます。
主治医に相談し、薬を変えてもらうべきなのでしょうか。
子どもが欲しく主治医と相談し、薬を段々と減らしてもらっています。
今の服薬量だと服薬を続けても大丈夫と言われているので、こんな状態を話し薬が増えるのも怖いです。
薬物治療だけではなく、カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか。
また、分析医の治療も視野に入れています。
私は自分の気持ちをうまく話せません。
と言うより、自分が何故うつ病になったのかさえわかりません。
自分の事がよくわからないのです。
話した後にこれも言っとけば良かった等と思う事が多々あります。
こんな私にアドバイスお願い致します。