喘息ウォーキングに該当するQ&A

難治性喘息でPEFは120前後、1秒率は50％〜55％です。でも、心肺機能を維持するために、調子が良い時はウォーキングをしています。ウォーキングは時々空や景色の写真を撮りながらなので、歩行スピードはゆっくりです。今日ウォーキング中に動画を撮っていたら、息苦しさは全く感じてなかったのに呼吸回数が30回/分以上あって驚きました。でも、気づくと呼吸を早めていることはよくあります。これは、自分の肺機能から考えても有りうることなのでしょうか？ また、夜寝る時に気づいたのですが、よく頭の後ろに手を回して横になっていると、息を吸う時にお腹が凹んで肋骨が浮いて見え、息を吐く時はおかなが膨らんで肋骨は分からなくなります。この呼吸って普通なのでしょうか？ ご意見よろしくお願い致します。

お世話になっております。 私は、5年前に喘息と診断され、病院で通院、投薬治療をうけ、1年前に近所のクリニックに転院しました。転院後は、途中から、半年間休薬していました。昨年12月に鼻水や咳症状があったので受診して投薬治療をうけています。[以前よりはかなり薬は、減量しました。] しかし最近気になることが出てきました。今年の冬くらいからです。私は、週に2回30分のウォーキングをしています。ウォーキングをした日は未明に喉がひどく乾燥して、イガイガしたり胸が苦しくなります。しかし、咳は、出ません。喘鳴もありません。[ウォーキングしても苦しくない日もあります。]また、ウォーキング中やその直後は全く苦しくもないし咳も喘鳴も出ません。ウォーキング時間は、午前10:30から午前11:00くらいです。翌日午前3:00から午前4:30くらいに喉乾燥、イガイガや、胸苦しさの、症状を感じます。更にウォーキングだけでなく、体を酷使して、肉体的に疲労した時に同じような症状がでます。翌未明に、症状が出ます。咳や喘鳴はありません。 ただの疲れでしょうか？（加齢でしょうか？）薬を減量したのでそのようになったのですか？それとも別の病気でしょうか？よろしくお願いします。

ピルを飲み始めてから二ヶ月たつんですが 飲み始める前より5Kgくらぃ太ってしまぃました…そのせぃか毎日身体動かすのがダルィし ちょっと運動しただけで頭痛がしたりします。そのためダイエットを始めなきゃと思って 食事の量を減らしたり間食をしないよぅにはしてます。来月からは夕方ウォーキングを始めたぃと思ってるんですが…実は喘息もちでつぃこの前も朝方発作が出て寝付くこともできなかったんです。こんな状態でもウォーキング始めて大丈夫なんでしょうか?また発作がでなくなる為に普段から心掛けれることはぁりますか? 無理なく確実に体重をおとしたいんで こんな私にもできるダイエット方法教えて下さい。よろしくお願いします。

私は20歳女性です。 アレルギー持ちで、アトピー、花粉症、アレルギー性鼻炎アレルギー性結膜炎などが通年日常的にあります。食べ物アレルギーは、果物(メロン、スイカ、バナナ、マンゴー、さくらんぼなど)や火の通っていない豆腐(納豆、醤油などは平気)などがあります。食べても平気な程度ですが口が痒くなりますので食べていません。 喘息は小さい頃には気管支喘息がありましたが今はありません。ないというより出ていないだけかもしれませんが、幼稚園の時が最後で発作や日常生活で出たことはありません。しかし、運動をすると喘息症状がでるのです。運動とはいってもウォーキング、サイクリング、テニス、ゴルフ、スカッシュ、筋トレを趣味でやりますが喘息症状は出ません。マラソン、ランニングマシン使用する時だけでるのです。 発作までいきませんが胸が苦しく、ヒューヒュー言います。休んだり、水分補給をするとすぐにおさまります。 これはなぜ起こるのでしょうか？ またこれを予防する方法はありませんか？

79歳の母ですが、若い頃から喘息で10数年前からCOPDでもあります。 複式呼吸の練習をしていますが、息が切れるとうまく吐けず肩で息を吸っているようにみえます。 そうなると非常に苦しそうです。 苦しい呼吸になるほどの運動や外出によるウォーキングは体に負担がかかっているのでしょうか？ またどれくらいの運動量がベストなのか、アドバイスよろしくお願いいたします。

背景に難治性喘息があります。 心肺機能維持のためにスポーツジムでの運動をしています。内容はウォーキングだけなので発作を誘発したりすることはありません。しかし、歩いていると手のむくみが酷くなります。ほんと酷い時は、指を曲げにくくなります。ステロイドも服用していますが、10mgなので浮腫が酷く出る量ではないと思います。心臓が弱っているのでしょうか？

私は鼻ポリープが出来ていて、耳鼻科で手術もしましたがまた再発していたのでドクターから難病と言われてます。アレルギー性鼻炎からとの事でした。今処方して貰ってる薬は、 ・モンテルカスト錠 ・ロキシスロマイシン錠 ・アンブロキソール塩素塩除放 ・モメタゾン点鼻液 です。 それでお聞きしたいのは、 ポリープ手術してから喘息っぽくなり 最近はウォーキングなどの軽い運動でも息苦しくゲホゲホと咳が出てしまいます。(先生には喘息っぽいと伝えてあるので処方されてると思うのですが…) あと知覚過敏で、知覚過敏用の歯みがき粉でも同じくゲホゲホとする咳が出るようになりました。 市販されてる頭痛薬を飲んでも 耳が痒くなったり、くしゃみ鼻水が止まらなくなったり、喘息の咳が出ます。薬のアレルギーでじうか？先生にはどう伝えたら良いでしょうか？

本日、医師より心肥大と言われました。突然の事で驚いています。脈拍は正常ですが、自覚症状として動悸を感じます。明日、血液検査、胸部レントゲン、心エコー検査を控えています。体格は太っています。食事の量や甘いものは控えていますが、喘息重積発作の為に運動(ウォーキング含)が全く出来ない状態です。心肥大自体どういう病気か分かっていません。教えて頂けると助かります。

お早うございます。 私はもともと、小児喘息がありましたが大人になるにつれてよっぽど疲れがたまりダウンした時に一年に一度でるか出ないかくらいにしか発症しなくなりました。 2010年に出産してから、気温差の季節の変わり目、そして今は疲れるとすぐ喘息がでてしまいます。 一応、吸入や喘息用の飲み薬を処方してもらったのですが… 今は、私か最初に風邪をひき→旦那→息子→そしてまた私に戻ってきてしまいました。 なかなか病院に行きたくても治ったばかりの息子を一緒には連れていきたくなく、いまは市販の咳用の漢方薬を飲んでいます。 長々となってしまいましたが、ジョギングやウォーキングなど身体を動かして体力をつければ多少は違ってきますか？ 今はちょっと動くとバテてしまい、もともとが眠りが浅い為 疲れやすいです…。 産後の体質も変わったのかと思うのですが、なんとか改善案できないでしょうか？ 出産前はもっと体力があったのに…

母(70歳)が、急に鼻声になってすこし熱っぽかったので耳鼻科にいったら、ぜんそくと診断されました(只今治療中)。その後、本当にすごく咳をします。 2週間吸入器も使って治療をしたら症状が少しおさまってきました。 以下質問があります。 1.晩年になって急に喘息がでるということは、今後も慢性的に発症する可能性が高いということでしょうか? 母の父が晩年、喘息がひどかったので、体質が似ているのでしょうか? 2.喘息の患者はどのような運動が適しているのでしょうか? 耳鼻科の先生が水中ウォーキングは呼吸器系を強くすると言ったそうなのですが、本当でしょうか? 本人は、簡単なエアロビ(30分程度)が大好きで、喘息がある程度落ち着いたらまた行きたい!と言っているのですが運動させていいものでしょうか? 3.毎日の生活上・食事などでも、気をつけたほうが良いことはありますか? 本人は高血圧(治療中)・脂質異常症(治療中)・甲状腺(40年前手術。経過良好)の既往歴がありますが、普段はいたって健康です。 喘息の専門の先生方、ぜひ、教えてください。お願いいたします。