ウォーキング中の呼吸回数と呼吸の仕方について質問です。
person30代/女性 -
難治性喘息でPEFは120前後、1秒率は50％〜55％です。でも、心肺機能を維持するために、調子が良い時はウォーキングをしています。ウォーキングは時々空や景色の写真を撮りながらなので、歩行スピードはゆっくりです。今日ウォーキング中に動画を撮っていたら、息苦しさは全く感じてなかったのに呼吸回数が30回/分以上あって驚きました。でも、気づくと呼吸を早めていることはよくあります。これは、自分の肺機能から考えても有りうることなのでしょうか？
また、夜寝る時に気づいたのですが、よく頭の後ろに手を回して横になっていると、息を吸う時にお腹が凹んで肋骨が浮いて見え、息を吐く時はおかなが膨らんで肋骨は分からなくなります。この呼吸って普通なのでしょうか？
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