急に不安感に襲われるなぜに該当するQ&A

お世話になります。 朝起きて、一時間前後過ぎた時に、突然の不安感のようなものに、襲われました。 これは、なぜ起きたのですか？ 睡眠時間は、毎日4時間から、5時間前後です。 １日起きに、2時間前後の筋トレしてます。 この症状の前の日も、ハードな筋トレしてました、疲れもけっこうすごいです。 寝ていても筋肉で何回か目が覚めます。 今までに、一回だけパニック障害的なものになったことがあります。 これも筋トレした次の日だったと思います。 後サプリは関係ないでしょうか？ 亜鉛とビタミン剤とクレアチンとアルギニンとアミノ酸を飲んでいます。 宜しくお願いします

はじめまして。相談があります。 最近いろんな事に対し、心配や不安でたまりません。 例えば、あたしは今顔面神経マヒと歯髄炎と潰瘍性大腸炎を患っています。 前までは、病気に関して悩んだってあれこれ考えたってあたしは素人だし、きちんと通院してるんだから言われた通り薬を飲んで、お医者様の言うこと聞いてれば大丈夫と前向きに考えられていたのに、なぜか急に『もしかして○○じゃないか』とか『ほんとは○○だけど、隠されてるんじゃないか』と気になりだし、インターネットで調べて、安心するどころか不安にしかなれません。 また、病気以外にも離れて暮らす両親のことが急に心配になり、1日でも連絡がないと、『2人で倒れてるんではないか』といてもたってもいられなくなり毎日電話してしまいます。 他にも日常生活の色々なときに、不安で仕方ない気持ちが襲ってきてしまいます。なんでいきなりこんなに色々なことが心配で心配で不安になってしまうのかわかりません。 あたしどうしてしまったのでしょうか…。 身体が不健康になって、心まで不健康になってしまったのですか?

昨夜、ご飯の支度をしてしばらく立ち仕事をしていたら、突然、左足の膝の裏に、『プツッ』という感覚がして、膝の裏の筋が縮む様な間隔に襲われ、痛くて体重をかけたり最後まで膝をしっかり伸ばせない状態になりました。その後落ち着いてからシップをして、今はとりあえず痛みは落ち着いてます。今朝しっぷをはがし膝の裏を見ると直径五ミリくらいの紫色の内出血になってました。なんだか初めての感覚に動揺してしまってとても不安です。血管がプツッと切れたのでしょうか?だとしたらなぜ起きたのでしょう?血管がもろくなっているとか?他の場所でも起きるのか?と考えたら不安です。こんなことってあるのでしょうか?うまく伝わったか心配ですが、教えて下さい。よろしくお願いします。

現在妊娠13週で、強迫性障害、全般性不安障害を患っています。 昨晩、入浴中に急に膣の中に異物が入っているという強迫観念に襲われ、 体を洗っている最中に指で膣の中を念入りに確認しました。 強迫観念なので、膣内に異常は無かったのですが、 今度は指についたシャンプーやリンス、ボディソープが原液のまま、大量に膣内に入ってしまったのではないかと不安でたまらなくなりました。 膣内に石鹸や洗剤が大量に入っても胎児に影響は無いのでしょうか？ 子宮の中に石鹸や洗剤が入ってしまうことは無いのでしょうか？ 精子は子宮の中に入るのに、洗剤や石鹸が子宮内に入ることはなぜ無いのでしょうか？ 強迫性障害、不安障害自体は心療内科で治療中です。

パニック障害と診断されてから2年です。 一進一退ですが大きな発作は無いものの残遺症状と言われているものに苦しんでいます。 緊張性や片頭痛のような痛み、目眩、フワフワ感、眼精疲労などなど色々な症状が数日置きに出てきます。 念のため脳外科でMRIなど耳鼻科で目眩の検査、眼科で眼底検査をしましたが全て異常なしです。 今は通院もしていなく薬も全く飲んでいません。 パニック障害は突然の激しい動悸や息切れなどの身体症状に伴い、気が遠くなったり不安感や恐怖感の精神症状が出てくるものとありますが、最近は突然漠然とした不安感と軽い離人感を感じます。 突然何も考えられなくなるような、自分が自分じゃないような、その場を逃げ出したくなる焦燥感みたいな症状だけが出る発作に襲われます。 その時は動悸も少しありますが、以前にあったパニック発作のような激しい動悸ではありません。 その最中はなぜかどこか冷静な部分もあり逃げても仕方ないとか落ち着けとか自分に言い聞かせていたりもします。 パニック障害の発作は精神症状だけの発作というのもあるのでしょうか?

おとといのお昼から急に体全身がかゆくなり、かき続けていたら、蚊にくわれたような赤い跡が体のあちこちに出来ていました。足の先、足の裏から爪のさきや手の平、むくんだ感じでかなり、かゆいので、我慢できず、病院に行ってアレグラと言うアレルギーの注射とその3日分の薬をもらいました。風呂から上がった後や薬がきれたら痒くてたまりません。今の薬がなくなったら、またかゆみが襲うのではないかと今から心配です。今までどうりの生活の中で一体何故急に体全身かゆくなったのか教えていただけませんか?病院の先生からは、「今まで大丈夫だった物でも、何かに触れたり、食べたりしたら、なるよ」と言われました。因みに体全身が痒くなる前に食べた食べ物は、今まで食べても大丈夫だったラーメンとチャーハンで、ネットカフェで食べました。(今までと変わりなく、いつもしてた事です。)

1週間程前から左手に痺れを感じ、同時に目眩と、吐き気に襲われました。特に気にせず、休めば治るだろうと思っていましたが、数日経っても痺れはとれず、不安になったのでかかりつけの内科を受診しました。整形外科に紹介状をかかれて、なぜ整形外科なんだろう…と不思議に思いながら受診。レントゲン、MRIの結果頸椎の4,5番目にヘルニアがあるとの診断でした。 また来週受診しますが、気になっている事があり、質問させていただきました。 痺れと同じくらいから、排尿後に痛みがあり、急に尿意を感じ、少ししか出なくなりました。これも何か関係しているのでしょうか…また、ヘルニアで頭が痛くなったり、目眩がする事はありますか?脳に問題は無いのかが心配です(>_<)教えて下さい! 今は、痺れの他に、肩こり、背中の痛み、足の痺れがあります…すべて左のみです…

月に一度私は急にわぁぁぁぁーっと暴れたくなったり髪の毛を鷲掴みにしたり人に嫌われてるという強い思い込みと強い不安に襲われ泣きわめいたりフラフラしたりすることがあります。 現在妊活中で婦人科を受診しましたが特にこれといった病気はありませんでした。 多嚢胞と言われましだ治療するほどでもないのでタイミング法でと言われています。 友人やいとこの妊娠報告などを聞くとどうしても自分の中の黒い感情に襲われ、因果応報に怯え自分はそんな感情はないとずっと否定してきました。 自分の本音と思い込みとで正直自分がわからなくなっていて旦那は私のこの状態を理解してくれて相談にも乗ってくれていますがなぜこのように暴れたくなるのかが本当にわかりません。 先月は特に酷くグラスを2つ思いっきり床に叩きつけてしまい粉々にして指を怪我してしまいました。 自分が本当に情けなくて心療内科も妊活の事を考えると行きたくないです… でも辛いです どうしたらいいでしょうか

以前パニック障害の事で相談させてもらって、自分は嘔吐恐怖症なんだろうとおもいました。なぜ発作(吐き気や冷や汗)が出るようになったのか考えた所、約4年前の夏場、座り仕事の時間が長く、立ち上がると急に吐き気が襲い、「吐きそう！」というより、「気持ち悪い、吐きそう…かも」というなんかジリジリ続く吐き気でした。これがかなり辛くその事が頭を支配し食欲も無くなり、食べたら吐くかもと…体も痩せてこれはヤバいと胃カメラを飲んだのですが異常無し。 でも症状は消えず趣味の時間を増やして徐々に忘れようと思いましたが忘れるどころか突然またあの症状が出たら楽しい時間がつまらなくなってしまうと考えしまい、結果ホントに症状が出て落ち込み、何をしてても吐き気に気が行ってしまうようになりました。多少の腹痛も吐くかもしれないと過剰反応するほどです。 以前子供が食べ過ぎで、「ママ吐きそう」、ママ「バケツ置いときな」なんて会話を聞き、バケツを顔の前に置く子供を見たら発作が出しました。その後吐いてる子供を妄想しただけで発作がでます。しかし子供が胃腸炎にかかった時は、2度吐きましたが子供が心配で多少の吐き気は襲いましたが自分の事は気になりませんでした。その翌週自分が胃腸炎になり、夜何度か吐いたのですが、吐いたことで体が楽になり、私の頭は吐いたら楽になったという記憶が残りまたかかって吐いたら…とは思わなかったんです。長々と経緯を書きましたが一番のトラウマは最初に書いた夏場の座り仕事の後立ち上がった時に襲われた吐き気だと思います。恐怖症になった原因が分かり、嘔吐恐怖症をどう治して行ったら良いか考えております。何かいいアドバイスを下さいm(__)mホントにこのいつ襲ってくるかわからない吐き気や冷や汗に悩まされています…

昨夜突然動悸がすごくなり脈拍数117位でした。息もしにくい感じがして横になっていました。主人が仕事が遅く毎日四人の子供にストレスを感じるようになり怒ってはいけないと思いな がらもずっと怒っている状態です。その夜は息がしにくいかなぁみたいな感じで寝たのですが夜中に一回目が覚めたときに変な不安に襲われて何故か寒いのに汗が止まらないくらい出て救急車よんだほうがいいのかとなやみながらなんとか寝ました。朝起きてまだ息苦しいかんじはあったのですが仕事に行くと何も気になりませんでした。もしかして心臓や肺や何か病気があるのではと不安です。昨日の夜みたいになっても怖いし。お酒や煙草もすいます。イライラして量もふえます。受診したほうがよいですか？頭痛や目眩もあります。肩凝りもすごいです。よろしくお願いいたします。