嘔吐恐怖症
person30代/男性 -
以前パニック障害の事で相談させてもらって、自分は嘔吐恐怖症なんだろうとおもいました。なぜ発作(吐き気や冷や汗)が出るようになったのか考えた所、約4年前の夏場、座り仕事の時間が長く、立ち上がると急に吐き気が襲い、「吐きそう！」というより、「気持ち悪い、吐きそう…かも」というなんかジリジリ続く吐き気でした。これがかなり辛くその事が頭を支配し食欲も無くなり、食べたら吐くかもと…体も痩せてこれはヤバいと胃カメラを飲んだのですが異常無し。
でも症状は消えず趣味の時間を増やして徐々に忘れようと思いましたが忘れるどころか突然またあの症状が出たら楽しい時間がつまらなくなってしまうと考えしまい、結果ホントに症状が出て落ち込み、何をしてても吐き気に気が行ってしまうようになりました。多少の腹痛も吐くかもしれないと過剰反応するほどです。
以前子供が食べ過ぎで、「ママ吐きそう」、ママ「バケツ置いときな」なんて会話を聞き、バケツを顔の前に置く子供を見たら発作が出しました。その後吐いてる子供を妄想しただけで発作がでます。しかし子供が胃腸炎にかかった時は、2度吐きましたが子供が心配で多少の吐き気は襲いましたが自分の事は気になりませんでした。その翌週自分が胃腸炎になり、夜何度か吐いたのですが、吐いたことで体が楽になり、私の頭は吐いたら楽になったという記憶が残りまたかかって吐いたら…とは思わなかったんです。長々と経緯を書きましたが一番のトラウマは最初に書いた夏場の座り仕事の後立ち上がった時に襲われた吐き気だと思います。恐怖症になった原因が分かり、嘔吐恐怖症をどう治して行ったら良いか考えております。何かいいアドバイスを下さいm(__)mホントにこのいつ襲ってくるかわからない吐き気や冷や汗に悩まされています…
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